Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου, 2025
ΑρχικήΠαλιές κατηγορίεςΖΩΗΙατρικές συμβουλές για το καλοκαίρι

Ιατρικές συμβουλές για το καλοκαίρι

|

Μέσα από ένα έξυπνο και χιουμοριστικό κείμενο η Θεοδώρα Μπάρτζου (γιατρός στη Μήλο) δίνει συμβουλές για ένα ασφαλές και υγιεινό καλοκαίρι… 

Οι περισσότεροι όταν μπαίνει το καλοκαίρι εμφανίζουμε μία διαφορετική συμπεριφορά. Θέλουμε να κάνουμε ότι μας …απαγορεύεται καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς. Και μερικές φορές τα αποτελέσματα δεν είναι και ότι το καλύτερο. Η γιατρός Θεοδώρα Μπάρτζου που εργάζεται στη Μήλο μέσα από ένα χιουμοριστικό κείμενο δίνει 18 συμβουλές για ένα ασφαλές καλοκαίρι προχωρώντας και σε απομυθοποίηση διάφορων γεγονότων. Αξίο σεβασμού το κείμενο και θεωρούμαι ότι είναι ο ιδανικός σύμβουλος για το καλοκαίρι που έρχεται… Κρατήστε τον…  

Ιατρικές οδηγίες (ωχχ Παναγιά μου, θα γελάει μαζί μου όλος ο ιατρικός κόσμος) για να περάσουμε κι εμείς κι εσείς, ενα όμορφο καλοκαίρι!

1) Οταν δούμε το φίδι της γνωστής οικογενείας Vipera Lebetina κάτω απο μελιτζανιές, ΤΡΕΧΟΥΜΕ! Δεν απλώνουμε το χέρι να την χαιδέψουμε, ουτε απλώνουμε το πόδι να την πατήσουμε. Άλλωστε, ως γνωστόν, δεν τρέφεται με μελιτζάνες, οπότε οι μελιτζάνες δεν διατρέχουν κίνδυνο. Όταν επίσης δούμε την ανωτέρω κυρία στο κλουβί με τα κουνέλια, επίσης ΤΡΕΧΟΥΜΕ. Πνίγει ναι μεν τα κουνέλια και τις κότες αλλά καλύτερα αυτά, παρά εμάς… Είναι πολύ πιο γρήγορη από εμάς, πιστέψτε με..

2) Αφού πέρασε η εφηβεία και δεν έχουμε ποτέ καβαλήσει μηχανάκι, παπάκι, γουρούνα και οτι άλλο εχει δυο τροχούς, δεν το κάνουμε ξαφνικά επειδή ήρθαμε στην Μήλο διακοπές… Γιατί άραγε στο όμορφο αυτό νησί, οποίος έρχεται πιστεύει οτι κρύβει μέσα του έναν πρωταθλητή του moto cross;; 

3) όταν βγαίνουμε, βγαίνουμε για να περάσουμε καλά, να φάμε και να πιούμε, αλλά όχι τον Βόσπορο. Υπάρχουν κι άλλες μέρες… Διότι… Ενα περίεργο πράγμα, ξαφνικά το ποτό μας ανακηρύσσει σε πρωταθλητές του μπόξ, ή πρωταθλητές της οδήγησης.

4) Αν μας εγκατέλειψε ο δήθεν εκλεκτός ή η εκλεκτή μας, δεν καταπίνουμε όλο το φαρμακείο… Διότι ως συνήθως δεν θα τα καταφέρουμε (και μεταξύ μας, δεν θέλουμε να τα καταφέρουμε) αλλά αντίθετα θα αναγκάσουμε τον ιατρό να μας περάσει σωλήνα απο την μύτη στο στομάχι… Αηδιαστικό ακούγεται;; Κι όμως είναι…. Οπότε σκεφθείτε το δυο και τρεις φορές πριν το κάνετε…

5) όταν ο γιατρος σας λέει οτι πρέπει να πάτε στην Αθήνα, δεν το λέει για να σας διώξει απο το νησι, δεν εχει και λόγο άλλωστε. Διότι η Αθήνα είναι μόνο 87 ναυτικά μίλια μακριά και άμα δεν φύγετε όταν πρεπει, μετά μόνο με διαστημόπλοιο της NASA μπορεί να γίνει η διακομιδή.

6) Όταν μας τσιμπήσει το ψάρι της γνωστής οικογενείας δράκαινας, βάζουμε το πόδι μας σε πολύ ζεστό νερό και έτσι αδρανοποιούμε το δηλητήριο. Δεν χρειάζεται πανικός. 

7) όταν πάμε παραλία, λιώνουμε απο την ζέστη…. Γιατί άραγε πιστεύουμε οτι το σάντουιτς με το τυράκι και το ζαμπονάκι θα παραμείνουν παγωμένα και άθικτα στο ταπεράκι; Είναι ΜΥΘΟΣ! Ψυγείο παραλίας… Μεγάλη εφεύρεση. 

8) στην παραλία επίσης δεν πάμε ντάλα μεσημέρι και φάτσα στον ήλιο, χωρίς αντηλιακό, διότι 99,9% θα πάθουμε έγκαυμα, ηλίαση και θα χαλάσουμε τις διακοπές μας… Και προς Θεού, λυπηθητε τα μικρά παιδιά.. Προστατέψτε τα με ομπρέλες, αντιηλιακά, μακριμάνικα ρούχα και ελάχιστη έκθεση στον ήλιο. Αφυδατώνονται πολύ πιο γρήγορα απ´ οτι οι ενήλικες.

9) κάνει ΖΕΣΤΗ!! Οπότε πίνουμε άφθονο νερό… Όχι μπύρες, ούζο, κρασί, κτλ.. Ή τουλάχιστον με μέτρο το αλκοόλ και πολύ νερό μαζί..

10) δεν πάμε για ψαροντούφεκο, σερφινγκ, καγιάκ και αλλα θαλάσσια σπορ μόνοι μας.. Δεν είμαστε ψάρια και δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε κατω απο το νερό, όπου μπορούν να συμβούν τα πιο απίθανα πράγματα. Σεβόμαστε την θάλασσα, άμα θέλουμε να μας σεβαστεί κι αυτή. Άμα δεν με πιστεύεται, ρωτήστε τους παλιούς καπεταναίους.

11) δεν τρώμε τον Άμπακα και μετά πέφτουμε στο νερό…. Αυτό το κάνουν οι καρχαρίες και τα δελφίνια. Άμα επιμένετε, ρωτήστε τα τελοσπαντων, να σας πουν τον τρόπο.

12) δεν ανάβουμε φωτιές, ουτε πετάμε αποτσίγαρα αναμμένα… Δεν σβήνουν μόνα τους… 

13) οι σαγιονάρες είναι φονικά όπλα!! ΝΑΙ! Καλά ακούσατε… Να τις σέβεστε! Όταν περπατάμε σε βράχια δεν κοιτάμε μόνο τον ουρανό και την υπέροχη φύση. Υπάρχει κίνδυνος να γλιστρήσουμε.. Και ο γύψος ζεσταίνει πολύ το καλοκαίρι!

14) υπάρχουν κάτι απαίσια έντομα… Τα λένε κουνούπια.. Τσιμπάνε.. Τους γλυκοαίματους. Οπότε, χρησιμοποιούμε ταμπλέττες, φιδάκια, ειδικές κρέμες και οτι άλλο εντομοαπωθητικό ξέρουμε. Δεν είναι της μόδας το πουά δέρμα… Μόνο τα ρούχα!

15) όταν το φέρει η κακιά στιγμή και χτυπήσουμε, δεν βάζουμε βιτάμ… Αλλά πάγο σε πετσέτα. Μεγάλη ανακάλυψη.. Το βιτάμ είναι νόστιμο και καλό, άλλά μόνο στις πίτες…

16) όταν καούμε απο εξάτμιση, λάδι, νερό ή αλλο μέσο, δεν απλώνουμε οδοντόπαστες τύπου Κολινός, ούτε πελτέ στο έγκαυμα… (Απίθανος ο άτιμος στο ψωμί). Τρέχουμε στον γιατρό…

17) αν έχουμε γνωστή αλλεργία σε σφήκες, μέλισσες και μπάμπουρες, έχουμε μαζί μας το ενεσάκι μας. Αν δεν το έχετε, λέτε στον γιατρό σας, να σας το γράψει…. Διότι η απόσταση για το Κέντρο Υγείας είναι μικρή αλλά ξαφνικά, μπορεί να γίνει μεγάλη! Εδώ ισχύει ο νόμος της σχετικότητας!

18) άλλος ένας νόμος που όντως ισχύει και είναι εξακριβωμένο, είναι ο νόμος της βαρύτητας. Όταν πηδάμε απο βράχια, μάντρες και τοίχους, δυστυχώς η βαρύτητα μας τραβάει προς τα κάτω…. Εκτός κι αν έχουμε φτερά….

19) και κάτι τελευταίο!! Δεν κάνουμε βουτιές απο τα βράχια στο Σαρακήνικο… Μαγευτικό τοπίο, αλλά γιατί θέλετε ντε και καλά να μείνετε παράλυτοι; Η βουτιά απο μεγάλο ύψος, ασχέτως αν ειναι σε νερό, αυτόματα το μετατρέπει σε τσιμέντο…. Οπότε μην το κάνετε…. 

Αυτά εν ολίγοις, διότι το Καλοκαίρι είναι απίθανο και μπορούμε να το χαρούμε!! Οποιαδήποτε ομοιότητα στην περιγραφή με ασθενή ή περιστατικό είναι τυχαία.. Δεν θέλω να θίξω κανέναν απο εσάς.  Αυτή τη στιγμή λείπω απο το νησί, αλλά σας σκέφτομαι!!  

Καλό Καλοκαίρι σε όλους!! 

Μετά τιμής, Δρ. Μπάρτζου Θεοδώρα Επιμελήτρια Γενικής Ιατρικής στο Κ.Υ. Μήλου

Πηγή: Miloslife.gr

 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

«Δύσκολος Φλεβάρης» στο Αιγαίο: τι λέει η Εύη Νομικού για Κολούμπο, σεισμούς και το να είμαστε tsunami ready

Η καθηγήτρια Γεωλογικής Ωκεανογραφίας του ΕΚΠΑ ξεδιαλύνει τι συνέβη στη Σαντορίνη, γιατί το Κολούμπο παραμένει το πιο «ζωντανό» ηφαίστειο της χώρας, ποιες περιοχές χρειάζονται σχέδιο τσουνάμι.

Αθηνιός σε φόρμα, Νάξος σε… προσπέραση: ο Αύγουστος γύρισε το παιχνίδι στη Σαντορίνη

Μετά από μήνες πτώσης, ο Αύγουστος ’25 έφερε άνοδο στην κίνηση του λιμανιού της Σαντορίνης (+6% συνολικά)· Ηράκλειο Νο1 προορισμός και η Νάξος… πάνω από τη Σαντορίνη σε Ιούλιο & Αύγουστο!

Κυκλάδες: «Η παιδεία δεν είναι κόστος» — Κοινή παρέμβαση συλλόγων εκπαιδευτικών και κάλεσμα σε απεργία 1/10

Δεκάδες κενά σε δασκάλους/νηπιαγωγούς, ελλείψεις στην Παράλληλη Στήριξη, στέγαση–μετακίνηση στα νησιά: τι ζητούν οι Σύλλογοι ΠΕ Άνδρου, Νάξου–Αμοργού, Πάρου–Αντιπάρου, Σύρου–Τήνου–Μυκόνου.

Αμοργός (Ενωση Ξενοδόχων και Ενοικιαζομένων δωματίων) στο πλευρό του Πάνου Ρούτσι: «Είμαστε με τον Άνθρωπο»

Συγγενείς θυμάτων Τεμπών δηλώνουν στήριξη στον απεργό πείνας (7η μέρα) και καλούν σε συγκέντρωση στο Σύνταγμα. Η Ένωση Ξενοδόχων & Ενοικιαζόμενων Δωματίων Αμοργού συνυπογράφει: «Δεν μας στερούν την ψυχή και την αξιοπρέπεια».

Ρευματοκλοπές στα νησιά: Έκρηξη 67% – πρόστιμα-μαμούθ και βάρος στους συνεπείς

Ιαν–Αυγ 2025: 15.554 περιστατικά, ζημιά 58,5 εκατ. €. Στο «κόκκινο» τουριστικοί προορισμοί – από ξενοδοχεία μέχρι σούπερ μάρκετ. Νέα αυστηρότερα μέτρα.

Κέα: Αναβάθμιση του δρόμου Κορρησίας–Ξύλων με χρηματοδότηση από το ΕΠΑ (1,45 εκατ. €)

Έργο βελτίωσης 4,78 χλμ. με ασφαλτόστρωση 6,5 μ., έργα απορροής και διορθώσεις καμπυλών — έναρξη 1/10/2025, ολοκλήρωση 30/09/2027.

Βοιωτία: 62χρονη φέρεται να έθαψε τη μητέρα της για να παίρνει τη σύνταξη (!!!)

Η γυναίκα, στέλεχος σε ΚΕΠ, φέρεται να ομολόγησε ότι έκρυψε τον θάνατο το καλοκαίρι του 2023 και έθαψε τη μητέρα της σε χώρο δίπλα στο σπίτι· οδηγείται στον Εισαγγελέα Θηβών.

Κυκλάδες: Ένα έμφραγμα, τρία νησιά, μία σωτηρία στο Ιπποκράτειο (video)

Σίφνος → Σύρος (4–5 μέρες) → Μύκονος → Αθήνα: καταγγελίες της οικογένειας για χαοτικές διακομιδές και κενά στο σύστημα υγείας των νησιών.

Φθινοπωρινό reset στη Νάξο: Κλινική Διατροφή με επίκεντρο το Naxos Medical

Ο Κλινικός Διατροφολόγος Εμμανουήλ Νιάος επιστρέφει για συνεδρίες δύο ημερών — ιδανική ευκαιρία να «μεταφράσουμε» τις καλοκαιρινές συνήθειες σε ισορροπημένη καθημερινότητα.

Σαντορίνη: Η 5η Μαΐου καθιερώνεται επίσημη αργία προς τιμήν της Αγίας Ειρήνης

Δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ 160/Α/18-9-2025. Από το 2026 και κάθε χρόνο, οι υπηρεσίες του Δήμου Θήρας θα παραμένουν κλειστές την 5η Μαΐου.

Νάξος – Αύγουστος 2025: περισσότερες αφίξεις, Ισχυρότερο το σύνολο του καλοκαιριού (πίνακες)

Στο λιμάνι της Νάξου οι επιβάτες αυξήθηκαν 5,2% τον Αύγουστο σε σχέση με πέρυσι, ενώ το τρίμηνο Ιουνίου–Αυγούστου έκλεισε με +6,5% συνολικά. Τι δείχνει η δεκαετία.

Αναφορά στο Ευρωκοινοβούλιο για την Αμοργό: Αντίδραση σε λιμενικά και οδικά έργα με χρηματοδότηση της Ε.Ε.

Ο Νικόλαος Γαβαλάς, εκ μέρους περιβαλλοντικών συλλόγων και εκατοντάδων πολιτών, καταγγέλλει την καταστροφική επίδραση αναπτυξιακών έργων στην Αμοργό και ζητά παρέμβαση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

Blue Star Naxos: από 19/9 αναχώρηση 11:05 από Νάξο για Πειραιά — αρχίζει το χειμερινό πρόγραμμα

Σύμφωνα με το Naxos Blue Travel, το νέο ωράριο θα ισχύει όλο τον χειμώνα. Δείτε αναλυτικά τη διαδρομή Αστυπάλαια–Κατάπολα της επόμενης ημέρας.

Κουφονήσια: «Νερό από χρυσάφι», λογαριασμοί έως 10€/m³, τι απαντά ο Βαγγέλης Κατσαράς (video)

Εστίαση, διαμονή και μικρά καταστήματα μιλούν για ασφυξία – Ο Δήμος Νάξου κάνει λόγο για «εξορθολογισμό» βάσει κόστους αφαλάτωσης και αποτροπή υπερκατανάλωσης (video)

Ηρακλειά: Αντίδραση επαγγελματιών για τις αυξήσεις στο νερό, τι αναφέρουν, ποια απάντηση πήραν

Ο Σύλλογος Επαγγελματιών Ηρακλειάς εξέφρασε την έντονη ανησυχία του για τις αυξήσεις στο κόστος ύδρευσης και ζήτησε δίκαιο επιμερισμό δαπανών ανά νησί.

Σκοπελίτης: Αλλαγές δρομολογίων 19–21/09/2025 λόγω κακοκαιρίας

Το ταξιδιωτικό πρακτορείο Zas Travel Νάξου ενημερώνει: το δρομολόγιο της Παρασκευής μεταφέρεται για Σάββατο και του Σαββάτου για Κυριακή — δείτε αναλυτικά τις ώρες.

Υπόθεση …Νερό: Ο Σύλλογος Επαγγελματιών Δονούσας ζητά επανεξέταση της τιμολογιακής πολιτικής και δίκαιες χρεώσεις

Μετά την Ηρακλειά και τα Κουφονήσια, διαμαρτύρεται και η Δονούσα για τις αυξήσεις - Τι ζητούν οι επαγγελματίες

Απαγορευτικό: Στις 9.30 το βράδυ απόψε αναχωρεί το “Blue Star Naxos” (Πίνακας)

Λόγω κακοκαιρίας αλλάζουν αναχωρήσεις/ακυρώνονται δρομολόγια. Τι ισχύει ανά πλοίο, πότε χρειάζεται αλλαγή εισιτηρίων και ποιες μεταφορές επιβατών έγιναν.

ΔΕΔΔΗΕ – Νάξος: Σε ποιες περιοχές θα έχει αύριο το πρωί (20/09) διακοπή ρεύματος

Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση «Προσωρινή Διακοπή», θα επηρεαστούν Μπαούζι Δαμαριώνα, Αυλωνίτσα, Άγιος Δημήτριος και Αγ. Ανάργυροι Σαγκρί.

«Έφυγε» ο Γιώργος Κωβαίος – Ο χορευταράς παππούς της Σχοινούσας που έγινε σύμβολο ζωής και παράδοσης

Μέχρι τα 92 του χρόνια χόρευε με πάθος στη Γιορτή Φάβας, δίπλα στην εγγονή του Ποθητή – Ένας άνθρωπος που ένωσε γενιές μέσα από τη μουσική και την αγάπη για τον τόπο του.