Τετάρτη, 30 Ιουλίου, 2025
ΑρχικήΓαστρονομίαΠρόταση Ημέρας: Χοιρινό με χόρτα τσιγαριαστά

Πρόταση Ημέρας: Χοιρινό με χόρτα τσιγαριαστά

|

Pροτιμάμε το μπούτι, ένα μέρος του χοιρινού χωρίς λίπος δηλαδή, γιατί το λίπος στο μαγείρεμα κομματιάζεται και μπερδεύεται με τα χόρτα μέσα στην κατσαρόλα, αφήνοντας στο στόμα μια κάπως δυσάρεστη αίσθηση. Τη λιπαρότητα και τη νοστιμιά εδώ τη δίνει το ελαιόλαδο, που μπαίνει σε γενναία ποσότητα.

Τα χόρτα είναι τα ανοιξιάτικα της εξοχής, που βγαίνουν όλα μαζί και η Ελένη Ζωπιάκη που έδωσε τη συνταγή στον “Γαστρονόμο”, τα μαζεύει, τα πλένει, τα καθαρίζει και τα ψιλοκόβει. Έπειτα, τα πακετάρει σε δόσεις και τα διατηρεί στην κατάψυξη όλο τον χρόνο: μάραθος, κουρνοπόδοι (ή γουρνοπόδοι), λαγουδόχορτο, λαγουδοπάτουχα, αχατζίκοι (μυρώνια), λάπαθο, λίγοι σταφιλινάκοι, παπαρουνόφυλλα, καυκαλήθρες.

Είναι φαγητό καθαρά ανοιξιάτικο ‒ τέτοια εποχή δεν θα βρούμε τα χόρτα, αλλά την άνοιξη θα τα αναζητήσουμε στη λαϊκή ως μείγμα από άγρια χόρτα για πίτες.

Χρόνος: 1 ώρα και 30′ προετοιμασία / 1 ώρα και 20′ μαγείρεμα / Σύνολο: 2 ώρες και 50′

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 1 κιλό χοιρινό μπούτι, χωρίς κόκαλο, σε σχετικά μικρά κομμάτια
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 μάτσο μάραθος, ψιλοκομμένος
  • 2 κιλά άγρια χόρτα, καθαρισμένα, πλυμένα και ψιλοκομμένα
  • 1 μάτσο καυκαλήθρες, ψιλοκομμένες
  • 1 μάτσο μυρώνια, ψιλοκομμένα
  • 200 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε χοιρινό με χόρτα τσιγαριαστά, αρχικά ζεσταίνουμε, σε μεγάλη κατσαρόλα, το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
  2. Στη συνέχεια, σοτάρουμε το κρεμμύδι για 1-2 λεπτά, μέχρι ίσα να γυαλίσει.
  3. Χαμηλώνουμε καλά τη φωτιά και ρίχνουμε το χοιρινό και τον μάραθο, που είναι καλό να μπει από την αρχή, για να μαλακώσει (ιδιαίτερα ο άγριος, που είναι πιο σκληρός) και για να αρωματίσει αργά αργά το χοιρινό. Είναι επίσης σημαντικό να είναι χαμηλή η φωτιά, ώστε το χοιρινό να βγάλει αργά όλα του τα υγρά, γιατί μέσα σε αυτά θα μαγειρευτεί, χωρίς να προσθέσουμε νερό που θα αραιώσει τη νοστιμιά του.
  4. Ανακατεύουμε, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε το χοιρινό για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει αρκετά, αλλά όχι εντελώς. Τα υγρά του χοιρινού θα σκεπάζουν τα κομμάτια κατά τα 3/4 περίπου.
  5. Αλατίζουμε και ανακατεύουμε.
  6. Προσθέτουμε τα χόρτα, τα μυρώνια και τις καυκαλήθρες.
  7. Ρίχνουμε 150 ml νερό και ανακατεύουμε ξανά.
  8. Συνεχίζουμε το μαγείρεμα πάντα σε χαμηλή φωτιά για άλλα 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά όλα τα υλικά μέσα στα νόστιμα ζουμιά που θα βγάλουν τα χόρτα.
  9. Διορθώνουμε το αλατοπίπερο, αν χρειάζεται, ανακατεύουμε και σερβίρουμε το χοιρινό με χόρτα τσιγαριαστά.

Γαστρονόμος 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Aνατροπές στον εκλογικό χάρτη της Τοπικής Αυτοδιοίκησης: Έρχεται νέος Κώδικας από τον Θ. Λιβάνιο

Αλλαγές-τομή στον τρόπο εκλογής, διακυβέρνησης και λειτουργίας δήμων και περιφερειών – Κατάργηση β' γύρου, εναλλακτική ψήφος, ηλεκτρονική ψηφοφορία και νέοι κανόνες διαφάνειας

Πίτσα Μαργαρίτα, η απόλυτη ιταλική κλασική συνταγή στο σπίτι σας

Λίγα υλικά, μεγάλη γεύση: Μια πίτσα που ξεκινά από τη Νάπολη και φτάνει στο τραπέζι σας με τη σπιτική αγάπη που της αξίζει

Η Νάξος στην παγκόσμια τριάδα για ιστιοσανίδα, Τρίτη θέση στη λίστα του airinfo.org

Διεθνής διάκριση για το νησί των Κυκλάδων – Πίσω μόνο από Χαβάη και Ταρίφα - Τι αναφέρει ο αρμόδιος αντιδήμαρχος τουρισμού, Βαγγέλης Κατσαράς

ΔΕΔΔΗΕ: Προσωρινή διακοπή ρεύματος (31/07) σε Χώρα, Αεροδρόμιο και Στελίδα Νάξου

Χωρίς ηλεκτροδότηση από τις 04:30 έως τις 06:00 το πρωί σημαντικές περιοχές του νησιού – Τι αναφέρει το Πρακτορείο Νάξου

Γαυροδιακοπές στη Νάξο: Ο Χρήστος, η influencer και το μπαλκόνι με “θέα”

Όταν ένας γαύρος από τη Δραπετσώνα ερωτεύεται μια TikTok φοιτήτρια και καταλήγουν... σε μιτάτο με 58 σκαλιά – Χρονογράφημα του Γιώργου Καστελλάνου

Αίγυπτος: Ανακαλύφθηκε ο άγνωστος πρίγκιπας Ουζερέφρε σε τάφο 4.400 ετών στη Σακάρα (!!!)

Η μεγαλύτερη «ψεύτικη πόρτα» στην ιστορία της Αιγύπτου αποκαλύπτει τον πρίγκιπα-φάντασμα της Πέμπτης Δυναστείας

Ρωσία: Ιστορικός σεισμός 8,8 Ρίχτερ στην Καμτσάτκα, προειδοποιήσεις για τσουνάμι σε όλον τον Ειρηνικό

Το ισχυρότερο χτύπημα της γης στην περιοχή από το 1952 προκαλεί μαζικές εκκενώσεις, τσουνάμι και παγκόσμια κινητοποίηση

Άγιος Ευστράτιος: Το πρώτο ενεργειακά αυτόνομο νησί της Ελλάδας μπαίνει στη νέα εποχή

Με καινοτόμο υβριδικό σύστημα ΑΠΕ, τηλεθέρμανση και αποθήκευση ενέργειας, το μικρό νησί του Αιγαίου γίνεται πρότυπο για το μέλλον

«Ο θαυμαστός κόσμος της μέλισσας» ζωντανεύει στην Κωμιακή με τον Ιωάννη Ματζάκο

Μια μελισσοκομική ομιλία γνώσης, ευαισθητοποίησης και έμπνευσης από έναν άνθρωπο της πράξης — την Κυριακή 3 Αυγούστου, στην αυλή της Θεοσκέπαστης

Νάξος (Σαγκρί) – “Λύθηκε” το παρκάρισμα στον Ναό της Δήμητρας. νέος χώρος στάθμευσης μετά από 15 χρόνια αναμονής

Οργανωμένος χώρος στάθμευσης στο Σαγκρί δίνεται επιτέλους σε χρήση, διευκολύνοντας επισκέπτες και κατοίκους – Συνεργασία Δήμου, Αντιδημάρχων και Αρχαιολογικής Υπηρεσίας

Δικαστική δικαίωση για τους κατοίκους του Καλοξύλου, ακυρώθηκε η άδεια λειτουργίας του νέου τυροκομείου της ΕΑΣ Νάξου

Μετά από μακροχρόνιο δικαστικό αγώνα, το Τριμελές Διοικητικό Εφετείο Πειραιά ακύρωσε την άδεια λειτουργίας του υπό ανέγερση τυροκομείου, δικαιώνοντας πλήρως τους περιοίκους

Νάξος: Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Κυκλάδων βάζει “όρια” στην Πορτάρα, τέλος στην ανεξέλεγκτη πρόσβαση

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων βάζει “όρια” στην Πορτάρα – Τέλος στην ανεξέλεγκτη πρόσβαση - Όταν ο σεβασμός δεν είναι αυτονόητος, η προστασία γίνεται μονόδρομος

Δονούσα: Ο τραυματισμός κοπέλας από ομπρέλα (!!!) αποκαλύπτει μια τρύπα στο σύστημα

Μια γυναίκα τραυματίστηκε σοβαρά σε απομονωμένη παραλία της Δονούσας και σώθηκε χάρη στην αλληλεγγύη ντόπιων και τουριστών — αλλά η πολιτεία έλειπε. Και την επόμενη φορά;

Νάξος – Τραγαία: Όταν η προσπάθεια γράφει ιστορία, Επιτυχίες για τους μαθητές του Γενικού Λυκείου (πίνακας)

Με δάκρυα συγκίνησης, χαμόγελα και βαθιά υπερηφάνεια, οι μαθητές του ΓΕΛ Τραγαίας πέτυχαν σπουδαίες εισαγωγές στις Πανελλαδικές 2025 — αποδεικνύοντας πως τα μεγάλα όνειρα ανθίζουν και στα μικρά σχολεία

Αμοργός: Ένταση και επεισόδια στο πανηγύρι της ψημένης ρακής μετά από πολιτικό σύνθημα

Απρόσμενη τροπή πήρε το παραδοσιακό γλέντι στα Κατάπολα, όταν συνθήματα υπέρ της Παλαιστίνης προκάλεσαν αντιδράσεις, λογομαχίες και τελικά, διακοπή της γιορτής.

Πολεοδομική επανεκκίνηση σε Αντίπαρο και Μικρές Κυκλάδες: Νέα Ειδικά Σχέδια για Ηρακλειά, Σχοινούσα, Κουφονήσια και Δονούσα

Με χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης, ξεκινά ένα ολιστικό πολεοδομικό σχέδιο που αλλάζει το αναπτυξιακό τοπίο σε πέντε νησιά των Κυκλάδων

“Μαχαιριά” στο λιμάνι της Νάξου: Σοβαρό επεισόδιο βίας μεταξύ νεαρών εργαζομένων

Ένα μεσημέρι του Ιουλίου μετατράπηκε σε σκηνικό τρόμου για περαστικούς και ντόπιους, όταν διαπληκτισμός ανάμεσα σε δύο υπαλλήλους γραφείου ενοικίασης εξελίχθηκε σε αιματηρό περιστατικό.

Οι ψίθυροι της πέτρας: Η γλυπτική …ποίηση του Γιάννη Φραντζέσκου στον Καλόξυλο

Ο πολυδιάστατος Ναξιώτης δημιουργός σε μια μοναδική έκθεση γλυπτικής, ακολουθώντας το κάλεσμα των λίθων και της μνήμης – 26 και 27 Ιουλίου στην αίθουσα «Δρακούλη»

Hellenic Seaways: Το “HIGHSPEED 4” αντικαθιστά το “HELLENIC HIGHSPEED”, ποιος ο λόγος;

Αλλαγή πλοίου στη γραμμή Πειραιάς – Κυκλάδες – Κατάπολα – Επιστροφή, σύμφωνα με ανακοίνωση της Hellenic Seaways

Νάξος – Οι καρποί του φροντιστηρίου “Παιδεία”: Επιτυχίες μαθητών στις Πανελλαδικές 2025

Με κόπο, επιμονή και την υποστήριξη του φροντιστηρίου «Παιδεία» του Γιώργου Βάβουλα, οι μαθητές της Νάξου κατακτούν τις κορυφαίες σχολές της χώρας.