Τετάρτη, 6 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΒιβλίοΨάξε Μέσα Σου... Συνδυάζει συναισθηµατική νοηµοσύνη µε ενσυνειδητότητα

Ψάξε Μέσα Σου… Συνδυάζει συναισθηµατική νοηµοσύνη µε ενσυνειδητότητα

|

«Ψάξε μέσα σου», ένα βιβλίο που είναι  βασισμένο στο ομότιτλο πρόγραμμα και συνδυάζει τη συναισθηματική νοημοσύνη µε την ενσυνειδητότητα, έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευημερία στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή 

«Πάντα μου άρεσε να κάνω όνειρα για ένα κόσμο που θα κυριεύεται από ειρήνη, καλοσύνη, συμπόνια και άλλες τέτοιου είδους αξίες! Ωστόσο, όπως λέει και ο Chade – Meng Tan “απαιτεί τόση προσπάθεια για να σώσετε τον κόσμο, που αν παλεύετε σκληρά, δεν είναι πιθανό να πετύχετε μακροπρόθεσμα “

Το κλειδί στην υπόθεση αυτή, είναι η προσωπική βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης σε συνδυασμό με την πρακτική της ενσυνειδητότητας (διαλογισμού) Αποκτήστε αυτοπεποίθηση, ενεργείστε με καλοσύνη και ενσυναίσθηση και γίνεται κυρίαρχος της ζωής σας και συναισθηματικά αυτόνομο μέρος μιας οικογενείας, ομάδας, επιχείρησης, χώρας!

Και επειδή όλα αυτά φαντάζουν πολύ θεωρητικά, μπορείτε να  συμβουλευτείτε τους πίνακες με ασκήσεις πρακτικής που συμπεριλαμβάνονται στο βιβλίο!»

Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου:

Το βιβλίο αυτό είναι βασισμένο στο πρωτοποριακό πρόγραμμα «Ψάξε Μέσα Σου», το οποίο εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια µε τεράστια επιτυχία σε χιλιάδες ανθρώπους. Συνδυάζει τη συναισθηματική νοημοσύνη µε την ενσυνειδητότητα, δύο έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευημερία στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή. Οι ιδέες και οι ασκήσεις του αυξάνουν διαπιστωμένα τη δημιουργικότητα, την παραγωγικότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συµπόνια. Βασισµένο σε πορίσµατα της επιστήµης, στη διδασκαλία σπουδαίων πνευµατικών ηγετών και σε βασικές αρχές του διαλογισµού, το πρόγραµµα επιτρέπει στους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο µέγιστο τις δυνατότητές τους και να βιώσουν µια αληθινά µεταµορφωτική εµπειρία.

Γραµµένο µε σοφία, ευφυΐα και χιούµορ, και µε την ενεργή υποστήριξη του Daniel Goleman και του Jon Kabat-Zin, των δύο κορυφαίων ειδικών στα θέµατα της συναισθηµατικής νοηµοσύνης και της ενσυνειδητότητας, το βιβλίο αυτό θα γίνει ένας ανεκτίµητος οδηγός στην πορεία σας προς την αυτογνωσία και την ευτυχία.

∆ιαβάστε το, θα αλλάξει πραγµατικά τη ζωή σας

psakse-mesa-soy-front.jpgΣυγγραφέας/εις: Tan Chade-Meng
Κατηγορία:  αυτοβελτίωση – σώμα – πνεύμα
Σειρά βιβλίου: Συναισθηματική Νοημοσύνη
ISBN: 9786185331580
Ημερ/νία έκδοσης: 04/2018
Εκδότης: Πεδίο
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 320
Γλώσσα βιβλίου: Ελληνικά


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Πανελλαδικές 2025 – ΓΕΛ Κυκλάδων: Ποσοστά επιτυχίας, βαθμολογίες και το… ρεκόρ της Αμοργού (πίνακες)

62% των υποψηφίων των ΓΕΛ Κυκλάδων πέτυχαν την εισαγωγή τους – Ποιοι αρίστευσαν, πού πέρασαν και ποια σχολεία ξεχώρισαν

Περί Πορτάρας και… ενότητας

Θα ήθελα να δω τη Νάξο να αναλαμβάνει, με υπευθυνότητα, την πρωτοβουλία για το καλό της Πορτάρας.

Πώς συγχρονίζονται τα στοιχήματα χιλιάδων παικτών στη Live ρουλέτα σε πραγματικό χρόνο

Πώς Συγχρονίζονται τα Στοιχήματα Xιλιάδων Παικτών στη Live Ρουλέτα σε Πραγματικό Χρόνο - Η Μοναδική Πρόκληση των Live Καζίνο

Η Ελλάς Σύρου γράφει ιστορία και σε χρειάζεται – Στήριξε την ομάδα αγοράζοντας μετοχές

Για πρώτη φορά ομάδα των Κυκλάδων στην Superleague 2 – Η ΠΑΕ ΕΛΛΑΣ ΣΥΡΟΥ καλεί τους πολίτες να συμμετάσχουν ενεργά στη νέα εποχή του Συριανού ποδοσφαίρου

Αλλαγή πλοίου στη γραμμή Πειραιάς–Πάρος–Νάξος–Κουφονήσια–Κατάπολα για 6 & 13 Αυγούστου

Το “HIGHSPEED 4” θα εκτελέσει τα δρομολόγια του “HELLENIC HIGHSPEED” – Δείτε τις ώρες αναχώρησης και άφιξης

Βασιλική Κατερίνη: «Όταν τραγουδάω στο νησί μου, αυτό χτυπάει στην καρδιά!» (video)

Μια ειλικρινής συζήτηση για την οικογένεια, τη μουσική, τις ρίζες και το μέλλον μέσα από τη συχνότητα της Ραδιοφωνίας Κυκλάδων 101,3.

ΥΠΑ: Σε εξέλιξη οι αναβαθμίσεις σε αεροδρόμια Σύρου, Κυθήρων και Ιωαννίνων

Επιθεωρήσεις από τη Διοίκηση της ΥΠΑ σε κρίσιμες υποδομές της νησιωτικής και ηπειρωτικής Ελλάδας – Στόχος η αναβάθμιση λειτουργίας, αισθητικής και τουριστικής διασύνδεσης

Γ. Πολυχρονάκος: «Η Δημόσια Υγεία στις Κυκλάδες είναι ο μεγάλος ασθενής»

Καταγγελία από τον Τομεάρχη Νησιωτικής Πολιτικής του ΠΑΣΟΚ – ΚΙΝ.ΑΛ. για τεράστια κενά σε ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό στα νησιά – Προειδοποίηση για επιδείνωση το φθινόπωρο

Νάξος – Ο Γιάννης Κασιδάκης στα «Φανάρια»: Ενίσχυση με φόντο το μέλλον

Ο ΑΠ.Α.Σ. Νάξου υποδέχεται τον 20χρονο forward με εμπειρία και φιλοδοξίες – Χτίζει ομάδα που παίζει, διεκδικεί και εμπνέει!

Συρματόπλεγμα στην Πορτάρα: «Έκνομη ενέργεια» λέει ο Δήμαρχος Νάξου Δ. Λιανός (video)

Αντιδράσεις για την πρόχειρη περίφραξη στο εμβληματικό μνημείο – Τι είπε ο Δήμαρχος στην εκπομπή του OPEN και ποια μέτρα ζητά να ληφθούν άμεσα. (video)

«Γκαζιά στο χωριό, προσγείωση στον στύλο – Ένα ακόμα crash test στους δρόμους της Νάξου»

Όταν η τουριστική ταχύτητα συναντά την επαρχιακή… στενότητα: Τροχαίο έξω από το Γαλανάδο υπενθυμίζει τι σημαίνει "δρόμοι made in 1965".

Έκτακτο: Συλλήψεις υπευθύνων αρχαιολόγων και μελών της Εφορείας Κυκλάδων για τα πλέγματα στην Πορτάρα

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση προστασίας του μνημείου – Αντιδράσεις και επόμενες κινήσεις της Εφορείας Αρχαιοτήτων Κυκλάδων

Ο Tom Hanks στη Νάξο: Στιγμές απλότητας, χαμόγελα και μια σέλφι στην Απείρανθο

Ο χολιγουντιανός σταρ επισκέφθηκε τη Νάξο την Τετάρτη 30 Ιουλίου, ανακαλύπτοντας τη μαγεία του Σαγκρίου και της Απειράνθου – Ένα γεύμα, μια σέλφι και πολλές όμορφες αναμνήσεις

Κυκλάδες: Γυρίζουν την πλάτη στα «χρυσά» νησιά, “χαμένη” και η Αμοργός, σταθερή η Νάξος

Υψηλές τιμές και οικονομική πίεση στρέφουν Έλληνες και ξένους σε εναλλακτικούς, οικονομικότερους προορισμούς

Hellenic Highspeed: Επιχείρηση ανάσυρσης του καταπέλτη με εκσκαφέα στα Κατάπολα

Από το απόγευμα του Σαββάτου παραμένει ακινητοποιημένο το πλοίο – Επιχείρηση ανάσυρσης του καταπέλτη με εκσκαφέα στα Κατάπολα

Τρεις Καπετάνιοι, μία θάλασσα, μία φωτογραφία από τα Κουφονήσια που λέει όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ

Μια ξεχωριστή στιγμή στα Κουφονήσια με φόντο το Αιγαίο και την αθόρυβη καθημερινή ηρωικότητα τριών αυθεντικών ναυτικών, που έγιναν συνώνυμα με την ασφάλεια, τη συνέχεια και το φιλότιμο στα νησιά μας.

Προς Πώληση: Παραδοσιακή Κατοικία – Ανεμόμυλος στον Άγιο Αρσένιο Νάξου

Χαρακτηριστική κατοικία σε μοναδική τοποθεσία, με ανεξάρτητο ξενώνα, άμεση πρόσβαση σε παραλίες και εντυπωσιακή θέα προς θάλασσα και Χώρα Νάξου.

Η αλήθεια πίσω από μία φωτογραφία – Όταν το χιούμορ δεν φτάνει στην καρδιά της ιστορίας

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις… αλλά μερικές φορές οι πιο σημαντικές λέξεις είναι αυτές που δεν ειπώθηκαν.

Κλαυδία και Oge: Ρομαντική βόλτα στα σοκάκια της Νάξου (foto instagram)

Το αγαπημένο ζευγάρι της ελληνικής showbiz απολαμβάνει καλοκαιρινές διακοπές στο κυκλαδονήσι – Πιασμένοι χέρι-χέρι στη βραδινή τους βόλτα

Νάξος – Λιμεναρχείο: Περιορισμοί στη διέλευση οχημάτων στη Χώρα Νάξου, τι αλλάζει 2 και 3 Αυγούστου

Ανακοίνωση του Λιμεναρχείου Νάξου για κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω αυξημένης επιβατικής κίνησης – Ποιοι εξαιρούνται