Σάββατο, 23 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΥγείαΤα προϊόντα περιποίησης που πρέπει όλοι να εντάξουν στην καθημερινότητα τους

Τα προϊόντα περιποίησης που πρέπει όλοι να εντάξουν στην καθημερινότητα τους

|

Η καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας μας δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά και ένα σημαντικό βήμα για την υγεία και την εμφάνιση μας. Μια απλή ρουτίνα με προϊόντα όπως η CeraVe κρέμα σώματος, διαφορά scrub και ήπια αφρόλουτρα μπορούν να κάνουν πολύ μεγαλύτερη διαφορά στο δέρμα σου από ότι μπορείς να φανταστείς.

Συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω για να μάθεις αναλυτικά τα προϊόντα που αξίζει να εντάξεις στην καθημερινή ρουτίνα σου για να έχεις τα αποτελέσματα που όλες μας αναζητούμε.

1. Κρέμα Ενυδάτωσης με συστατικά για όλα τα δέρματα

Το πρώτο βήμα για υγιές και λαμπερό δέρμα είναι πάντα η ενυδάτωση. Οποίος κι αν είναι ο τύπος του δέρματος μας (ξηρό, λιπαρό, ευαίσθητο) πρέπει πάντα να χρησιμοποιούμε ενυδατικά προϊόντα που μας προστατεύουν. Όταν επιλέγουμε τις κρέμες σώματος πρέπει να είμαστε προσεκτικοί ώστε να περιλαμβάνουν αποτελεσματικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και λάδι. Για παράδειγμα, οι κρέμες σώματος από την CeraVe είναι ιδανικές για ξηρά και ευαίσθητα δέρματα καθώς περιέχουν τα παραπάνω συστατικά ενώ ταυτόχρονα είναι απαλές και δεν προκαλούν ερεθισμούς.

2. Αντηλιακή προστασία

Η αντηλιακή προστασία είναι ένα από τα σημαντικότερα βήματα της ρουτίνας μας. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αντηλιακά προϊόντα μόνο κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, η αλήθεια είναι ότι η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη όλο τον χρόνο. Σημαντικό είναι να επιλέξουμε το κατάλληλο αντηλιακό για εμάς δίνοντας βάση στον τύπο του δέρματος, στην ενυδατική του φόρμουλα και στον υψηλό δείκτη προστασίας του. Μην ξεχνάς ότι το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται κάθε πρωί, ως τελευταίο βήμα της ρουτίνας περιποίησης. Χρειάζεσαι περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού προϊόντος για να είσαι προστατευμένη και να το ανανεώνεις ανά 2-3 ώρες. Να θυμάσαι ότι τι αντηλιακό εκτός από την προστασία που προσφέρει, είναι και ένας τρόπος να αποτρέψεις την πρόωρη αντιγήρανση και να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου λαμπερή.

3. Προϊόντα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σου

Οι ειδικές ανάγκες που έχει κάθε δέρμα χρειάζονται εξειδικευμένη περιποίηση. Αρχικά χρειάζεται να εντοπίσεις αυτές τις ανάγκες με την βοήθεια των ειδικών και ύστερα να επιλέξεις τα προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο δέρματος σου. Για παράδειγμα ένα πολύ ξηρό και ευαίσθητο δέρμα χρειάζεσαι ενυδάτωση και προϊόντα με υαλουρονικό οξύ. Αν έχεις δέρμα με τάση για ακμή, τότε χρειάζεσαι προϊόντα που ρυθμίζουν την λιπαρότητα και αποτρέπουν φραγμένους πόρους.

4. Βαθύς καθαρισμός με σκραμπ

Ο βαθύς καθαρισμός της επιδερμίδας είναι απαραίτητος για να απομακρυνθούν από εκείνη τα νεκρά κύτταρα. Οι καθημερινοί ρύποι και η λιπαρότητα που συσσωρεύονται καθημερινά στο δέρμα μας κάνουν την ανάγκη για βαθύ καθαρισμό ακόμα απαραίτητη. Πρόκειται για μια διαδικασία που πρέπει να γίνεται σταθερά 2-3 φορές την εβδομάδα ώστε να έχουμε άμεσο αποτέλεσμα χωρίς να βλάψουμε την επιδερμίδα μας. Καλό είναι να κάνουμε μασάζ στο δέρμα μας όταν εφαρμόζουμε το σκραμπ ώστε να το βοηθήσουμε να δράσει καλύτερα. Να θυμάσαι πάντα να επιλέγεις το κατάλληλο προϊόν με βάση τον τύπο δέρματος σου και να το εφαρμόζεις όπως περιγράφεται στις οδηγίες της συσκευασίας.

Όταν μιλάμε για καθημερινή περιποίηση, δεν μιλάμε για πολυτέλεια. Αντιθέτως αναφερόμαστε σε κάτι απολύτως απαραίτητο για την διατήρηση της υγείας και κάμψης της επιδερμίδας μας. Μην ξεχνάς ότι η συνέπεια είναι το κλειδί για ορατά αποτελέσματα. Ξεκινά από σήμερα κιόλας να φροντίζεις το δέρμα σου και απόλαυσε μια απλή καθημερινή ρουτίνα που θα σε κάνει να νιώθεις όμορφα με τον εαυτό σου.

 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

ΜΗΛΩΣΙΑ 2025: Τέλος δράσεων με οδοιπορικό στο Ζα τα ξημερώματα της Κυριακής

Με την κορυφαία εκδήλωση της ανάβασης στο Ζα ολοκληρώνονται οι φετινές αθλητικές και πολιτιστικές εκδηλώσεις του ΑΜΣ Φιλωτίου

Κέα: Σε ύφεση η γαστρεντερίτιδα, τι έδειξε η επίσκεψη του ΕΟΔΥ

Περίπου 30 περιστατικά ημερησίως στην κορύφωση της έξαρσης – Διερευνώνται τα αίτια, με έλεγχο νερού και περιβαλλοντικών δειγμάτων.

Πανναξιακός AOK: Συνεχίζει με τον Ανδρέα Καρακατσάνη στον πάγκο για μία ακόμη χρονιά

Ο προπονητής που οδήγησε πέρυσι την ομάδα σε σπουδαία πορεία στη National League 2 παραμένει στο τιμόνι – Διπλός ρόλος και στις ακαδημίες

Εντατικοί έλεγχοι στα τουριστικά ημερόπλοια, «Προτεραιότητα η ανθρώπινη ζωή» τονίζει ο Β. Κικίλιας

Με απόφαση του Υπουργείου Ναυτιλίας εντείνονται οι αστυνομικοί έλεγχοι σε όλα τα τουριστικά ημερόπλοια της χώρας – Έμφαση στην τήρηση κανόνων ασφαλείας και πληρωμάτων.

Νάξος – Θερινά Εργαστήρια Μουσικής: «Η Παρέλαση των Παιχνιδιών» απόψε στο Θέατρο Καμπανέλλη

Η Παιδική Χορωδία των Θερινών Εργαστηρίων Μουσικής συνεργάζεται με τη συμφωνική ορχήστρα Cappella Atenea και παρουσιάζουν ένα διαδραστικό μουσικό παραμύθι για τη διαφορετικότητα και τη δύναμη της αγκαλιάς.

Γυναικομαστία: Αίτια, Διάγνωση και Χειρουργική Αντιμετώπιση

Η διάγνωση της γυναικομαστίας πραγματοποιείται από τον πλαστικό χειρουργό. Αρχικά λαμβάνεται λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και ακολουθεί κλινική εξέταση.

Με λαμπρότητα τα Εννιάμερα της Παναγίας στις Τρίποδες Νάξου (photos)

Πλήθος πιστών συμμετείχε στην πανηγυρική Θεία Λειτουργία και τη λιτανεία της Παναγίας Τριποδιώτισσας

Νάξος: Συμμορία διαρρηκτών με λεία άνω των 120.000 ευρώ – Συνελήφθη 33χρονος

Αστυνομικοί του Α.Τ. Νάξου και Μικρών Κυκλάδων εξάρθρωσαν κύκλωμα που «χτυπούσε» σπίτια και τουριστικά καταλύματα – Δώδεκα οι εξιχνιασμένες κλοπές.

Κατ. Γιαννακά: Αμοργός, από νησί εξορίας αγωνιστών σε νησί φίμωσης φωνών;

Αντιδράσεις για τη στάση του Δημάρχου Αμοργού απέναντι σε ειρηνική διαμαρτυρία υπέρ της Παλαιστίνης. - τι αναφέρει η Κατερίνα Γιαννακά

Νάξος – “Σώστε τις παραλίες”: Μετά από μισό αιώνα κατεδαφίζεται το αυθαίρετο ξενοδοχείο στο Αλυκό Νάξου

Ένα εμβληματικό έργο αποκατάστασης ξεκινά: η φύση παίρνει πίσω τον χώρο που της ανήκει

Εκτακτο: Δυστύχημα με έναν νεκρό στη πόλη της Νάξου

Νάξος και δυστύχημα με έναν νεκρό και έναν σοβαρά τραυματία στη πόλη της Νάξου -τι συνέβη;

Τραγωδία στη Νάξο: 20χρονος νεκρός και 17χρονος σοβαρά τραυματίας σε τροχαίο

Θλίψη στη Νάξο: 20χρονος νεκρός και 17χρονος σοβαρά τραυματίας σε τροχαίο τα ξημερώματα της Τρίτης. Η ανακοίνωση της Αστυνομίας.

Εκτακτο: Ατύχημα στον επαρχιακό δρόμο προς το αεροδρόμιο, τι συνέβη

Λίγο πριν τις 8 το βράδυ σημειώθηκε ατύχημα στον δρόμο Χώρας - Αεροδρομίου, τι συνέβη

Νάξος: Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε ηλικιωμένος από τη θάλασσα

Χθες το απόγευμα σε περιοχή της Ανατολικής Νάξου ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του ηλικιωμένος ενώ είχε πάει για ψάρεμα

Νάξος: Συμμορία διαρρηκτών με λεία άνω των 120.000 ευρώ – Συνελήφθη 33χρονος

Αστυνομικοί του Α.Τ. Νάξου και Μικρών Κυκλάδων εξάρθρωσαν κύκλωμα που «χτυπούσε» σπίτια και τουριστικά καταλύματα – Δώδεκα οι εξιχνιασμένες κλοπές.

Εσπερινό ΓΕ.Λ. Νάξου: Θλίψη για τον άδικο χαμό του μαθητή Χύκα Μικέλ

H σχολική κοινότητα αποχαιρετά τον 20χρονο μαθητή με λόγια αγάπης και συγκίνησης – Συλλυπητήρια στην οικογένεια και ευχές ανάρρωσης στον τραυματισμένο φίλο του.

Συλλήψεις δύο εργαζομένων για την πυρκαγιά στη Νάξο, αυτανάφλεξη η αιτία

Δύο εμπλεκόμενοι με το χώρο του ΧΥΤΑ συνελήφθησαν ενώ βοήθησαν στην κατάσβεση – Ερωτήματα για την εφαρμογή του Νόμου και την έλλειψη μέτρων ασφαλείας.

Ο Μάριο Τότσι αποθεώνει τη Νάξο: «Έτσι πρέπει να είναι οι παραλίες!»

Ο Ιταλός γεωλόγος και παρουσιαστής συγκρίνει Ελλάδα και Ιταλία, βάζοντας τη Νάξο στο κέντρο της ευρωπαϊκής συζήτησης για την πρόσβαση στις παραλίες.

Διάψευση από τον Δήμο Κέας για φημολογούμενα κρούσματα γαστρεντερίτιδας

«Ανυπόστατες οι αναφορές για εκατοντάδες περιστατικά και θάνατο – Σταθερά μειούμενα τα κρούσματα μετά τον Δεκαπενταύγουστο»

Συνεδριάζει (19/08) η Δημοτική Επιτροπή Νάξου και Μικρών Κυκλάδων, επίκεντρο το νέο λιμάνι στη Σχοινούσα

Στις 12:00 το μεσημέρι της Τρίτης (19/08) στο Δημοτικό Κατάστημα, με 13 θέματα στην ημερήσια διάταξη - Ποια είναι