Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου, 2025
ΑρχικήΙστορίεςΑθλητισμός σημαίνει υγεία (pics)

Αθλητισμός σημαίνει υγεία (pics)

|

Η πρώην λίμπερο του Πανναξιακού ΑΟΝ, Γιάννα Μάρκου επιστρέφει δυναμικά στην Α1 με τη φανέλα του Αστέρα Αγίου Δημητρίου και δίνει μία απολαυστική συνέντευξη 

Η εκλογική αγωνία είναι στο αποκορύφωμα. Η ζέστη αυξάνεται. Όμως το sport-fm.gr θέλει τους αναγνώστες του… χαλαρούς. Τι καλύτερο από την απολαυστική ανάκριση στην Γιάννα Μάρκου; 

Η 24χρονη βολεϊμπολίστρια πέρασε απ’ τον φακό και το μικροσκόπιο του sport-fm.gr, μίλησε για την καριέρα και την προσωπική της ζωή και υπόσχεται να σε κρατήσει μακριά από Exit Poll και προβλέψεις. 

Απολαύστε την! 

Πώς προέκυψε το βόλεϊ και σε ποια ηλικία; 
«Είχα από μικρή μεγάλη αγάπη για το σπορ. Στην ηλικία των δώδεκα με είδε ένας προπονητής ο οποίος διέκρινε καλά στοιχεία πάνω μου. Αυτός μου σύστησε να πάω στις ακαδημίες του Ηρακλή Κηφισιάς, όπως και έκανα. Ήμουν πολύ τυχερή που ξεκίνησα σε μια ομάδα που δίνει μεγάλη βάση στις υποδομές της». 

inner

inner

Τι σημαίνει το βόλεϊ για εσένα; 
«Το βόλεϊ ειναι η ζωή μου από πολύ μικρή ηλικία… Ο αθλητισμός για μένα σημαίνει υγεία και θα συνεχίσω να αγωνίζομαι όσο αντέχω! Έχω παίξει σε Ηρακλή Κηφισιάς, ΖΑΟΝ, Ίωνες, Κερατέα, Πανναξιακό, Παναθηναϊκό και Ηρακλή Ιωαννίνων. Φέτος θα συνεχίσω στον Αστέρα Αγίου Δημητρίου». 

inner

inner

Τι χρόνος και θυσίες απαιτούνται για να ασχοληθεί ένας αθλητής/μια αθλήτρια με το βόλεϊ σε επίπεδο πρωταθλητισμού; Ασχολείσαι με κάτι άλλο πέρα απ’ το βόλεϊ
«Χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο με πολλές ώρες κοπιαστικής προπόνησης. Αυτό σημαίνει μεγάλη καταπόνηση, σωματική και ψυχολογική, πολλές υποχρεώσεις, ταξίδια και κάποιες φορές πρέπει να βάζεις στην άκρη οτιδήποτε προσωπικό θέλεις να κάνεις. Όμως έτσι είναι ο αθλητισμός, όσο περισσότερο δουλεύεις, τόσο περισσότερο ανεβαίνεις. Επαγγελματικά ασχολούμαι καθαρά με το βόλεϊ, δεν κάνω κάτι άλλο παράλληλα». 

inner

inner

Πώς βλέπεις τον εαυτό σου όταν κάποια στιγμή στο μέλλον αποφασίσεις να αποσυρθείς από το σπορ; 
«Ελπίζω να καταφέρω κάποια στιγμή να έχω μια δική μου επιχείρηση, σίγουρα θα είμαι όμως και κοντά στο άθλημα που αγαπώ. Ίσως ως προπονήτρια ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκύψει». 

inner

Μέσα στο γήπεδο σε φλερτάρουν»; Τι ακους από την κερκίδα; 
«Σίγουρα οι δικοί σου φίλαθλοι μπορεί να ζητωκραυγάζουν με το όνομά σου και να σε επευφημούν… κάτι που σου δίνει δύναμη και θέληση να κερδίσεις και γι’ αυτούς, μερικές φορές ακούς και σχόλια κολακευτικά για μια γυναίκα. Υπάρχουν βέβαια και τα αρνητικά σχόλια από τους αντίπαλους φιλάθλους που προσπαθούν να σε επηρεάσουν και να σου ρίξουν το ηθικό. Όμως όλα είναι στο παιχνίδι». 

inner

inner

Πώς περνάς την ώρα σου εκτός γηπέδων; 
«Γενικά στον πρωταθλητισμό δεν έχεις πολύ χρόνο για άλλες δραστηριότητες, παρόλα αυτά προσπαθώ να χαρώ τον ελεύθερο χρόνο μου με τις φίλες μου, την οικογένειά μου και γενικά με τους ανθρώπους που είναι δίπλα μου. Έχω τελειώσει την Effect Academy ως personal trainer, κάτι σχετικό με τον αθλητισμό που μου αρέσει πολύ και θέλω όσο είναι εφικτό να το συνδυάσω με το βόλεϊ». 

inner

Τo μαγιό ήταν μια ευγενική προσφορά της Bodytalk

Πηγή: Sport-fm.gr


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Ξηρασία και πλημμύρες: Το διπλό «στοίχημα» της Ίου και των Κυκλάδων απέναντι στην κλιματική κρίση

Μελέτη του WWF Ελλάς για την Ίο αποκαλύπτει τις σοβαρές πιέσεις που ασκούν η ξηρασία και τα πλημμυρικά φαινόμενα, προτείνοντας λύσεις βασισμένες στη φύση.

Ferryhopper – Καλοκαίρι 2025: Η Νάξος στην κορυφαία τριάδα των ελληνικών προορισμών (πίνακες)

Με εντυπωσιακή άνοδο στην επιβατική κίνηση, η Νάξος κατέκτησε την τρίτη θέση στις προτιμήσεις ταξιδιωτών για το φετινό καλοκαίρι, επιβεβαιώνοντας τη θέση της ως «αστέρι» των Κυκλάδων.

Φουρνά Ευρυτανίας: Από τον κίνδυνο ερήμωσης, στον πρώτο γάμο!

Ο πρώτος γάμος μετά από δέκα χρόνια, οι νέες οικογένειες και τα σχολεία που ξαναγεμίζουν παιδιά φέρνουν πίσω την ελπίδα στο ορεινό χωριό

Δημοτική Επιτροπή Νάξου και Μικρών Κυκλάδων: Συνεδρίαση (16/09) με επίκεντρο το Καταφύγιο Αδέσποτων Ζώων

Στην ημερήσια διάταξη σημαντικά θέματα όπως η κατασκευή καταφυγίου αδέσποτων, προμήθειες για σχολεία και υπηρεσίες, αλλά και αναμορφώσεις προϋπολογισμού.

Δημήτρης Μπορούσας: «Το απόλυτο αντρικό wellness είναι μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή»

Ο χειρουργός ουρολόγος-ανδρολόγος μιλά για τις νέες προκλήσεις της ανδρικής υγείας, τη σημασία της πρόληψης και τον ρόλο της σεξουαλικής ζωής στην ισορροπία σώματος και ψυχής.

Αλυκό Νάξου: Σε αναμονή έναρξης για τη κατεδάφιση του ξενοδοχείου-«φαντάσματος»

Μετά από μισό αιώνα εγκατάλειψης, το αυθαίρετο συγκρότημα των 8.800 τ.μ. κηρυγμένο κατεδαφιστέο από το 2022, μπαίνει σε τροχιά κατεδάφισης – Προβλέπεται αναδάσωση και αποκατάσταση του τοπίου.

Σύρος: Αναχώρησε για τη Γάζα το πλοίο της ελληνικής αποστολής «Οξυγόνο» (video)

Με χειροκροτήματα και συγκίνηση αποχαιρέτησε η Σύρος το βράδυ της Κυριακής (14/09) το σκάφος του Global Sumud Flotilla που κατευθύνεται στη Γάζα για να σπάσει τον αποκλεισμό.

Πανναξιακός ΑΟΚ: Νέα προσθήκη ο 27χρονος γκαρντ Τζανής Ταφίλη

Η ομάδα της Νάξου ολοκλήρωσε τις μεταγραφές της με τον έμπειρο γκαρντ, που έχει αγωνιστεί σε Πεύκη, Πικέρμι, Κηφισιά και Ολυμπιακό.

ΕΝΦΙΑ – Κυκλάδες: Τι ισχύει για τους οικισμούς σε Σαντορίνη και Μύκονο …

Από το 2026 οι κάτοικοι σε χωριά έως 1.500 κατοίκους θα δουν τον ΕΝΦΙΑ μειωμένο κατά 50% και από το 2027 πλήρη απαλλαγή. Τι ισχύει για Νάξο, Μικρές Κυκλάδες, Αντίπαρο, Μύκονο και Σαντορίνη.

Παρασκευή Σαλαβγιά στα Κατάπολα: «Τέλος στο τέλειο, υποδοχή στην αποδοχή»

Η νεαρή σύμβουλος αναπηρίας και δημιουργός του ντοκιμαντέρ «Ένας κόσμος, δύο όψεις» μιλά στις 16 Σεπτεμβρίου στο Πνευματικό Κέντρο Καταπόλων για τη δύναμη της διαφορετικότητας.

«Έφυγε» ο Γιώργος Κωβαίος – Ο χορευταράς παππούς της Σχοινούσας που έγινε σύμβολο ζωής και παράδοσης

Μέχρι τα 92 του χρόνια χόρευε με πάθος στη Γιορτή Φάβας, δίπλα στην εγγονή του Ποθητή – Ένας άνθρωπος που ένωσε γενιές μέσα από τη μουσική και την αγάπη για τον τόπο του.

Νάξος – Εντοπίστηκε ζωντανός ο αγνοούμενος στο Προφήτη Ηλία μετά από 4 ημέρες

Συγκλονιστική διάσωση από το Πυροσβεστικό Κλιμάκιο Νάξου – Στο σημείο σπεύδει ελικόπτερο για τη μεταφορά του στο Νοσοκομείο.

Το στυγερό έγκλημα του Φλώριου Σοϊλέ «Σκιά» στο Φιλώτι

Πώς μια ερωτική ιστορία κατέληξε σε βασανιστήρια, δολοφονία και λαϊκή εξέγερση στη Νάξο του 1902

Στη Δράμα κάνει πρεμιέρα σήμερα το ντοκιμαντέρ «Σμύριδα, μάρμαρο και αμπέλι» με επίκεντρο τη Νάξο (video)

Η μικρού μήκους ταινία του Ορέστη Ρούσκα καταγράφει ιστορίες ανθρώπων που αντιστέκονται στον υπερτουρισμό και δείχνουν τον δρόμο για έναν βιώσιμο τουρισμό στο νησί.

Κακαβιά: Συνελήφθη 37χρονη με ένταλμα από τον Ανακριτή Πλημμελειοδικών Νάξου

Η γυναίκα, υπήκοος Βουλγαρίας, εντοπίστηκε στο συνοριακό σημείο ελέγχου Κακαβιάς και οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Ιωαννίνων

Κωμιακή: «Έφυγε» η «Κούλα του Σταματοβασίλη» που σημάδεψε με την παρουσία της το χωριό

Συγκινητικό αντίο στην Κυριακή Πρεβενιού, από τον Γιώργο Κρητικό μέσα από τα social media

Minoan Lines: Δύο νέα πλοία στη γραμμή Ηράκλειο–Μήλος–Πειραιάς μέχρι το 2028

«Στολίδια για το Ηράκλειο» τα χαρακτήρισε ο διευθύνων σύμβουλος Λουκάς Σιγάλας – Στόχος η αύξηση της επιβατικής κίνησης και η πράσινη μετάβαση στη ναυτιλία

Νάξος: “Στάση” Σινούκ για παραλαβή ασθενούς από άλλο νησί, πριν αναχωρήσει για Αττική

Το είδαμε κι αυτό... Ελικόπτερο Σινούκ έμεινε στη Νάξο για αρκετά λεπτά περιμένοντας το ελικόπτερο του ΕΚΑΒ ώστε να παραλάβει άλλο ασθενή και να τον μεταφέρει στην Αττική

Γυμνάσιο Σκαδού: 22 μαθητές φέτος δίνουν ζωή στο σχολείο της Ορεινής Νάξου

Από το παλιό δημοτικό του Σκαδού στο σύγχρονο Γυμνάσιο: Ένα σχολείο που κρατά ζωντανή την εκπαίδευση στα ορεινά χωριά της Νάξου