Παρασκευή, 22 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήLifestyleΕλλάδα: Coaching: Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του

Ελλάδα: Coaching: Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του

|

Η Μίνα Κοκορέλη μας εξηγεί τι σημαίνει Coaching και ποια είναι τα πλεονεκτήματά του 

Η αλήθεια είναι πως τα πλεονεκτήματα του coaching είναι αμέτρητα και δύσκολα θα μπορούσαμε να τα συγκεντρώσουμε όλα σε μια λίστα, καθώς πρόκειται για μια αλυσίδα: κάθε ένα πλεονέκτημα ξεκλειδώνει μια σειρά από άλλα πλεονεκτήματα και πάει λέγοντας.

Της Μίνας Κοκορέλη 

Αν, ωστόσο, το coaching έχει αρχίσει να σας κινεί το ενδιαφέρον, παρακάτω μπορείτε να βρείτε κάποια πλεονεκτήματα που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε περί τίνος πρόκειται και πόσο σπουδαία πράγματα μπορείτε να καταφέρετε μέσα από αυτό.

Τόνωση αυτοπεποίθησης

Ένα από τα πλέον σπουδαιότερα πλεονεκτήματα του coaching είναι αυτό της αύξησης της αυτοπεποίθησης. Είτε πρόκειται για την αυτοπεποίθηση στον επαγγελματικό τομέα είτε στην προσωπική ζωή, το coaching δείχνει τον δρόμο για μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό μας. Φυσικά, ο coach παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο σε αυτήν τη διαδικασία και όταν γίνεται με αξιόλογους και έμπειρους επαγγελματίες, όπως το coaching με την Άννα Κονταράτου, τα επερχόμενα αποτελέσματα θα είναι αναμφίβολα ευχάριστα.

Σωστή διαχείριση χρόνου

Με μια καθημερινότητα που όλα κυλούν με (υπερβολικά) γρήγορους ρυθμούς, η σωστή διαχείριση του χρόνου είναι προσόν και αρετή για όσους το καταφέρνουν. Σωστή διαχείριση του χρόνου σημαίνει σωστή αντίληψη, ικανότητα θέσπισης προτεραιοτήτων και, το σημαντικότερο, μείωση του άγχους και του στρες. Το coaching είναι σε θέση να βοηθήσει με τη διαχείριση του άγχους και του χρόνου και τα πλεονεκτήματα που θα επιφέρει σε βάθος χρόνου θα είναι ευεργετικά και θα κάνουν τη διαφορά από την πρώτη κιόλας στιγμή. 

Ανάπτυξη δεξιοτήτων και νέων δυνατοτήτων

Το coaching φέρνει στην επιφάνεια όλα τα κρυφά χαρίσματα, τα ταλέντα και τις δεξιότητες που διαθέτετε, αλλά, ενδεχομένως, δεν έχετε ακόμη ανακαλύψει. Επιπλέον, συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων, χρήσιμων δεξιοτήτων και δυνατοτήτων. Σκοπός είναι η αξιοποίησή τους για την επίτευξη των στόχων σας και την ανάδειξη του καλύτερού σας εαυτού.

Σωστή θέσπιση και επίτευξη στόχων

Ο coach είναι σε θέση να καθοδηγήσει το άτομο ή την επιχείρηση να θέσει σαφείς στόχους και στη συνέχεια να κινηθεί προς αυτούς.  Οι ρεαλιστικοί στόχοι και τα ακριβή, μελετημένα βήματα προς αυτούς είναι μια διαδικασία που απαιτεί επαγγελματική καθοδήγηση, καθώς είναι εύκολο κάποιος να παραπλανηθεί ή να αποκλίνει από τον στόχο του δίχως να το καταλάβει. Άλλωστε, οι πειρασμοί, οι απογοητεύσεις και οι περισπασμοί είναι συχνοί, ενώ το να επικεντρωθούμε στους στόχους μας ιδιαίτερα δύσκολο.

Κι όπως είπαμε και στην αρχή η λίστα αυτή είναι εκτενής και δύσκολα μπορούν να συγκεντρωθούν όλα τα πλεονεκτήματα που συνδέονται ή προέρχονται από το coaching. Κι εκεί φυσικά βρίσκεται όλο το ενδιαφέρον. Κάθε φορά μπορούμε να τεστάρουμε τον εαυτό μας, να αντιμετωπίζουμε την πρόοδο ως πρόκληση, να αναρωτιόμαστε «αφού έφτασα ως εδώ μήπως μπορώ να φτάσω κι ακόμα παραπέρα;»… κι ίσως για κάποιους αυτό να είναι τελικά το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του coaching, η δυνατότητα διαρκούς εξέλιξης και εμβάθυνσης, η ευχαρίστηση της αναζήτησης και της επίτευξης των νέων στόχων.

 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Σε οριακό σημείο οι αγρότες με το ΟΣΔΕ 2025 – Κίνδυνος απώλειας ενισχύσεων τον Οκτώβριο

Γραφειοκρατία, τεχνικά προβλήματα και το «αγκάθι» του ΑΤΑΚ απειλούν την έγκαιρη πληρωμή – Οργή στον αγροτικό κόσμο

Φεστιβάλ Νάξου 2025: «Ο Γιάννης το Βούδι» στον Πύργο Μπαζαίου

Η συγκλονιστική παράσταση της Ναξιώτισσας Ευαγγελίας Γατσωτή ανεβαίνει στο Φεστιβάλ Νάξου την Κυριακή 24 Αυγούστου

Τουρκία: Άδεια για Θεία Λειτουργία (23/08) στην Παναγία Σουμελά

Οι τουρκικές αρχές επέτρεψαν ξανά τη Λειτουργία στα «Εννιάμερα της Παναγίας» – Θα προεξάρχει ο Μητροπολίτης Σαράντα Εκκλησιών

Σαντορίνη: Πρώτη παρουσίαση του «Ελαιολάδου Σαντορίνης»

Ο πρόεδρος Μάρκος Καφούρος παρουσίασε το νέο προϊόν υγείας στο πλαίσιο του 3ου Διεθνούς Συνεδρίου Τουρισμού Πολυτελείας

Διάψευση από τον Δήμο Κέας για φημολογούμενα κρούσματα γαστρεντερίτιδας

«Ανυπόστατες οι αναφορές για εκατοντάδες περιστατικά και θάνατο – Σταθερά μειούμενα τα κρούσματα μετά τον Δεκαπενταύγουστο»

Στα ύψη οι τιμές κατοικιών στα ελληνικά νησιά – Πρωταθλήτρια η Μύκονος με 7.143 €/τ.μ.

Ανοδικές οι τάσεις σε Κυκλάδες, Δωδεκάνησα, Κρήτη και Ιόνιο – Άλματα έως και 50% μέσα σε έξι χρόνια (πίνακας)

Επίσκεψη του Υπουργού Περιβάλλοντος Στ. Παπασταύρου στην Αμοργό και τα ακριτικά νησιά Λιάδια, Κίναρο και Λέβιθα

Στο επίκεντρο το νέο Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο «Νότιο Αιγαίο 1 – Νότιες Κυκλάδες» και η πρωτοβουλία «Αμοργόραμα»

Φιλώτι Νάξου: Βραδιά μνήμης (22/08) για την ποιήτρια Ειρήνη Μαστοροπούλου – Ναυπλιώτη

Ο Σύλλογος Φιλωτιτών Νάξου τιμά την ποιήτρια που ύμνησε με τους στίχους της τη ζωή, την αγάπη και τον τόπο της

Μύκονος: Εξαρθρώθηκε συμμορία αλλοδαπών για κλοπές άνω των 130.000 ευρώ

Τέσσερις άνδρες συνελήφθησαν – Εξιχνιάστηκαν 13 περιπτώσεις κλοπών από βίλες και τουριστικά καταλύματα

Εκτακτο: Δυστύχημα με έναν νεκρό στη πόλη της Νάξου

Νάξος και δυστύχημα με έναν νεκρό και έναν σοβαρά τραυματία στη πόλη της Νάξου -τι συνέβη;

Τραγωδία στη Νάξο: 20χρονος νεκρός και 17χρονος σοβαρά τραυματίας σε τροχαίο

Θλίψη στη Νάξο: 20χρονος νεκρός και 17χρονος σοβαρά τραυματίας σε τροχαίο τα ξημερώματα της Τρίτης. Η ανακοίνωση της Αστυνομίας.

Εκτακτο: Ατύχημα στον επαρχιακό δρόμο προς το αεροδρόμιο, τι συνέβη

Λίγο πριν τις 8 το βράδυ σημειώθηκε ατύχημα στον δρόμο Χώρας - Αεροδρομίου, τι συνέβη

Νάξος: Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε ηλικιωμένος από τη θάλασσα

Χθες το απόγευμα σε περιοχή της Ανατολικής Νάξου ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του ηλικιωμένος ενώ είχε πάει για ψάρεμα

Εσπερινό ΓΕ.Λ. Νάξου: Θλίψη για τον άδικο χαμό του μαθητή Χύκα Μικέλ

H σχολική κοινότητα αποχαιρετά τον 20χρονο μαθητή με λόγια αγάπης και συγκίνησης – Συλλυπητήρια στην οικογένεια και ευχές ανάρρωσης στον τραυματισμένο φίλο του.

Νάξος: H “βασίλισσα των Κυκλάδων” αύριο (17/08) θα μας μαγέψει …χωρίς πυξίδα (video)

Η Πηνελόπη και ο Γιάννης έδεσαν στο λιμάνι, άφησαν την καρδιά τους ελεύθερη και αφέθηκαν στη μαγεία ενός τόπου που σε καλεί να τον ανακαλύψεις ξανά και ξανά.

Συλλήψεις δύο εργαζομένων για την πυρκαγιά στη Νάξο, αυτανάφλεξη η αιτία

Δύο εμπλεκόμενοι με το χώρο του ΧΥΤΑ συνελήφθησαν ενώ βοήθησαν στην κατάσβεση – Ερωτήματα για την εφαρμογή του Νόμου και την έλλειψη μέτρων ασφαλείας.

Νάξος: Εγγαρίτικο πανηγύρι με κέφι και παράδοση (video)

Χορός, μουσική και τραγούδια μέχρι το πρωί στο πανηγύρι του Συλλόγου Εγγαριτών «Άγιος Τρύφων», με τον Νίκο Οικονομίδη και κορυφαίους καλλιτέχνες.

Ο Μάριο Τότσι αποθεώνει τη Νάξο: «Έτσι πρέπει να είναι οι παραλίες!»

Ο Ιταλός γεωλόγος και παρουσιαστής συγκρίνει Ελλάδα και Ιταλία, βάζοντας τη Νάξο στο κέντρο της ευρωπαϊκής συζήτησης για την πρόσβαση στις παραλίες.

Συνεδριάζει (19/08) η Δημοτική Επιτροπή Νάξου και Μικρών Κυκλάδων, επίκεντρο το νέο λιμάνι στη Σχοινούσα

Στις 12:00 το μεσημέρι της Τρίτης (19/08) στο Δημοτικό Κατάστημα, με 13 θέματα στην ημερήσια διάταξη - Ποια είναι