Η ΓΕΩΘΗΡΑ MAE είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει με ιδιαίτερη ικανοποίηση την επαναλειτουργία του ελικοδρομίου της Θηρασιάς, έπειτα από επιτυχή επιθεώρηση της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας μετά από πολλά χρόνια που παρέμενε ανενεργό.
Το έτος 2023 (14.12.2023) η υπεύθυνη ΑΡΧΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ με έγγραφο της από την κατηγοριοποίηση των ευρημάτων, εκρινε ότι το ελικοδρόμιο δεν δύναται να καλύψει ασφαλώς τις πτήσεις ελικοπτέρων και ως εκ τούτου επρεπε να ανασταλεί η λειτουργία του.
Μετά από συνεχείς και συντονισμένες προσπάθειες της ΓΕΩΘΗΡΑ MAE, του Δήμου Θήρας, και της Κοινότητας Θηρασιάς και του Προέδρου της, ολοκληρώθηκαν όλες οι απαραίτητες εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης, ώστε το ελικοδρόμιο να πληροί πλήρως τις προδιαγραφές ασφαλείας και λειτουργικότητας,
Αποτέλεσμα όλων των απαραίτητων ενεργειών ήταν να φτάσουμε στο θετικό αποτέλεσμα των προσπαθειών μας και με το από 26.5.2025 έγγραφο της υπεύθυνης ΑΡΧΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ να μας ενημερώνει ότι από την εν γένει κατάσταση του , κρίνεται ότι το κοινοτικό ελικοδρόμιο νήσου Θηρασίας δύναται να καλύψει ασφαλώς τις πτήσεις των ελικοπτέρων και ως εκ τούτου αίρεται η αναστολή της λειτουργίας του .
Το ελικοδρόμιο παραδίδεται πλέον προς χρήση και είναι διαθέσιμο για επιχειρησιακές ανάγκες ελικοπτέρων του ΕΚΑΒ, της Ελληνικής Αστυνομίας, του Λιμενικού Σώματος, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας και των Ενόπλων Δυνάμεων. Πρόκειται για ένα έργο ζωτικής σημασίας που ενισχύει την ασφάλεια, την υγειονομική κάλυψη και την πολιτική προστασία του νησιού, προσφέροντας άμεση πρόσβαση σε κρίσιμες υπηρεσίες για τους κατοίκους και τους επισκέπτες της Θηρασιάς.
Η ΓΕΩΘΗΡΑ MAE εξετάζει και το ενδεχόμενο να χρησιμοποιείται το ελικοδρόμιο και από ιδιωτικά ελικόπτερα.
Ο Πρόεδρος της ΓΕΩΘΗΡΑ MAE Κώστας Κανελλάκης,ευχαριστεί θερμά όλους όσους συνέβαλαν στην υλοποίηση του έργου.
Την ανάγκη δίκαιης και στοχευμένης αναμοριοδότησης των σχολικών μονάδων των περιοχών Α’ και Β’ Κυκλάδων ανέδειξε με αναφορά της προς την Υπουργό Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού κα Σοφία Ζαχαράκη η Βουλευτής Κυκλάδων της Νέας Δημοκρατίας, Κατερίνα Μονογυιού.
Η παρέμβαση της κας Μονογυιού βασίζεται στην υπ’ αριθμ. πρωτ. 39/06.06.2025 επιστολή του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Θήρας & Νήσων, η οποία περιγράφει τεκμηριωμένα τις σοβαρές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι εκπαιδευτικοί που υπηρετούν στα νησιά: αυξημένο κόστος ζωής, μεγάλα έξοδα μετακίνησης, δυσκολία εύρεσης κατοικίας και απαιτητικές γεωγραφικές συνθήκες.
«Η αναθεώρηση της μοριοδότησης είναι κρίσιμη για να παραμείνουν οι εκπαιδευτικοί μας στα νησιάκαι να εξασφαλιστεί η εύρυθμη λειτουργία των σχολείων», δήλωσε η Βουλευτής. «Στηρίζουμε εμπράκτως όσους επιλέγουν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους σε δυσπρόσιτες και απαιτητικές περιοχές. Είναι ζήτημα ισότητας στην εκπαίδευση».
Η κα Μονογυιού επεσήμανε πως το αίτημα για αναμοριοδότηση είναι απολύτως σύμφωνο με τη συνολική κυβερνητική στρατηγική για ενίσχυση των νησιωτικών περιοχών και κάλεσε το Υπουργείο να εξετάσει με ευαισθησία το θέμα, με στόχο τη διασφάλιση ποιοτικής και ισότιμης εκπαίδευσης σε όλα τα νησιά των Κυκλάδων
Ο Βουλευτής Κυκλάδων της Νέας Δημοκρατίας και Πρόεδρος της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής Ελληνισμού της Διασποράς της Βουλής των Ελλήνων, κ. Φίλιππος Φόρτωμας, συναντήθηκε την Τετάρτη με την Υπουργό Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, κα Σοφία Ζαχαράκη.
Κατά τη διάρκεια της συνάντησης συζητήθηκαν εκτενώς οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα νησιά των Κυκλάδων αναφορικά με ζητήματα εκπαίδευσης, με το επίκεντρο να εστιάζεται στην ειδική αγωγή, την παράλληλη στήριξη, αλλά και στο πως μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά το ζήτημα της διαμονής των εκπαιδευτικών που τοποθετούνται στα νησιά μας.
Επίσης συζητήθηκαν εκτενώς ζητήματα ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό με την Υπουργό να επισημαίνει ότι εντός του καλοκαιριού θα λάβουν χώρα επιμορφωτικά σεμινάρια για όσους τοποθετούνται στο εξωτερικό με στόχο την εξειδικευμένη προετοιμασία τους. Η Υπουργός επανέλαβε επίσης την δέσμευση της Κυβέρνησης, ότι φέτος οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών στις μονάδες εξωτερικού θα ολοκληρωθούν νωρίτερα από ποτέ, ενώ ο κ. Φόρτωμας δεν παρέλειψε να θέσει στην Υπουργό το ζήτημα του επιμισθίου κατά το πέμπτο έτος καθώς και άλλα τρέχοντα ζητήματα της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης εξωτερικού.
Επίσης ο Βουλευτής παρουσία της Επάρχου Θήρας, κας Καραμολέγκου Ιουλίας, έθεσε στην Υπουργό κρίσιμα ζητήματα που απασχολούν τις Κυκλάδες, όπως η ίδρυση και λειτουργία ΚΕΔΑΣΥ στην Σαντορίνη, να προσμετράτε η νησιωτικότητα στις ειδικότητες των Σχολών Ανωτέρας Επαγγελματικής Κατάρτισης, η λειτουργία ΣΑΕΚ Τουρισμού στην Σαντορίνη, αλλά και το ζήτημα της εισαγωγής ειδικής ποσόστωσης για μαθητές Σαντορίνης, ‘Ιου και Αμοργού σε Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα λόγω της έντονης σεισμικής ακολουθίας των περασμένων μηνών που αναστάτωσε την καθημερινότητα των μαθητών σύμφωνα και με την από 20Μαίου 2025 επιστολή της Επάρχου.
Μετά το πέρας της συνάντησης ο κ. Φόρτωμας δήλωσε: «Η σημερινή συνάντησή μου με την Υπουργό Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, κα Σοφία Ζαχαράκη επιβεβαιώνει ότι τόσο η Υπουργός όσο και η Κυβέρνηση συνολικά, παρά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τόσο τα νησιά των Κυκλάδων στα θέματα εκπαίδευσης όσο και η ελληνόγλωσση εκπαίδευση στο εξωτερικό, καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια, διαμορφώνοντας και εφαρμόζοντας λύσεις με στόχο την άμβλυνση των προβλημάτων. Η παιδεία είναι το ύψιστο αγαθό που μπορούμε να προσφέρουμε στις επόμενες γενιές και θα μάχομαι προσωπικά με κάθε μέσο προκειμένου κάθε μαθητής και μαθήτρια να έχει από το Κράτος το επίπεδο παιδείας που του αξίζει.»
Αν οι διακοπές για εσάς είναι συνώνυμο της ηρεμίας και της ανεμπόδιστης επαφής με τη φύση, τότε τα νησιά– κράχτες δεν είναι για την περίπτωσή σας. Το διαρκές μποτιλιάρισμα, τα μαύρα van που κάνουν επικίνδυνους ελιγμούς για να μεταφέρουν τους vip πελάτες τους και τα εστιατόρια που χρειάζεσαι κράτηση δύο εβδομάδες πριν δεν μάλλον δεν σας ταιριάζουν.
Όμως, δεν χρειάζεται να απογοητεύεστε. Ακόμα και στο νότιο Αιγαίο, στην καρδιά των Κυκλάδων, υπάρχουν ακόμα νησίδες ηρεμίας και αυθεντικότητας. Και βέβαια υπάρχουν πάντα τα ανεξερεύνητα σε μεγάλο βαθμό νησιά του Βορείου Αιγαίου.
Σίκινος: Άγρια ομορφιά για ταξιδιώτες με εκλεκτικό γούστο
Η Σίκινος, μια λωρίδα γης χωμένη ανάμεσα σε Ίο και Φολέγανδρο, είναι ένα από τα τελευταία προπύργια αντίστασης εναντίον του μαζικού τουρισμού στις Κυκλάδες. Σε αυτό συντείνουν η ανυπαρξία δρόμων, η βραχώδης ραχοκοκαλιά του νησιού και η σθεναρή αντίσταση των λιγοστών ντόπιων κατοίκων που υπερασπίζονται καθημερινά την ποιότητα της ζωής τους και το περιβάλλον.
Την πρώτη γεύση θα την πάρει ο επισκέπτης στην Αλοπρόνοια. Από την στιγμή της αποβίβασης στο λιμάνι του νησιού, καταλαβαίνει κανείς ότι εδώ οι διακοπές έχουν ακόμα άρωμα από άλλες, πιο αθώες εποχές.
Η παραλία αριστερά από το λιμάνι που δένουν τα πλοία είναι αυτή που προτιμούν οι οικογένειες. Πεντακάθαρη, με αμμώδη βυθό και κάμποσα αρμυρίκια για τους προνοητικούς που έφτασαν νωρίς. Πόσα λιμάνια του Αιγαίου μπορούν να περηφανευτούν για τα κρυστάλλινα νερά τους;
Από την δεξιά πλευρά του μόλου, το τοπίο αλλάζει. Τα βράχια προσελκύουν τις νεότερες ηλικίες που μαζεύονται στο σημείο για βουτιές, που δεν διακόπτονται ούτε από την άφιξη των πλοίων.
Η Αλοπρόνοια δεν έχει την γραφικότητα του Κάστρου ή του Χωριού, των δύο οικισμών που συνθέτουν την «χώρα» του νησιού. Με την πάροδο του χρόνου, τα σπίτια έχουν αρχίσει να ανηφορίζουν, ακολουθώντας την χάραξη του ανηφορικού δρόμου προς την Χώρα. Όμως, τα πάντα παραμένουν σε ανθρώπινα μεγέθη, με σεβασμό στο τοπίο και η περιρρέουσα ατμόσφαιρα θυμίζει καλοκαίρι στο χωριό.
Και φτάνουμε στο «θαύμα». Τρεισήμισι χιλιόμετρα από το λιμάνι, βρίσκεται η «πρωτεύουσα» του νησιού, ένα πραγματικό στολίδι, με μια ιδιαιτερότητα. Ο οικισμός είναι χωρισμένος σε δύο διακριτά τμήματα, που ανάμεσά τους περνάει ο δρόμος. Από τη μία βρίσκεται το Κάστρο, σκαρφαλωμένο στο χείλος του γκρεμού σε υψόμετρο 280 μέτρων, κι από την άλλη το Χωριό. Πιο αρχοντικό το Κάστρο, με τον Μητροπολιτικό Ναό της Παντανάσσης – Τιμίου Σταυρού στο κέντρο του, δίπλα στο Δημαρχείο και τα σχολεία. Ο ναός, κτίσμα του 1787, φιλοξενεί ένα εξαιρετικό ξυλόγλυπτο επιχρυσωμένο τέμπλο καθώς και θαυμάσιες μεταβυζαντινές εικόνες της Κρητικής Σχολής.
Το Χωριό από την άλλη χαρακτηρίζεται από τα σεμνά και ταπεινά σπίτια και τα στενά σοκάκια του και φιλοξενούσε κάποτε τον αγροτικό πληθυσμό του νησιού. Σήμερα, τα μοναδικά αυτά σπίτια έχουν περιέλθει τα περισσότερα στην κατοχή ξένων, που τα χρησιμοποιούν ως εξοχικές κατοικίες ή τα εκμεταλλεύονται νοικιάζοντάς τα σε τουρίστες. Όπως και να ‘χει, το αποτέλεσμα είναι αισθητικά ευχάριστο.
Από τις πανέμορφες παραλίες του νησιού, η μοναδική που είναι προσεγγίσιμη με αυτοκίνητο είναι του Αγίου Γεωργίου, με λευκό βότσαλο, σμαραγδένια νερά και αλμυρίκια για ίσκιο.
Για τις υπόλοιπες παραλίες του νησιού, ετοιμαστείτε για οδήγηση σε χωματόδρομο και πεζοπορία ή προτιμήστε τις βάρκες που κάνουν καθημερινά δρομολόγια από το λιμάνι.
Μην χάσετε
Ο δρόμος που ενώνει την Αλοπρόνοια με το Κάστρο και το Χωριό στην προέκτασή του οδηγεί στον Ναό της Επισκοπής. Ένα ρωμαϊκό μαυσωλείο του 3ου αιώνα μ.Χ. μετατράπηκε τον 17ο αιώνα σε χριστιανικό ναό. Είναι ένα από τα λίγα παραδείγματα κτιρίων της αρχαιότητας που διατηρεί τις μεταγενέστερες προσθήκες του και σώζεται σε εξαιρετική κατάσταση.
Ηρακλειά: Tο δυτικότερο άκρο των Μικρών Κυκλάδων
Ένα νησάκι μια σταλιά, το τελευταίο πετράδι στο περιδέραιο των Μικρών Κυκλάδων, η Ηρακλειάανακαλύφθηκε τελευταία από τους Αθηναίους. Μετά, τη Δονούσα, τη Σχοινούσα και τα Κουφονήσια, που πλημμύρισαν να social media με τις ομορφιές τους και πλέον μοιάζουν σαν πλοία που βουλιάζουν από τους υπεράριθμους επιβάτες.
Κάπως έτσι διασώθηκε η Ηρακλειά, με τους δύο κουκλίστικους οικισμούς της, και την «κεντημένη» ακτογραμμή από την υπερπροβολή και την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντός τους. Και μαζί της διασώθηκαν το Βενετικό και τα μυθικά Αβελονήσια που βρίσκονται ακριβώς απέναντι και, σύμφωνα με τον Όμηρο ήταν τα βράχια που πέταξε ο Κύκλωπας Πολύφημος στον Οδυσσέα και στους άνδρες του για να τους σκοτώσει.
Την Ηρακλειά μπορεί να την γυρίσει κανείς περιμετρικά με τα πόδια σε λιγότερο από τέσσερις ώρες. Η παραλία του Αγίου Γεωργίου, όπου πιάνουν τα πλοία, το Λιβάδι, η Αλιμιά, το Τουρκοπήγαδο, ο Καρβουνόλακος και η Βορεινή Σπηλιά είναι οι πιο δημοφιλείς παραλίες. Για να επισκεφτείτε δεν θα χρειαστείτε κανένα μέσο, εκτός από τα αθλητικά παπούτσια σας και νερό. Την Ηρακλειά, όπως θα διαπιστώσετε, οι υποδομές είναι λιγοστές και τα beach bar και οι ξαπλώστρες άγνωστα είδη.
Όμως, το ενδιαφέρον σε αυτό το λιλιπούτειο νησί, που μοιάζει σαν να κρέμεται από το νοτιότερο άκρο της Νάξου, δεν περιορίζεται στις μυθικές παραλίες.
Η πεζοπορία στην ενδοχώρα είναι μια εμπειρία που οφείλει στον εαυτό του κάθε επισκέπτης. Στα highlights περιλαμβάνονται: Ο ερειπωμένος πέτρινος οικισμός του Αγίου Αθανασίου και το μοναδικό σπήλαιο του Αγίου Ιωάννη του Προδρόμου.
Μην χάσετε
Το πιο εντυπωσιακό φυσικό μνημείο της Ηρακλειάς είναι το σπήλαιο του Αγίου Ιωάννη.
Για να φτάσετε εκεί θα πάρετε το μονοπάτι που ξεκινά από τη Χώρα του νησιού και οδηγεί στο σπήλαιο, περνώντας από τον όρμο Βουρκαριά. Η είσοδος του σπηλαίου είναι μικρή και καλά κρυμμένη. Για να μπείτε θα πρέπει να μπουσουλήσετε. Όμως, το θέαμα που θα αποκαλυφθεί μπροστά σας θα σας αποζημιώσει.
Οι σταλακτίτες που κρέμονται από την οροφή και το γκριζογάλανο χρώμα στα τοιχώματα συνθέτουν ένα σκηνικό σπάνιας ομορφιάς που έδωσε τροφή στη φαντασία των ανθρώπων για να πλέξουν δεκάδες μύθους. Ένας από αυτούς αφορά στην ανακάλυψη του σπηλαίου από τους ντόπιους.
Σύμφωνα με αυτόν, ένας βοσκός που ξάπλωσε κάτω από έναν θάμνο για να ξεκουραστεί είδε να σχηματίζεται πάνω στο πουκάμισο του το πρόσωπο του Άγιου Ιωάννη του Προδρόμου. Όταν επέστρεψε με τους συγχωριανούς του στο ίδιο σημείο, είδαν κοντά στον θάμνο τη στενή είσοδο του σπηλαίου. Μέσα στη σπηλιά ανακάλυψαν και την εικόνα του Αγίου Ιωάννη από τον οποίο το σπήλαιο πήρε το όνομα του.
Να θυμάστε ότι στο σπήλαιο δεν υπάρχει φωτισμός και θα πρέπει να έχετε μαζί σας φακό.
Φούρνοι Ικαρίας: Ο τελευταίος ανεξερεύνητος παράδεισος
Νοτιοδυτικά της Σάμου και ανατολικά της Ικαρίας, μια συστάδα νησιών, νησίδων και βραχονησίδων, γνωστή ως Φούρνοι Κορσεών, αντιστέκονται στην επιθετική προέλαση του τουρισμού. Από το νησιωτικό αυτό σύμπλεγμα, το μεγαλύτερο νησί είναι οι Φούρνοι. Εκεί θα στήσετε τη δική σας βάση επιχειρήσεων για να εξερευνήσετε αυτό το απίθανο οικοσύστημα, προστατευόμενο από το δίκτυο Natura, ένα από τα τελευταία προπύργια αυθεντικής νησιωτικότητας στην Μεσόγειο.
Η εξερεύνησή σας θα αρχίσει φυσικά από τη Χώρα, δίπλα στο λιμάνι του νησιού, όπου συγκεντρώνονται τα περισσότερα τουριστικά καταλύματα, ταβέρνες, μπαρ και καφενεία. Από την κεντρική πλατεία της Χώρας, συνοδεία μια δροσιστικής πορτοκαλάδας από ντόπια πορτοκάλια, θα καταστρώσετε τα σχέδιά σας για την ανακάλυψη του μοναδικού αυτού τόπου.
Αρχίζοντας από τις παραλίες του νησιού, που είναι η μία καλύτερη από την άλλη. Η πιο κοντινή είναι η Ψιλή Άμμος, στην οποία θα φτάσετε με τα πόδια σε ελάχιστα λεπτά. Μερικώς οργανωμένη, δίνει στον επισκέπτη τη δυνατότητα να διαλέξει ανάμεσα στην άνεση μια ξαπλώστρας και στο άραγμα στην άμμο. Η Ψιλή Άμμος είναι η αγαπημένη των ντόπιων, ειδικά όταν έχουν ξεκλέβουν χρόνο από τη δουλειά, και των οικογενειών, αφού τα νερά εδώ είναι ρηχά και ο βυθός αμμώδης.
Αν πάλι αισθάνεστε πιο περιπετειώδεις και με εξερευνητική διάθεση, από τη Χώρα ξεκινούν πολλά μονοπάτια τα οποία καταλήγουν σε παραλίες με χρυσή άμμο και σμαραγδένια νερά ή σε εντυπωσιακούς σχηματισμούς από βράχια.
Μια παραλία που θα πρέπει σίγουρα να επισκεφτείτε είναι η Χρυσομηλιά. Σε έναν από τους πιο όμορφους και γραφικούς οικισμούς των Φούρνων, τη Χρυσομηλιά, θα ικανοποιήσει τα όνειρα και το πιο απαιτητικού επισκέπτη. Προστατευμένη από τον αέρα και το κύμα, με απαλή άμμο και κρυστάλλινα νερά, είναι προσβάσιμη με το αυτοκίνητο από χωματόδρομο. Εναλλακτικά μπορείτε να φτάσετε εδώ με καραβάκι που αναχωρεί από τη Χώρα των Φούρνων.
Το Καμάρι, στη δυτική πλευρά του νησιού είναι η παραλία – δέλεαρ για τους λάτρεις των καταδύσεων. Στον βυθό της διακρίνονται τα ερείπια ενός αρχαίου οικισμού και ταφικών μνημείων.
Κάτι ανάλογο ισχύει και για το Πετροκόπιο, μία υπέροχη, βοτσαλωτή παραλία με μαγευτικά νερά όπου φτάνει κανείς με τα πόδια ή με καΐκι που ξεκινά από λιμάνι. Ένας επιβλητικός σχηματισμός από γκρίζα βράχια υψώνονται περιμετρικά της παραλίας ενώ κομμάτια μάρμαρου, είναι «φυτεμένα» ανάμεσα στα βότσαλα, ό,τι απέμεινε από το αρχαίο λατομείο της περιοχής.
Αν επιλέξετε τους Φούρνους για τις διακοπές σας, το καΐκι δεν το αποφεύγετε. Με καΐκι θα φτάσετε στο Κασίδι, την μοναχική παραλία ανάμεσα στα χωριά Βλυχάδα και Άγιος Ιωάννης που συγκεντρώνει τους γυμνιστές του νησιού.
Με καΐκι θα περάσετε επίσης στη Θύμαινα, το δεύτερο σε μέγεθος νησί των Φούρνων, όπου θα διαλέξετε για τις βουτιές σας ανάμεσα στο Βλυχάδι, δίπλα στο λιμάνι, και στην πανέμορφη Κεραμιδού.
Μην χάσετε
Τα πανηγύρια του νησιού, που θεωρούνται από τα πιο αυθεντικά του Αιγαίου.
Ξεχωρίσουν το Πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας στις 17 Ιουλίου στην Πλατεία του νησιού με ζωντανή μουσική και κοκκινιστή γίδα, το παραδοσιακό φαγητό των Φούρνων.
Το Πανηγύρι της Παναγίας τον Δεκαπενταύγουστο στο λιμάνι του νησιού διαρκεί ως το ξημέρωμα με χορό, μουσική, φαγητό και ποτό.
Το Πανηγύρι Άη Γιαννιού στις 28 Αυγούστου είναι το τελευταίο πανηγύρι του καλοκαιριού στη μνήμη του Αϊ Γιάννη του Θερμαστή ή Αποκεφαλιστή και γίνεται στη Θύμαινα.
Άγιος Ευστράτιος: Από τόπος εξορίας, επιλογή απόδρασης
Ο Άγιος Ευστράτιος, Άη Στράτης για τους περισσότερους είναι σήμερα τόπος εθελοντικής «εξορίας» για τους εραστές της φύσης και του πιο ανεπιτήδευτου τρόπου ζωής. Ανάμεσα στη Λέσβο, τη Σκύρο και τη Λήμνο, απέχει 18 ναυτικά μίλια από την πλησιέστερη στεριά -τη Λήμνο εν προκειμένω.
Κι όμως, αυτό το απομονωμένο από τους πάντες και τα πάντα νησί με τους 270 κατοίκους, έχει βαριά ιστορία. Η μεγάλη απόσταση από κάθε άλλη κατοικημένη περιοχή οδήγησε τους άρχοντες του τόπου να το επιλέξουν ως τόπο εξορίας διαχρονικά, από τα βυζαντινά χρόνια.
Από τον Άη Στράτη πέρασαν άθελά τους στις ταραγμένες περιόδους του 20ου αιώνα στη χώρα μας ο εκπαιδευτικός, συγγραφέας και πολιτικός Δημήτρης Γληνός, οι ποιητές Γιάννης Ρίτσος, Κώστας Βάρναλης και Τάσος Λειβαδίτης, οι πεζογράφοι Θέμος Κορνάρος, Μενέλαος Λουντέμης και Δημήτρης Φωτιάδης, αλλά και οι ηθοποιοί Μάνος Κατράκης και Τζαβαλάς Καρούσος.
Το στρατόπεδο κράτησης που τους «φιλοξένησε» έκλεισε οριστικά το 1962 και πλέον στο νησί λειτουργεί ένα Μουσείο Δημοκρατίας –μοναδικού χαρακτήρα, αφιερωμένο σε αυτήν την περίοδο της νεότερης ιστορίας μας.
Αφήνοντας πίσω μας το παρελθόν, ο Άη Στράτης έχει πολλά να προσφέρει στον σύγχρονο ταξιδιώτη. Ο σύγχρονος οικισμός που αντικατάστησε την παλιά Χώρα που καταστράφηκε από τον μεγάλο σεισμό του ’68, βρίσκεται δίπλα στη θάλασσα. Ένα γραφικό ψαροχώρι, νοικοκυρεμένο, με τις αυλές του, με κληματαριές κι αγιόκλημα, αμυγδαλιές, λεμονιές και γεράνια.
Ταξί ή λεωφορεία δεν υπάρχουν εδώ και τα λιγοστά αυτοκίνητα που κυκλοφορούν κατά τα τελευταία χρόνια –κυρίως αγροτικά και ορισμένα ΙΧ– δεν είναι αρκετά για να αλλοιώσουν την εντύπωση νοσταλγικού καρτ ποστάλ.
Επειδή μιλάμε για καλοκαίρι, καιρός να ασχοληθούμε και με τις παραλίες του νησιού. Εκτός από την παραλία δίπλα στο λιμάνι, πεντακάθαρη και βολική για όσους δεν θέλουν να περπατήσουν ή να οδηγήσουν, ο Άη Στράτης διαθέτει πολλές και πανέμορφες παραλίες, με λιγοστό κόσμο και κρυστάλλινα νερά.
Άγιος Αντώνιος, Άγιος Δημήτριος, Αλωνίτσι, Φτελιό, Λιδαριό, Φράγκου και Τρυπητή είναι οι πιο δημοφιλείς παραλίες του νησιού. Το Αλωνίτσι ειδικά είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους φίλους του surfing λόγω των ευνοϊκών καιρικών συνθηκών που επικρατούν στη περιοχή.
Μην χάσετε
Οι αγροτικοί δρόμοι που διασχίζουν το νησί είναι ιδανικοί για εκδρομές και πεζοπορία. Ιδιαίτερα στο νοτιοανατολικό τμήμα του νησιού, το πιο πράσινο, όπου υπάρχει και ένα δάσος με αυτοφυείς βελανιδιές. Επίσης, η δυτική ακτογραμμή προσφέρει εκπληκτική θέα στο πέλαγος, ειδικά την ώρα που βασιλεύει ο ήλιος.
Το καλοκαίρι στη Νάξο αποκτά νόημα για τους μικρούς μας φίλους μέσα από το Naxos Summer Camp, που ξεκινά δυναμικά στις 30 Ιουνίου στην παραλία του Άη Γιώργη.
Με πολύ παιχνίδι, επαφή με τη φύση και δραστηριότητες που συνδυάζουν την άθληση με τη δημιουργικότητα, τα παιδιά ηλικίας από 4 έως 14 ετών θα ζήσουν μια ανεπανάληπτη καλοκαιρινή εμπειρία!
✅ Τι περιλαμβάνει:
Μαθήματα κολύμβησης στη θάλασσα
SUP & Survivor Games
Παιχνίδι στην παραλία, ποδόσφαιρο & water polo
Ζωγραφική & χορός
Πολύτιμες στιγμές συνεργασίας, γέλιου και φιλίας!
📅 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΔΟΙ
Α΄ Περίοδος: 30.06 – 11.07 (Δευτέρα έως Παρασκευή) 1ο γκρουπ: 09:00 | 2ο γκρουπ: 10:30
📌 Δυνατότητα μεγαλύτερης διάρκειας: 08:30 – 12:30 (περιορισμένες θέσεις)
Β΄ Περίοδος: 14.07 – 25.07 Γ΄ Περίοδος: 28.07 – 08.08
💦 Απογευματινά μαθήματα κολύμβησης προσφέρονται επιπλέον για περιορισμένο αριθμό θέσεων!
Το θέμα του φεστιβάλ είναι «Ανέγνωρες μορφές της Υπερμάχου Στρατηγού, της Παναγίας των Ηρώων» και θα περιλαμβάνει:
1. Έκθεση Αγιογραφίας της Ελένης Αντωνακάκη
(Η Ελένη Αντωνακάκη, καταγόμενη από τη Μυρτιά Ηρακλείου, έχει δημιουργήσει αγιογραφίες που υμνούν την ιερότητα της Παναγίας, εμπνευσμένες από σπάνιες και λιγότερο γνωστές απεικονίσεις της Θεοτόκου. Η καλλιτεχνική της πορεία περιλαμβάνει σημαντικά έργα, όπως την αγιογράφηση του Ιερού Ναού Αγίας Βαρβάρας στη Σούδα Χανίων και την Παναγία την Επτάσπαθη, που κοσμεί τον Ιερό Ναό Αγίου Δημητρίου στο Κάτω Νευροκόπι Δράμας).
2. Συναυλία με επιλεγμένα τραγούδια και αφηγήσεις από το λαϊκό ορατόριο Άξιον Εστί του Μίκη Θεοδωράκη σε ποίηση Οδυσσέα Ελύτη και χορευτικά.
3. Αφιέρωμα στους πεσόντες ήρωες της Κινάρου.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα .
Πρόγραμμα
# Σάββατο 7 Ιουνίου :
19:00μμ
Εγκαίνια της έκθεσης Αγιογραφίας και Συναυλία Χορωδίας Ορφέα Τρίπολης στην Χώρα.
20.00μμ
Συναυλία Χορωδίας ΟρφέαςΤρίπολης στην Πλατεία της Χώρας
# Κυριακή 8 Ιουνίου:
19:30
Παραδοσιακοί χοροί από το Λύκειο Ελληνίδων Τρίπολης στα Κατάπολα
# Δευτέρα 9 Ιουνίου:
18.00μμ
-Τρισάγιο στο Μνημείο Πεσόντων στην Πλατεία Αιγιάλης
Κατάθεση Στεφάνων
18.30μμ
– Χαιρετισμοί
– Βραβεύσεις προς τιμή Πεσόντων Κινάρου
19.30μμ
– Συναυλία Χορωδίας Ορφέας Τρίπολης στην Πλατεία Αιγιάλης
Μνήμη, Τέχνη, Παράδοση — μια Αμοργός που εμπνέει
Το Αμοργιανό Φεστιβάλ δεν είναι απλώς μια σειρά πολιτιστικών δράσεων. Είναι ένας καθρέφτης της ψυχής του νησιού, μια υπενθύμιση ότι η παράδοση δεν είναι κάτι παλιό, αλλά κάτι ζωντανό και μεταδοτικό. Η Παναγία, οι ήρωες, τα τραγούδια, οι χοροί — όλα ενώνονται για να πουν μια ιστορία. Τη δική μας.
Με το πρώτο του μυθιστόρημα «Το μυστικό του Αρχιπελάγους – Κάποτε στο Δουκάτο της Νάξου», ο Ναξιώτης συγγραφέας Γιώργος Καστελλάνος κάνει μια εντυπωσιακή είσοδο στον χώρο της λογοτεχνίας.
Από τις πρώτες κιόλας σελίδες, κατακτά τον αναγνώστη με την ωριμότητα της γραφής του, τη γοητεία της ιστορικής αφήγησης και τη βαθιά ανθρώπινη ματιά με την οποία προσεγγίζει το παρελθόν. Το «Μυστικό του Αρχιπελάγους» είναι το βιβλίο του φετινού καλοκαιριού καθώς συνδυάζει ιστορική έρευνα, λογοτεχνική φαντασία και υπαρξιακό στοχασμό με μοναδική μαεστρία.
Ο Καστελλάνος δεν αφηγείται απλώς μια ιστορία, χτίζει έναν ολόκληρο κόσμο, βγαλμένο μέσα από την ενετική κυριαρχία στο Αιγαίο του 15ου αιώνα. Σαν αληθινός τεχνίτης του λόγου, ανασυνθέτει το παρελθόν με αφηγηματική ακρίβεια και ταυτόχρονα μας προσφέρει ένα καθρέφτισμα του σήμερα. Η υπόθεση ξεκινά από μια απρόσμενη ανακάλυψη. Ένα καλά φυλαγμένο μυστικό, ξεχασμένο για σχεδόν έξι αιώνες, που φέρνει στο φως μια αλυσίδα γεγονότων, ικανών να ανατρέψουν ό,τι θεωρούσαμε δεδομένο για την Ιστορία.
Ο πρωταγωνιστής, Φίλιππος Κονδύλης, δεν είναι απλώς ένας ήρωας. Είναι το μέσο μέσα από το οποίο ο συγγραφέας θέτει υπαρξιακά και ηθικά ερωτήματα: Πώς αποδίδεται η δικαιοσύνη μέσα στον ρου της Ιστορίας; Είναι πάντα εμφανές το δίκαιο; Υπάρχει τελικά Θεία Δίκη ή όλα είναι θέμα ερμηνείας;
Ο Καστελλάνος, με την ευρηματική του γραφή, καταφέρνει να ισορροπήσει ανάμεσα στο ιστορικό δράμα και τη φιλοσοφική αναζήτηση. Οι εικόνες που δημιουργεί είναι ζωντανές, οι χαρακτήρες του αυθεντικοί, και η αφήγηση του ρέει με λογοτεχνική ένταση και εσωτερικό παλμό. Δεν περιορίζεται σε μια απλή χρονική μεταφορά, αλλά καταφέρνει να εμπνεύσει τον αναγνώστη να σκεφτεί: Τι σημαίνει Ιστορία; Ποιος την γράφει και με ποιο κόστος;
Το βιβλίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διάνοια και είναι ήδη διαθέσιμο εδώ, για όσους αναζητούν κάτι περισσότερο από μια απλή ανάγνωση, για όσους θέλουν να ταξιδέψουν στον χρόνο, να αναμετρηθούν με την αλήθεια και να γνωρίσουν τη δύναμη μιας δημιουργικής πένας.
Το «Μυστικό του Αρχιπελάγους» θα παρουσιαστεί το προσεχές διάστημα σε ειδικές εκδηλώσεις τόσο στη Νάξο όσο και στην Αθήνα, όπου το κοινό θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει από κοντά τον συγγραφέα και το ιστορικό υπόβαθρο που ενέπνευσε το έργο του. Περισσότερες λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν σύντομα.
Μία σπουδαία διάκριση για την ελληνική επιστημονική κοινότητα και προσωπικά για την καθηγήτρια Γεωλογίας Παρασκευή (Εύη) Νομικού ανακοινώθηκε από τη Διεθνή Ενωση Ηφαιστειολογίας και Χημείας του Εσωτερικού της Γης (IAVCEI). Στην Ελληνίδα καθηγήτρια απονεμήθηκε το μετάλλιο Φίσερ, προς τιμήν του Αμερικανού καθηγητή Ρίτσαρντ Φίσερ, μία από τις κορυφαίες διακρίσεις της διεθνούς οργάνωσης των ηφαιστειολόγων και το οποίο απονέμεται κάθε τέσσερα χρόνια, έπειτα από αυστηρή επιλογή και ψηφοφορία.
Η απονομή του μεταλλίου θα γίνει στην κ. Νομικού στις 2 Ιουλίου στη Γενεύη, κατά τη διάρκεια της Επιστημονικής Συνέλευσης της IAVCEI, και θα είναι η πρώτη φορά που θα βραβευθεί από τη Διεθνή Ενωση μέλος της ελληνικής κοινότητας των ηφαιστειολόγων και μάλιστα γυναίκα.
«Η καθηγήτρια Παρασκευή (Εύη) Νομικού είναι γεωλόγος, η οποία ερευνά τη μορφολογία των υποθαλάσσιων ηφαιστείων, με εκτεταμένη εμπειρία σε θαλάσσια ηφαιστειακά φαινόμενα και διεργασίες. Είναι καθηγήτρια Γεωλογικής Ωκεανογραφίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μία από τις παγκοσμίως κορυφαίες ειδικούς στη μελέτη της μορφολογίας των υποθαλάσσιων ηφαιστείων, της τεκτονικής και των πυροκλαστικών και υδροθερμικών διεργασιών στον θαλάσσιο πυθμένα», αναφέρει μεταξύ άλλων στην ανακοίνωσή της για την απονομή του μεταλλίου η IAVCEI.
Οταν αναζητήσαμε την κ. Νομικού για να καταγράψουμε την πρώτη αντίδρασή της για τη βράβευσή της, τη βρήκαμε σε επιστημονική εκδρομή με φοιτητές του Γεωλογικού στη Χαλκίδα. Παρά το μεγάλο ερευνητικό της έργο, η εκπαίδευση αποτελεί σταθερή αξία για την Ελληνίδα ηφαιστειολόγο, προσπαθώντας μάλιστα να πηγαίνει με τους φοιτητές της, όσο το δυνατόν περισσότερο, σε χώρους ηφαιστειακούς.
«Είμαι πολύ συγκινημένη για την απονομή του μεταλλίου Φίσερ, αισθάνομαι μεγάλη δικαίωση και αναγνώριση για όλα όσα έχω κάνει. Ταυτόχρονα, η διάκριση αυτή είναι πολύ σημαντική και για την Ελλάδα, καθώς η επιστημονική έρευνα της χώρας μας αναδεικνύεται σε διεθνές επίπεδο», είναι οι πρώτες λέξεις της κ. Νομικού.
Στην πρώτη γραμμή
Την Εύη Νομικού γνώρισαν πολλοί περισσότεροι κατά την πρόσφατη περίοδο της σεισμικής κρίσης στη Σαντορίνη, όταν ξημεροβραδιαζόταν πάνω από τα ηφαίστεια, την ημέρα μέσα σε σκάφη για να «ακούσει» την ηφαιστειακή λάβα και το βράδυ στον υπολογιστή για να αναλύσει δεδομένα. Στην πρώτη γραμμή, πάντα μια μάχιμη ηφαιστειολόγος. «Με πήραν τηλέφωνο από τη Διεθνή Ενωση για να μου πουν πως θα είμαι υποψήφια για το μετάλλιο και να ζητήσουν στοιχεία για το βιογραφικό μου και τους είπα αυθόρμητα “δεν μπορώ τώρα, κουνιόμαστε!” και πραγματικά έτσι ήταν. Τους έστειλα ό,τι θυμόμουν και τα υπόλοιπα πολύ αργότερα», μας λέει η διακεκριμένη επιστήμων.
Η κ. Νομικού δεν «έτυχε» στη γεωλογία και στην ηφαιστειολογία. Πέτυχε στην προσπάθειά της να σταθεί στο πλάι όσων κατοικούν στο ηφαιστειακό τόξο του Αιγαίου. Γέννημα-θρέμμα της Σαντορίνης, «σπούδασα για να φανώ χρήσιμη στους κατοίκους του νησιού. Γεννήθηκα σε ένα από τα πιο ενεργά ηφαίστεια του κόσμου και από νεαρή ηλικία ήθελα να κατανοήσω τη δυναμική των ηφαιστείων, να βρω τρόπους να βοηθήσω τους κατοίκους σε περίπτωση πιθανής έκρηξης. Το όνειρό μου ήταν να εξερευνήσω το υποθαλάσσιο ηφαίστειο του Κολούμπο και τελικά το κατάφερα», λέει στην «Καθημερινή» η κ. Νομικού.
«Στην πρόσφατη σεισμική ακολουθία στη Σαντορίνη είδαμε τη σημασία να μπορείς να εξηγήσεις τα γεγονότα με την επιστήμη, να ενημερώνεις υπεύθυνα τον κόσμο, χωρίς να σκορπάς φόβο», συμπληρώνει.
Η δρ Νομικού έχει «πολύ πεδίο» στη δουλειά της, πάνω από 80 ωκεανογραφικές αποστολές στο ενεργητικό της, με ιδιαίτερη εμπειρία στο υποθαλάσσια ηφαίστεια. Εχει ηγηθεί σε πολλές έρευνες, εστιάζοντας ιδιαίτερα στο υποθαλάσσιο ηφαίστειο Κολούμπο και στη Σαντορίνη, στη Μήλο, στη Νίσυρο και στα Μέθανα. «Το έργο της βασίζεται στη χαρτογράφηση του θαλάσσιου πυθμένα, στις καταδύσεις με υποβρύχια ρομποτικά οχήματα, στις επιτόπιες δειγματοληψίες και στη συλλογή γεωφυσικών δεδομένων, τα οποία έχουν τις ρίζες τους στην παράδοση της παρατήρησης που καθόρισε την κληρονομιά του Ρίτσαρντ Φίσερ», σημειώνει η ανακοίνωση της IAVCEI.
Tο μετάλλιο Φίσερ απονέμεται προς τιμήν του Αμερικανού καθηγητή Ρίτσαρντ Φίσερ.
«Στις αποστολές αφουγκράζομαι την αναπνοή του ηφαιστείου, τα μάτια μου είναι οι κάμερες του βαθυσκάφους», μας λέει χαρακτηριστικά, σημειώνοντας πως έχει πραγματοποιήσει και καταδύσεις με μη επανδρωμένα υποβρύχια σε ενεργά υδροθερμικά συστήματα σε Μέθανα, Νίσυρο, Σαντορίνη και Κολούμπο. Ιδιαίτερο επίτευγμα αποτελεί η δημιουργία του SANTORY (SANTORini seafloor’s observatorY), του πρώτου υποθαλάσσιου παρατηρητηρίου στο ηφαίστειο Κολούμπο, με τη δρα Νομικού εμπνευστή και επιστημονική υπεύθυνη. Η έρευνά της παρείχε κρίσιμες πληροφορίες για τις σεισμο-ηφαιστειακές κρίσεις του 2011-2012 και του 2025 στη Σαντορίνη. «Είναι πολύ σημαντικό να εξασφαλιστεί εθνική χρηματοδότηση για το SANTORY και real time παρακολούθηση των υποθαλάσσιων δεδομένων», αναφέρει.
Η Εύη Νομικού έχει διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση των διεθνών συνεργασιών, συμμετέχοντας σε περισσότερα από 70 διεθνή ερευνητικά έργα, καθώς και σε πολλές διεθνείς ωκεανογραφικές αποστολές.
Η αριστεία της έχει βραβευθεί επανειλημμένως, ενώ έχει πλήθος δημοσιεύσεων και αναφορών σε αυτές. Ταυτόχρονα, παραμένει αφοσιωμένη στην εκπαίδευση και στη διάδοση της ηφαιστειολογίας.
Διοργανώνει κάθε χρόνο θερινά σχολεία για φοιτητές σε ηφαιστειακά νησιά όπως η Μήλος, η Νίσυρος και η Σαντορίνη,ενώ υλοποιεί και προγράμματα εκπαίδευσης πεδίου για μαθητές γυμνασίου στη Σαντορίνη και στη Νίσυρο.
«Με την ακλόνητη δέσμευσή της στην επιτόπια έρευνα, στη δημόσια εκπαίδευση και στη διεθνή συνεργασία, η δρ Νομικού ενσαρκώνει το πνεύμα της επιστημονικής και κοινωνικής παρακαταθήκης του Ρίτσαρντ Φίσερ.Οχι μόνον έχει συμβάλει στην κατανόηση της υποθαλάσσιας ηφαιστειότητας, αλλά και ενισχύσει ουσιαστικά τη γέφυρα μεταξύ επιστημονικής γνώσης και κοινωνικής ανθεκτικότητας», τονίζει η IAVCEI.
Όταν μια γυναίκα ακούει για πρώτη φορά τη λέξη “υστεροσκόπηση”, συνήθως νιώθει ανασφάλεια. “Τι ακριβώς είναι; Είναι χειρουργείο; Πονάει; Μήπως κρύβεται κάτι σοβαρό;” Αυτές είναι ερωτήσεις που ακούω καθημερινά από ασθενείς που έρχονται στο ιατρείο μου.
Κείμενο: Δρ. Σάμερ Νικόλαου Αλ-Αχμάρ (*)
Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσω να σας εξηγήσω με απλά λόγια τι είναι η υστεροσκόπηση, πότε χρειάζεται και πώς μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση ή ακόμα και στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.
Τι είναι η υστεροσκόπηση;
Η υστεροσκόπηση είναι μια σύγχρονη εξέταση που μας επιτρέπει να δούμε απευθείας μέσα στη μήτρα. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια ενός πολύ λεπτού εργαλείου, που στην άκρη του έχει κάμερα και φως. Το εργαλείο αυτό περνάει από τον κόλπο και μπαίνει στη μήτρα χωρίς να χρειάζεται να γίνει κάποια τομή.
Το βίντεο από την κάμερα μεταδίδεται σε μια οθόνη, και έτσι μπορούμε να δούμε με απόλυτη ακρίβεια το εσωτερικό της μήτρας. Αν πρόκειται μόνο για διάγνωση, η διαδικασία λέγεται διαγνωστική υστεροσκόπηση. Αν στο μεταξύ αφαιρέσουμε κάποιον πολύποδα ή διορθώσουμε κάτι, τότε ονομάζεται επεμβατική υστεροσκόπηση.
Πότε προτείνεται η υστεροσκόπηση;
Όταν υπάρχουν ακανόνιστες ή βαριές αιμορραγίες
Αν δούμε πολύποδα ή ινομυώματα στον υπέρηχο
Σε γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες και δεν τα καταφέρνουν
Μετά από επαναλαμβανόμενες αποβολές
Αν υπάρχει παχύ ενδομήτριο στην εμμηνόπαυση
Το σημαντικό είναι ότι πολλές από αυτές τις βλάβες μπορούμε να τις διορθώσουμε εκείνη τη στιγμή, χωρίς να χρειαστεί να μπει η γυναίκα σε κανονικό χειρουργείο.
Πονάει; Πόσο ασφαλής είναι;
Η υστεροσκόπηση γίνεται είτε με μέθη ή ολική αναισθησία στο νοσοκομείο. Η διαγνωστική υστεροσκόπηση είναι σύντομη και συνήθως δεν πονάει, μπορεί όμως να αισθανθείτε μια μικρή πίεση ή κράμπες, όπως στην περίοδο.
Μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι σας λίγες ώρες μετά αφού συνέλθετε από την αναισθησία. Τέλος, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι ελάχιστος και γενικά πρόκειται για μια πολύ ασφαλή διαδικασία.
Ποια είναι τα οφέλη της;
Η υστεροσκόπηση:
Αποκαλύπτει προβλήματα που δεν φαίνονται στον υπέρηχο
Αποφεύγει άσκοπες επεμβάσεις ή αποξέσεις
Δίνει απαντήσεις σε περιπτώσεις υπογονιμότητας
Μπορεί να διορθώσει προβλήματα που δεν γνωρίζατε καν ότι υπάρχουν
Για πολλές γυναίκες, είναι μια σημαντική εξέταση που εξηγεί γιατί δεν ένιωθαν καλά, γιατί δεν έμεναν έγκυες ή γιατί αιμορραγούσαν χωρίς λόγο.
Τι να περιμένετε μετά;
Μετά την υστεροσκόπηση μπορεί να νιώσετε ήπιο πόνο χαμηλά ή να δείτε λίγες σταγόνες αίμα. Συνήθως όλα υποχωρούν μέσα σε 1-2 μέρες. Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για το πότε μπορείτε να επιστρέψετε σε όλες σας τις δραστηριότητες και πότε μπορείτε να έχετε σεξουαλικές επαφές.
Συμπερασματικά
Η υστεροσκόπηση είναι ένα πολύτιμο εργαλείο, που όταν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να σας δώσει απαντήσεις που ίσως ψάχνετε καιρό. Αν σας έχει προταθεί, μη φοβηθείτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας όλα όσα σας απασχολούν.
(*) Ο Δρ. Σάμερ Νικόλαου Αλ-Αχμάρ, είναι Μαιευτήρας, Γυναικολόγος – Χειρουργός, MD, Msc
Πόσο γλέντι αντέχει ένα καλοκαίρι; Και πόση ενέργεια χωράει σε μια διασκευή;
Οι ONIRAMA, γνωστοί για τις εκρηκτικές live εμφανίσεις και την αγάπη τους για το απρόβλεπτο, συνεργάζονται με τον δεξιοτέχνη του νησιώτικου βιολιού Νίκο Οικονομίδη, δημιουργό του ήδη αγαπημένου τραγουδιού «Το Γλέντι»,και το αποτέλεσμα είναι μια νεο-παραδοσιακή βόμβα χαράς.
Κείμενο: Νίκος Σκορδιαλός
Το τραγούδι κυκλοφόρησε την Παρασκευή 6 Ιουνίου και είναι παντού: στα ραδιόφωνα, στις ψηφιακές πλατφόρμες, και κυρίως στα καλοκαιρινά γλέντια που τώρα ξεκινούν.
Με σύγχρονη παραγωγή, μοντέρνο ήχο, αλλά χωρίς να χάνει την αυθεντική του ψυχή, το κομμάτι απογειώνεται με την ενέργεια των ONIRAMA και το χαρακτηριστικό παίξιμο του Οικονομίδη.
Το αποτέλεσμα; Ένα ακαταμάχητο κάλεσμα για χορό, σε όποια ηλικία, με ή χωρίς καλοκαιρινό σανδάλι.
❗️Προσοχή: περιέχει υψηλές δόσεις κεφιού. Χορέψτε… ανεύθυνα.
🎧 Credits που… γλεντάνε:
# Μουσική: Νίκος Οικονομίδης
# Στίχοι: Νίκος Οικονομίδης
# Διασκευή: ONIRAMA
# Intro: Θοδωρής Μαραντίνης
# Παραγωγή : Arcade⚡️ @ Arcade Studio
# Ενορχήστρωση: Arcade⚡️ @ Arcade Studio
# Μίξη-Mastering: Arcade⚡️ @ Arcade Studio
# Επιμέλεια Παραγωγής : Θοδωρής Μαραντίνης
# Ο Θοδωρής Μαραντίνης έγραψε φωνή στο Gem Studios
# Με Ηχολήπτες: Κυριάκος Αστερίου, Αχιλλέας Διαμαντής
Κυκλοφορεί από την MINOS EMI – A Universal Music Company.
Αυτό δεν είναι απλώς ένα τραγούδι. Είναι η μουσική απάντηση στην ερώτηση «τι είναι το ελληνικό καλοκαίρι;». Και αυτή η απάντηση παίζει δυνατά — με βιολί, φωνές, χορό και καρδιά.
👉 Βρείτε το σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα και… αφήστε το γλέντι να ξεκινήσει!