Κυριακή, 16 Μαρτίου, 2025
ΑρχικήΥγείαΔιαβήτης: Πως μπορείς να τον απομακρύνεις χάρη στο ...κάπνισμα

Διαβήτης: Πως μπορείς να τον απομακρύνεις χάρη στο …κάπνισμα

|

Βάλτε τέλος στο κάπνισμα! Αυτό επανέλαβε ο ΠΟΥ και η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη που ζητούν από τις κυβερνήσεις μέτρα για την απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους, στην εργασία και στα μέσα μεταφοράς.

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 έως και 30-40%. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και το Πανεπιστήμιο του Newcastle το επαναλαμβάνουν σε νέα έκθεση, επαναλαμβάνοντας ότι η IDF υπολογίζει πως 537 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη, αριθμός που συνεχίζει να αυξάνεται, καθιστώντας τον διαβήτη την ένατη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες ασθένειες παγκοσμίως και ευθύνεται για περισσότερο από το 95% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Ωστόσο, συχνά μπορεί να προληφθεί.

Μειώνεται και ο κίνδυνος επιπλοκών

Η διακοπή του καπνίσματος όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αλλά επίσης βελτιώνει σημαντικά τη διαχείριση και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών του διαβήτη. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το κάπνισμα επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2.

Το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφρική ανεπάρκεια και τύφλωση. Το κάπνισμα καθυστερεί επίσης την επούλωση των πληγών και αυξάνει τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων, επιβαρύνοντας σημαντικά τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης.

«Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη ενθαρρύνει έντονα τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα για να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη και, εάν έχουν διαβήτη, να αποφύγουν επιπλοκές. Καλούμε τις κυβερνήσεις να εισαγάγουν μέτρα πολιτικής που να αποθαρρύνουν τους ανθρώπους από το κάπνισμα και να απομακρύνουν τον καπνό του τσιγάρου από όλους τους δημόσιους χώρους», εξηγεί ο καθηγητής Akhtar Hussain, Πρόεδρος του IDF.

Το μήνυμα είναι σαφές: η διακοπή του καπνίσματος δεν σημαίνει μόνο υγιέστερους πνεύμονες και καρδιά. Είναι επίσης ένα συγκεκριμένο βήμα για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2.

Κίνητρα και καθοδήγηση

«Οι επαγγελματίες στον τομέα της υγείας διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην παροχή κινήτρων και καθοδήγησης των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 στο ταξίδι τους προς τη διακοπή του καπνίσματος. Ταυτόχρονα, οι κυβερνήσεις πρέπει να κάνουν το κρίσιμο βήμα για να διασφαλίσουν ότι όλοι οι δημόσιοι χώροι, οι χώροι εργασίας και τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι εντελώς απαλλαγμένοι από καπνό. Αυτές οι παρεμβάσεις αποτελούν ουσιαστική διασφάλιση έναντι της εμφάνισης και της εξέλιξης αυτής και πολλών άλλων χρόνιων ασθενειών», υπογραμμίζει ο Ruediger Krech, Διευθυντής Προαγωγής Ασφάλειας της Υγείας στον ΠΟΥ.

Ο διαβήτης είναι ένας από τους τέσσερις κύριους τύπους μη μεταδοτικών ασθενειών και η ένατη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) εκτιμά ότι υπάρχουν 537 εκατομμύρια άνθρωποι με διαβήτη, αριθμός που αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται τα επόμενα χρόνια. Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, όπως και πολλών άλλων χρόνιων παθήσεων υγείας, συνδέεται με προσωπικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, αλλά συνδέεται επίσης με παράγοντες κινδύνου όπως η χρήση καπνού, η ανθυγιεινή διατροφή και η φυσική αδράνεια.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι ένας σημαντικός αιτιολογικός παράγοντας για πολλές εξουθενωτικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της τύφλωσης, της νεφρικής ανεπάρκειας, των καρδιακών προσβολών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και του ακρωτηριασμού των κάτω άκρων. Περισσότερο από το 95% των ατόμων με διαβήτη έχουν διαβήτη τύπου 2 και αυτή η κατάσταση μπορεί να προληφθεί σε μεγάλο βαθμό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, δυνητικά αναστρέψιμη εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα στην πορεία της νόσου.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τον διαβήτη

Τα β-κύτταρα του παγκρέατος (βήτα κύτταρα) βρίσκονται στο πάγκρεας και είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση και την έκκριση της ινσουλίνης. Υπάρχει ένας σταθερά αυξανόμενος όγκος στοιχείων από κλινικές και επιδημιολογικές μελέτες που υπογραμμίζουν τον ρόλο του καπνού στην ανάπτυξη και έξαρση του διαβήτη τύπου 2 και των επιπλοκών υγείας που σχετίζονται με τον διαβήτη. Τα συσσωρευμένα στοιχεία δείχνουν ότι το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, κατά 30-40% σε σύγκριση με άτομα που δεν καπνίζουν.

Η έρευνα δείχνει ότι η νικοτίνη, ένα από τα εξαιρετικά τοξικά συστατικά του καπνού του τσιγάρου, μεταβάλλει τη λειτουργία και τη μάζα των β-κυττάρων, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν την παραγωγή ινσουλίνης και τη ρύθμιση της παραγωγής γλυκόζης, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2. Στοιχείο που υποδηλώνει ότι η νικοτίνη προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη μέσω της ενεργοποίησης του οξειδωτικού στρες. Οξεία διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη και αυξημένη αντίσταση στη γλυκόζη ινσουλίνη παρατηρήθηκαν τόσο σε μη καπνιστές όσο και σε καπνιστές μετά την κατανάλωση τριών τσιγάρων.

«Οι άνθρωποι που αναφέρουν διάγνωση διαβήτη εξακολουθούν να διατηρούν ανθυγιεινές συνήθειες, οι οποίες τους θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για χειρότερη πορεία της νόσου», αναφέρει η έκθεση. Με αυτή την στάση τα πράγματα μόνο χειρότερα μπορεί να γίνουν…

Κείμενο στη σελίδα in.gr


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

ΑΠΑΣ Νάξου: Ηττα από Δάφνη, κόντρα στον Αμύντα “παίζει” για το πλεονέκτημα έδρας στα play out

Ήττα για τον ΑΠΑΣ Νάξου από τη Δάφνη (68-54) και κόντρα στον πρωτοπόρο Αμύντα την τελευταία αγωνιστική θέλει νίκη αλλά και συνδυασμό αποτελεσμάτων για το πλεονέκτημα έδρας στα play out

Blue Star Delos: Εκτακτη προσέγγιση στην Σύρο, ποιος ο λόγος;

Το Blue Star Delos θα πραγματοποιήσει σήμερα το βράδυ έκτακτη προσέγγιση στην Σύρο - Ποιος ο λόγος;

Μάρτιος 2025: Στους 28 βαθμούς σήμερα η θερμοκρασία, χωρίς βροχή στον ορίζοντα (πίνακας)

Οδεύουμε σε έναν ιδιαίτερα ζεστό Μάρτιο με βάση την εικόνα των πρώτων 15 ημερών - Σήμερα η θερμοκρασία έφτασε και τους 28 βαθμούς.. Τι γίνεται με τη βροχή; (πίνακας)

Αμερική: Βάζει … stop στην είσοδο πολιτών από 43 χώρες, σε ποιες κατηγορίες χωρίζονται

Σύμφωνα με τους New York Times, οι χώρες αυτές θα χωριστούν σε τρεις κατηγορίες, την «κόκκινη», την «πορτοκαλί» και την «κίτρινη». Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές μέχρι να φτάσει η λίστα στον Λευκό Οίκο

Κυκλάδες – Μύκονος: Καθυστέρησε στο λιμάνι το “Fast Ferries Andros”

Στο λιμάνι της Μυκόνου παρέμεινε για αρκετή ώρα το "Fast Ferries Andros" - Ποιος είναι ο λόγος;

Νάξος – 2ο Γυμνάσιο: Συζήτηση γύρω από τη πρόληψη εθισμών στην εφηβεία

Πρόληψη Εθισμών στην Εφηβεία: Η Παρέμβαση του Κ.Π. Θησέας Κυκλάδων στο Σχολείο μας

Ιωαν. Πολυχρονάκος: “Η Κυβέρνηση έχει χάσει την εμπιστοσύνη των πολιτών”

Σχόλιο του Ιωάννη Πολυχρονάκου με αφορμή τις τελευταίες πολιτικές εξελίξεις και τον ανασχηματισμό

Νάξος – Δημοτική Επιτροπή: Συνεδρίαση με επίκεντρο τον καθαρισμό των ακτών

Συνεδριάζει η Δημοτική Επιτροπή Νάξου και Μικρών Κυκλάδων την προσεχή Τρίτη (18/03) – Τα θέματα της ημερήσιας διάταξης

ΕΤΑΔ: Δεν πωλείται το Μπούρτζι, ούτε άλλα μνημεία (!!!)

Ανακοίνωση εξέδωσε η ΕΤΑΔ θέλοντας να βάλει τέλος στα σενάρια για πώληση του Μπούρτζι στο Ναύπλιο

ΠΑΣΙΔΙ – Κέα: Γιατί βραβεύτηκε το λιμάνι της Κορησσιά;

Απονομή βραβείου λιμένα στην Κέα - ποιος ο λόγος;

Εκτακτο: Εφυγε από τη ζωή ο αγαπημένος Κώστας Κατσουρός

Φτωχότερη από σήμερα η Νάξος, καθότι έφυγε από τη ζωή ο Κώστας Κατσουρός

Νάξος – Υδρομετρητές: Ενεργοποιήθηκε ο “Big Brother”, έπιασε τους .. νεροκλέφτες

Οι νεροκλέφτες, τα πειραγμένα υδρόμετρα / υδρομετρητές και το άγρυπνο «μάτι» του Big Brother που «δούλεψε» καλά!

Νάξος: Το λουτρό της Αριάδνης και ο αρχαιολόγος Νικόλαος Κοντολέων

Που βρίσκεται το "Λουτρό της Αριάδνης" και ο ρόλος του γνωστού αρχαιολόγου Νικόλαου Κοντολέοντα

Καρυστιανού: Ποια είναι η Ναξιώτισσα δικηγόρος στο πλευρό της;

Η Μαρία Γρατσία που είναι συνεχώς στο πλευρό της Μαρίας Καρυστιανού, είχε συμμετάσχει στις εκλογές του 2023 με τα ψηφοδέλτια της «Νίκης».

Blue Star Delos: Εκτακτη προσέγγιση στην Σύρο, ποιος ο λόγος;

Το Blue Star Delos θα πραγματοποιήσει σήμερα το βράδυ έκτακτη προσέγγιση στην Σύρο - Ποιος ο λόγος;

Μύκονος – Λιμενικό Ταμείο: Ανοίγει νωρίτερα φέτος η περίοδος της Κρουαζιέρας

Ανοίγει νωρίτερα (14/03) φέτος η περίοδος Κρουαζιέρας στη Μύκονο - Η αναμονή για το ρεκόρ αφίξεων

Νάξος – Αεροδρόμιο: Τελευταίες πτήσεις σήμερα (10/03), κλειστόν έως τέλος Μαρτίου για εργασίες

Κλείνει σήμερα το αεροδρόμιο της Νάξου.. Πότε θα ανοίξει, ποιος ο λόγος που μπαίνει η ταμπέλα κλειστόν...

Σκαδό – Γυμνάσιο: Με μία ιστορία αγάπης και .. μίσους το ταξίδι των μαθητών στην Πάντοβα (video)

Μαθητές από το Γυμνάσιο Σκαδού ταξίδεψαν στην Πάντοβα της Ιταλίας όπου παρουσίασαν την ιστορία αγάπης και μίσους που φέρεται να διαδραματίστηκε στον Πύργο Κόκκου πριν πολλά χρόνια (video)

Θύελλα Καμαρίου: Ταξίδι είκοσι (20) ωρών μέσω Ιου και Πειραιά για να αναμετρηθεί στη Μήλο με τον Παμμηλιακό

Απίστευτο και όμως Κυκλαδίτικο: Είκοσι (20) ώρες θα ταξιδέψει η Θύελλα Καμαρίου από τη Σαντορίνη στη Μήλο για να αντιμετωπίσει τον Παμμηλιακό το απόγευμα Σαββάτου (15/03)

Νάξος – Fast & Easy: Μία δράση που ήρθε να καλύψει κάθε μας ανάγκη

Fast & Easy.. Γρήγορα και απλά... Μία δράση στις .. δύο ρόδες που έρχεται να καλύψει άμεσα κάθε μας ανάγκη