Παρασκευή, 1 Νοεμβρίου, 2024
ΑρχικήΓαστρονομίαΠρόταση Ημέρας: Πένες με μπρόκολο και κεφαλοτύρι (Νάξου βέβαια)

Πρόταση Ημέρας: Πένες με μπρόκολο και κεφαλοτύρι (Νάξου βέβαια)

|

Με τα πρώτα μπρόκολα της εποχής και άφθονο μαϊντανό ετοιμάζουμε μια γρήγορη και νόστιμη μακαρονάδα. Είναι ότι καλύτερο για το μεσημέρι και βέβαια έχοντας Κεφαλοτύρι Νάξου, τότε η επιλογή είναι ξεκάθαρη…  Με την αρωγή του “Γαστρονόμου” (σ.σ. Φωτογραφία + Food styling: Αμαρυλλίς Τσέγκου) έχουμε τη πρόταση της ημέρας…

Υλικά

Μερίδες: 4

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε πένες με μπρόκολο και κεφαλοτύρι, αρχικά βράζομε, σε μια κατσαρόλα με μπόλικο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, τις πένες για 2 λεπτά λιγότερο από τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους.
  2. Σε μια άλλη, φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά.
  3. Στη συνέχεια, σοτάρουμε το σκόρδο με το μπρόκολο για περίπου 1 λεπτό, ανακατεύοντας και θρυμματίζοντας ταυτόχρονα τα μπουκετάκια μπρόκολου με ένα πιρούνι.
  4. Προσθέτουμε τις πένες και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό ακόμα, ανακατεύοντας. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  5. Προσθέτουμε το κεφαλοτύρι, τον μαϊντανό και αλατοπιπερώνουμε.
  6. Συνοδεύουμε, τις πένες με μπρόκολο και κεφαλοτύρι, με σαλάτα με ντοματίνια και ελιές.

Πηγή: Γαστρονόμος


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Αμοργός – 3ο Εργαστήριο Ξερολιθιάς: Συμπεράσματα και εδραίωση συνεργασιών (Photos)

Ολοκληρώθηκε το 3ο Εργαστήριο Ξερολιθιάς «Η Αμοργιανή Μαστοριά» στην Αμοργό - Συμπεράσματα (photos)

Νάξος – Καιρικές Συνθήκες: Δεύτερη σερί χρονιά χωρίς ίχνος βροχόπτωσης ο Οκτώβριος

Το ...χειρότερο ξεκίνημα υδρολογικού έτους από το 2018 για τη Νάξο - Αλλάζει ο Νοέμβριος; Η εικόνα των στοιχείων μέσα από τους .. αριθμούς

Πρωτομηνιά και απεργία για τους διανομείς

Οι διανομείς έχουν προγραμματίσει μοτοπορείες για τις 12:00 και το Σάββατο (2/11) στις 18:00

Νάξος – Τυροκομείο Πιτταράς: Η αγάπη και η φροντίδα στα ζώα το μυστικό επιτυχίας

Αγάπη και φροντίδα στο κοπάδι το μυστικό της ποιότητας του τυροκομείου Πιτταρά στις Μέλανες Νάξου

Naxos Medical: Ιατρείο από τον γιατρό διατροφολόγο Εμμανουήλ Νιάο με επίκεντρο τη σωστή διατροφή (video)

Ο γιατρός διατροφολόγος Εμμανουήλ Νιάος έρχεται τη Παρασκευή 1η Νοέμβριο στο Naxos Medical και κάνει ιατρείο

Σίκινος: Εγκρίθηκε και βρήκε χρηματοδότηση η επέκταση του λιμανιού (!!!)

Εγκρίθηκε και εντάχθηκε σε χρηματοοικονομικό πρόγραμμα η επέκταση του λιμανιού στην Σίκινο, τι αναφέρει ο δήμαρχος Βασίλης Μαράκης

Νότιο Αιγαίο: Επιτρέπονται οι μετακινήσεις αιγοπροβάτων προς σφαγή

Επιτρέπονται οι μετακινήσεις αιγοπροβάτων προς σφαγή στο Νότιο Αιγαίο - Πότε θα γίνει η επαναξιολόγηση

Νάξος – Καθολική Εκκλησία: Μνημόσυνο για την ανάπαυση της ψυχής του πατέρα Εμμανουήλ Ρεμούνδου

Πότε θα πραγματοποιηθεί το ετήσιο μνημόσυνο για την ανάπαυση της ψυχής του πατέρα Εμμανουήλ Ρεμούνδου

Νάξος – Κέντρο Κοινότητας: Ξεκινούν οι δωρεάν δράσεις για την Άνοια (χρονοδιάγραμμα)

Ξεκινούν οι δωρεάν δράσεις για την Άνοια στα χωριά της Νάξου (χρονοδιάγραμμα)

Εκτακτο: Νεκρός σε τροχαίο ο μουσικός Φίλιππος Ρούσσος

Νεκρός σε τροχαίο στο Κορωπί ο μουσικός Φίλιππος Ρούσσος

Τι κάνει ο Άκης Πετρετζίκης στη Νάξο;

Το "Akis’ Food Tour" ξεκινά το πιο γευστικό ταξίδι του από τη Νάξο

Νάξος: Τροχαίο με πρωταγωνιστή 23χρονο, διακομιδές σε Αθήνα και Σύρο

Δύο διακομιδές από Νάξο προς Σύρο και Αθήνα χθες Κυριακή 27 Οκτωβρίου

Ακτοπλοϊα – Σεπτέμβριος: Σαντορίνη και Μύκονος έκλεψαν την παράσταση (στατιστικά)

Ο Σεπτέμβριος αποδείχτηκε ιδιαίτερα .. καυτός για τα νησιά των Κυκλάδων

Blue Star Ferries: Στις 6.30 το απόγευμα αναχωρεί το “Paros” και στις 3.30 το μεσημέρι το “Αρτεμις”

Η απεργία των πλοίων ολοκληρώνεται .. Πως διαμορφώνονται τα δρομολόγια της Blue Star Ferries

Πανναξιακός ΑΟΚ: Με τριάδα παικτών για φίλημα επικράτησε του Πορφύρα και έκανε το 3χ3 νίκες

Εντυπωσιακός ο Πανναξιακός ΑΟΚ επικράτησε του Πορφύρα 90-82 και έφτασε τις 3 νίκες σε ισάριθμα παιχνίδια στον 3ο όμιλο της National League 2

ΠΝΑι: Πρόταση για 3ο πλοίο στην ενδοεπικοινωνία με σκοπό να συνδέει Κυκλάδες – Δωδεκάνησα

Η αναβάθμιση της ακτοπλοϊκής σύνδεσης των νησιών του Νοτίου Αιγαίου απασχόλησε το περιφερειακό συμβούλιο - Η πρόταση Λεονταρίτη που πέρασε..

Ιος: “Πράσινο” φως για νέο ξενοδοχείο

Εγκρίθηκε έργο για νέο ξενοδοχείο στην Ίο

ZanteFerries: Το μεσημέρι της Τετάρτης αναχωρεί από Πειραιά το “Σολωμός”

Διαμόρφωση δρομολογίου για το "Σολωμός" (πίνακας)

Νάξος – Δ. Λιανός: “Εργα που θα συμβάλουν καθοριστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των κατοίκων”

Δήμος Νάξου και Μικρών Κυκλάδων: Ένα βήμα μπροστά στον αθλητισμό - Τι δηλώνει ο Δήμαρχος Δημήτρης Λιανός