Πέμπτη, 7 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΥγείαΔιαβήτης: Πως μπορείς να τον απομακρύνεις χάρη στο ...κάπνισμα

Διαβήτης: Πως μπορείς να τον απομακρύνεις χάρη στο …κάπνισμα

|

Βάλτε τέλος στο κάπνισμα! Αυτό επανέλαβε ο ΠΟΥ και η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη που ζητούν από τις κυβερνήσεις μέτρα για την απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους, στην εργασία και στα μέσα μεταφοράς.

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 έως και 30-40%. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και το Πανεπιστήμιο του Newcastle το επαναλαμβάνουν σε νέα έκθεση, επαναλαμβάνοντας ότι η IDF υπολογίζει πως 537 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη, αριθμός που συνεχίζει να αυξάνεται, καθιστώντας τον διαβήτη την ένατη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες ασθένειες παγκοσμίως και ευθύνεται για περισσότερο από το 95% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Ωστόσο, συχνά μπορεί να προληφθεί.

Μειώνεται και ο κίνδυνος επιπλοκών

Η διακοπή του καπνίσματος όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αλλά επίσης βελτιώνει σημαντικά τη διαχείριση και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών του διαβήτη. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το κάπνισμα επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2.

Το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, νεφρική ανεπάρκεια και τύφλωση. Το κάπνισμα καθυστερεί επίσης την επούλωση των πληγών και αυξάνει τον κίνδυνο ακρωτηριασμού των κάτω άκρων, επιβαρύνοντας σημαντικά τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης.

«Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη ενθαρρύνει έντονα τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα για να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη και, εάν έχουν διαβήτη, να αποφύγουν επιπλοκές. Καλούμε τις κυβερνήσεις να εισαγάγουν μέτρα πολιτικής που να αποθαρρύνουν τους ανθρώπους από το κάπνισμα και να απομακρύνουν τον καπνό του τσιγάρου από όλους τους δημόσιους χώρους», εξηγεί ο καθηγητής Akhtar Hussain, Πρόεδρος του IDF.

Το μήνυμα είναι σαφές: η διακοπή του καπνίσματος δεν σημαίνει μόνο υγιέστερους πνεύμονες και καρδιά. Είναι επίσης ένα συγκεκριμένο βήμα για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη τύπου 2.

Κίνητρα και καθοδήγηση

«Οι επαγγελματίες στον τομέα της υγείας διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην παροχή κινήτρων και καθοδήγησης των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 στο ταξίδι τους προς τη διακοπή του καπνίσματος. Ταυτόχρονα, οι κυβερνήσεις πρέπει να κάνουν το κρίσιμο βήμα για να διασφαλίσουν ότι όλοι οι δημόσιοι χώροι, οι χώροι εργασίας και τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι εντελώς απαλλαγμένοι από καπνό. Αυτές οι παρεμβάσεις αποτελούν ουσιαστική διασφάλιση έναντι της εμφάνισης και της εξέλιξης αυτής και πολλών άλλων χρόνιων ασθενειών», υπογραμμίζει ο Ruediger Krech, Διευθυντής Προαγωγής Ασφάλειας της Υγείας στον ΠΟΥ.

Ο διαβήτης είναι ένας από τους τέσσερις κύριους τύπους μη μεταδοτικών ασθενειών και η ένατη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) εκτιμά ότι υπάρχουν 537 εκατομμύρια άνθρωποι με διαβήτη, αριθμός που αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται τα επόμενα χρόνια. Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, όπως και πολλών άλλων χρόνιων παθήσεων υγείας, συνδέεται με προσωπικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, αλλά συνδέεται επίσης με παράγοντες κινδύνου όπως η χρήση καπνού, η ανθυγιεινή διατροφή και η φυσική αδράνεια.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι ένας σημαντικός αιτιολογικός παράγοντας για πολλές εξουθενωτικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της τύφλωσης, της νεφρικής ανεπάρκειας, των καρδιακών προσβολών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και του ακρωτηριασμού των κάτω άκρων. Περισσότερο από το 95% των ατόμων με διαβήτη έχουν διαβήτη τύπου 2 και αυτή η κατάσταση μπορεί να προληφθεί σε μεγάλο βαθμό και, σε ορισμένες περιπτώσεις, δυνητικά αναστρέψιμη εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα στην πορεία της νόσου.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τον διαβήτη

Τα β-κύτταρα του παγκρέατος (βήτα κύτταρα) βρίσκονται στο πάγκρεας και είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση και την έκκριση της ινσουλίνης. Υπάρχει ένας σταθερά αυξανόμενος όγκος στοιχείων από κλινικές και επιδημιολογικές μελέτες που υπογραμμίζουν τον ρόλο του καπνού στην ανάπτυξη και έξαρση του διαβήτη τύπου 2 και των επιπλοκών υγείας που σχετίζονται με τον διαβήτη. Τα συσσωρευμένα στοιχεία δείχνουν ότι το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, κατά 30-40% σε σύγκριση με άτομα που δεν καπνίζουν.

Η έρευνα δείχνει ότι η νικοτίνη, ένα από τα εξαιρετικά τοξικά συστατικά του καπνού του τσιγάρου, μεταβάλλει τη λειτουργία και τη μάζα των β-κυττάρων, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν την παραγωγή ινσουλίνης και τη ρύθμιση της παραγωγής γλυκόζης, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2. Στοιχείο που υποδηλώνει ότι η νικοτίνη προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη μέσω της ενεργοποίησης του οξειδωτικού στρες. Οξεία διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη και αυξημένη αντίσταση στη γλυκόζη ινσουλίνη παρατηρήθηκαν τόσο σε μη καπνιστές όσο και σε καπνιστές μετά την κατανάλωση τριών τσιγάρων.

«Οι άνθρωποι που αναφέρουν διάγνωση διαβήτη εξακολουθούν να διατηρούν ανθυγιεινές συνήθειες, οι οποίες τους θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για χειρότερη πορεία της νόσου», αναφέρει η έκθεση. Με αυτή την στάση τα πράγματα μόνο χειρότερα μπορεί να γίνουν…

Κείμενο στη σελίδα in.gr


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Κρανίδι, ο βασιλικός καλοκαιρινός παράδεισος – Στον φακό του ολλανδικού τύπου το βασιλικό ζεύγος

Αντιδράσεις για τις παρατεταμένες διακοπές του βασιλιά και της βασίλισσας εκτός Ολλανδίας – «Μάθημα» από τους άλλους Ευρωπαίους μονάρχες ζητούν οι ειδικοί.

ΠΕΔ Νοτίου Αιγαίου: Τέλος 3 ευρώ για ημερήσιους επισκέπτες στα νησιά: Μονόδρομος ή αδικία;

Η ΠΕΔ Νοτίου Αιγαίου μελετά θεσμικό πλαίσιο για «τοπικό ανταποδοτικό τέλος» σε νησιωτικούς δήμους που σηκώνουν το βάρος του μαζικού τουρισμού χωρίς αντίστοιχη ενίσχυση υποδομών

Τέλος στις προμήθειες για αναλήψεις από ΑΤΜ από τις 11 Αυγούστου – Η νέα ρύθμιση από το Υπουργείο Οικονομικών

Από 11 Αυγούστου, οι πολίτες θα μπορούν να κάνουν αναλήψεις χωρίς χρεώσεις από ελληνικές τράπεζες, ενώ θεσπίζεται πλαφόν 1,50€ για αναλήψεις από τρίτους παρόχους – Μέτρα για δίκαιες και διαφανείς χρεώσεις.

Δημόσια Παιδεία ή Εκπαιδευτικό Προϊόν; Οραματισμός και ανισότητες στο νέο τοπίο της εκπαίδευσης

Ο καθηγητής Μανώλης Κρητικός αναλύει τις διαχρονικές αστοχίες της εκπαιδευτικής πολιτικής, την προοπτική των μη κρατικών πανεπιστημίων και την ανάγκη δημιουργίας ενός Εθνικού Συστήματος Παιδείας

Νάξος – Θυρανοίξια στο Γλινάδο: Το παλαιό μοναστηριακό συγκρότημα (“Οι Αγιοι Σαράντα”) ζωντανεύει ξανά

Με βαθιά συγκίνηση και λαμπρότητα πραγματοποιούνται τα θυρανοίξια του αναστηλωμένου μοναστηριακού συγκροτήματος των Αγίων Τεσσαράκοντα Μαρτύρων στο Γλινάδο Νάξου, το Σάββατο 9 Αυγούστου.

Koufonisia Classical Music Festival 2025: Πέντε χιλιετίες ελληνικού ήχου, 10 χρόνια μουσικής μνήμης (πρόγραμμα)

Το Φεστιβάλ Κλασικής Μουσικής Κουφονησίων επιστρέφει με επετειακή διοργάνωση και κορυφώνεται με μια μοναδική συναυλία στην ιερή νήσο Κέρο.

Γεωργιάδης προς ΠΟΕΔΗΝ: «Φέτος τα λιγότερα κενά στα νησιά – Μη δυσφημείτε τη χώρα»

Αναλυτική απάντηση του Υπουργού Υγείας στις καταγγελίες για τις ελλείψεις προσωπικού σε 16 νησιά – Σύμβαση στη Νάξο, βελτιώσεις σε Κέρκυρα, Σαντορίνη, Μήλο.

Δανακός Νάξου – Ο ναός του Αγίου Ιωάννη «μίλησε» ξανά μετά από 1.200 χρόνια

Ένα εκκλησάκι του 8ου αιώνα ξαναζωντανεύει με τη βοήθεια των αρχαιολόγων, των κατοίκων και της πίστης – Έργο μνήμης, πολιτισμού και αντίστασης

ΕΠΑΛ Κυκλάδων – Πανελλαδικές 2025: 7 στους 10 απέτυχαν, ανισότητες και ελπίδες στα νησιά, το .. θαύμα της Αμοργού (πίνακες)

Με μόλις 29% επιτυχία, τα ΕΠΑΛ των Κυκλάδων δείχνουν τη σκληρή πραγματικότητα της επαγγελματικής εκπαίδευσης στα νησιά – Ποιες σχολικές μονάδες ξεχώρισαν, ποιοι έμειναν πίσω

«ΖΗΣΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ»: Καμπάνια κατά της βίας από το 1ο Γυμνάσιο Νάξου (video)

Ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων στέλνει ισχυρό μήνυμα ευαισθητοποίησης με τη στήριξη μαθητών, εκπαιδευτικών και της τοπικής κοινωνίας. (video)

Έκτακτο: Συλλήψεις υπευθύνων αρχαιολόγων και μελών της Εφορείας Κυκλάδων για τα πλέγματα στην Πορτάρα

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση προστασίας του μνημείου – Αντιδράσεις και επόμενες κινήσεις της Εφορείας Αρχαιοτήτων Κυκλάδων

«Γκαζιά στο χωριό, προσγείωση στον στύλο – Ένα ακόμα crash test στους δρόμους της Νάξου»

Όταν η τουριστική ταχύτητα συναντά την επαρχιακή… στενότητα: Τροχαίο έξω από το Γαλανάδο υπενθυμίζει τι σημαίνει "δρόμοι made in 1965".

Hellenic Highspeed: Επιχείρηση ανάσυρσης του καταπέλτη με εκσκαφέα στα Κατάπολα

Από το απόγευμα του Σαββάτου παραμένει ακινητοποιημένο το πλοίο – Επιχείρηση ανάσυρσης του καταπέλτη με εκσκαφέα στα Κατάπολα

Τρεις Καπετάνιοι, μία θάλασσα, μία φωτογραφία από τα Κουφονήσια που λέει όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ

Μια ξεχωριστή στιγμή στα Κουφονήσια με φόντο το Αιγαίο και την αθόρυβη καθημερινή ηρωικότητα τριών αυθεντικών ναυτικών, που έγιναν συνώνυμα με την ασφάλεια, τη συνέχεια και το φιλότιμο στα νησιά μας.

Προς Πώληση: Παραδοσιακή Κατοικία – Ανεμόμυλος στον Άγιο Αρσένιο Νάξου

Χαρακτηριστική κατοικία σε μοναδική τοποθεσία, με ανεξάρτητο ξενώνα, άμεση πρόσβαση σε παραλίες και εντυπωσιακή θέα προς θάλασσα και Χώρα Νάξου.

Η αλήθεια πίσω από μία φωτογραφία – Όταν το χιούμορ δεν φτάνει στην καρδιά της ιστορίας

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις… αλλά μερικές φορές οι πιο σημαντικές λέξεις είναι αυτές που δεν ειπώθηκαν.

Κυκλάδες: Γυρίζουν την πλάτη στα «χρυσά» νησιά, “χαμένη” και η Αμοργός, σταθερή η Νάξος

Υψηλές τιμές και οικονομική πίεση στρέφουν Έλληνες και ξένους σε εναλλακτικούς, οικονομικότερους προορισμούς

Κλαυδία και Oge: Ρομαντική βόλτα στα σοκάκια της Νάξου (foto instagram)

Το αγαπημένο ζευγάρι της ελληνικής showbiz απολαμβάνει καλοκαιρινές διακοπές στο κυκλαδονήσι – Πιασμένοι χέρι-χέρι στη βραδινή τους βόλτα

Ο Tom Hanks στη Νάξο: Στιγμές απλότητας, χαμόγελα και μια σέλφι στην Απείρανθο

Ο χολιγουντιανός σταρ επισκέφθηκε τη Νάξο την Τετάρτη 30 Ιουλίου, ανακαλύπτοντας τη μαγεία του Σαγκρίου και της Απειράνθου – Ένα γεύμα, μια σέλφι και πολλές όμορφες αναμνήσεις

Μαρτυρία-στήριξη στο Νοσοκομείο Νάξου: «Χειρουργήθηκα και σώθηκα – Στηρίξτε το!»

Την ώρα που η ΠΟΕΔΗΝ καταγγέλλει ελλείψεις και «παύση χειρουργείων», ένας Ναξιώτης πολίτης μιλά για την εμπειρία ζωής στο Γενικό Νοσοκομείο Νάξου και απευθύνει έκκληση στήριξης