Δευτέρα, 4 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΙστορίεςΑθλητισμός σημαίνει υγεία (pics)

Αθλητισμός σημαίνει υγεία (pics)

|

Η πρώην λίμπερο του Πανναξιακού ΑΟΝ, Γιάννα Μάρκου επιστρέφει δυναμικά στην Α1 με τη φανέλα του Αστέρα Αγίου Δημητρίου και δίνει μία απολαυστική συνέντευξη 

Η εκλογική αγωνία είναι στο αποκορύφωμα. Η ζέστη αυξάνεται. Όμως το sport-fm.gr θέλει τους αναγνώστες του… χαλαρούς. Τι καλύτερο από την απολαυστική ανάκριση στην Γιάννα Μάρκου; 

Η 24χρονη βολεϊμπολίστρια πέρασε απ’ τον φακό και το μικροσκόπιο του sport-fm.gr, μίλησε για την καριέρα και την προσωπική της ζωή και υπόσχεται να σε κρατήσει μακριά από Exit Poll και προβλέψεις. 

Απολαύστε την! 

Πώς προέκυψε το βόλεϊ και σε ποια ηλικία; 
«Είχα από μικρή μεγάλη αγάπη για το σπορ. Στην ηλικία των δώδεκα με είδε ένας προπονητής ο οποίος διέκρινε καλά στοιχεία πάνω μου. Αυτός μου σύστησε να πάω στις ακαδημίες του Ηρακλή Κηφισιάς, όπως και έκανα. Ήμουν πολύ τυχερή που ξεκίνησα σε μια ομάδα που δίνει μεγάλη βάση στις υποδομές της». 

inner

inner

Τι σημαίνει το βόλεϊ για εσένα; 
«Το βόλεϊ ειναι η ζωή μου από πολύ μικρή ηλικία… Ο αθλητισμός για μένα σημαίνει υγεία και θα συνεχίσω να αγωνίζομαι όσο αντέχω! Έχω παίξει σε Ηρακλή Κηφισιάς, ΖΑΟΝ, Ίωνες, Κερατέα, Πανναξιακό, Παναθηναϊκό και Ηρακλή Ιωαννίνων. Φέτος θα συνεχίσω στον Αστέρα Αγίου Δημητρίου». 

inner

inner

Τι χρόνος και θυσίες απαιτούνται για να ασχοληθεί ένας αθλητής/μια αθλήτρια με το βόλεϊ σε επίπεδο πρωταθλητισμού; Ασχολείσαι με κάτι άλλο πέρα απ’ το βόλεϊ
«Χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο με πολλές ώρες κοπιαστικής προπόνησης. Αυτό σημαίνει μεγάλη καταπόνηση, σωματική και ψυχολογική, πολλές υποχρεώσεις, ταξίδια και κάποιες φορές πρέπει να βάζεις στην άκρη οτιδήποτε προσωπικό θέλεις να κάνεις. Όμως έτσι είναι ο αθλητισμός, όσο περισσότερο δουλεύεις, τόσο περισσότερο ανεβαίνεις. Επαγγελματικά ασχολούμαι καθαρά με το βόλεϊ, δεν κάνω κάτι άλλο παράλληλα». 

inner

inner

Πώς βλέπεις τον εαυτό σου όταν κάποια στιγμή στο μέλλον αποφασίσεις να αποσυρθείς από το σπορ; 
«Ελπίζω να καταφέρω κάποια στιγμή να έχω μια δική μου επιχείρηση, σίγουρα θα είμαι όμως και κοντά στο άθλημα που αγαπώ. Ίσως ως προπονήτρια ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκύψει». 

inner

Μέσα στο γήπεδο σε φλερτάρουν»; Τι ακους από την κερκίδα; 
«Σίγουρα οι δικοί σου φίλαθλοι μπορεί να ζητωκραυγάζουν με το όνομά σου και να σε επευφημούν… κάτι που σου δίνει δύναμη και θέληση να κερδίσεις και γι’ αυτούς, μερικές φορές ακούς και σχόλια κολακευτικά για μια γυναίκα. Υπάρχουν βέβαια και τα αρνητικά σχόλια από τους αντίπαλους φιλάθλους που προσπαθούν να σε επηρεάσουν και να σου ρίξουν το ηθικό. Όμως όλα είναι στο παιχνίδι». 

inner

inner

Πώς περνάς την ώρα σου εκτός γηπέδων; 
«Γενικά στον πρωταθλητισμό δεν έχεις πολύ χρόνο για άλλες δραστηριότητες, παρόλα αυτά προσπαθώ να χαρώ τον ελεύθερο χρόνο μου με τις φίλες μου, την οικογένειά μου και γενικά με τους ανθρώπους που είναι δίπλα μου. Έχω τελειώσει την Effect Academy ως personal trainer, κάτι σχετικό με τον αθλητισμό που μου αρέσει πολύ και θέλω όσο είναι εφικτό να το συνδυάσω με το βόλεϊ». 

inner

Τo μαγιό ήταν μια ευγενική προσφορά της Bodytalk

Πηγή: Sport-fm.gr


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Νάξος: Ουρολογικό Ιατρείο στο Naxos Medical την Τρίτη 5 Αυγούστου

Σύγχρονες υπηρεσίες πρόληψης και διάγνωσης από εξειδικευμένους γιατρούς στο πλευρό των κατοίκων και επισκεπτών του νησιού

Νάξος – Φιλώτι: Ο Παντελής Θαλασσινός σε μία συναυλία (05/08) που δεν πρέπει να χάσετε

Ο αγαπημένος τραγουδοποιός ανεβαίνει στο ΆθλοΘέατρο Φιλωτίου την Τρίτη 5 Αυγούστου για μια βραδιά γεμάτη συναίσθημα και μουσική παράδοση.

Καπετάν Μήτσος Σκοπελίτης: Ο θρύλος των Μικρών Κυκλάδων που ένωνε θάλασσες και καρδιές

Μια ζωή με τα χέρια στο τιμόνι και την ψυχή του δοσμένη στα νησιά – Ο άνθρωπος που δεν φοβήθηκε ποτέ τη φουρτούνα και έγινε σύμβολο αγάπης και προσφοράς για τους νησιώτες

Το ζητήσατε… το επαναλαμβάνουν – Εργαστήριο καλαθοπλεκτικής στο Βιομηχανικό Μουσείο Τομάτας «Δ. Νομικός» (video)

Μετά τη μεγάλη συμμετοχή του Ιουλίου, το εργαστήριο καλαθοπλεκτικής διοργανώνεται ξανά στις 9 & 10 Αυγούστου 2025, προσκαλώντας μικρούς και μεγάλους να γνωρίσουν από κοντά μια παραδοσιακή τέχνη της Σαντορίνης

«Δεν μεγαλώσαμε παίζοντας»: Μνήμες από τις στοές της Σερίφου

Παιδιά που μπήκαν στις «στοές του θανάτου» για να ζήσουν. Μεταλλωρύχοι που διεκδίκησαν αξιοπρέπεια με αίμα. Μαρτυρίες που δεν πρέπει να χαθούν. Η Αλεξάνδρα Χριστακάκη και ο Νίκος Μπελαβίλας ζωντανεύουν την ιστορία της Σερίφου

«Χορεύουμε συρτό στην παραλία…» – Η Νάξος γίνεται μια χορευτική αλυσίδα!

Ο Δήμος Νάξου και Μικρών Κυκλάδων καλεί κατοίκους και επισκέπτες να ενώσουν τα βήματά τους στον παραδοσιακό Συρτό, τη Δευτέρα 4 Αυγούστου

Κλαυδία και Oge: Ρομαντική βόλτα στα σοκάκια της Νάξου (foto instagram)

Το αγαπημένο ζευγάρι της ελληνικής showbiz απολαμβάνει καλοκαιρινές διακοπές στο κυκλαδονήσι – Πιασμένοι χέρι-χέρι στη βραδινή τους βόλτα

“HELLENIC HIGHSPEED” – Αμοργός: Τι αναφέρει η ανακοίνωση του Λιμενικού, πότε σταματάει για αντικατάσταση καταπέλτη

Το ταχύπλοο συνεχίζει κανονικά τα δρομολόγιά του έως τις 5 Αυγούστου – Πώς εξελίχθηκε το περιστατικό και πότε προγραμματίζονται οι εργασίες αποκατάστασης

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Θα διεκδικήσω τρίτη θητεία – Δεν κάνω πίσω στην αυτοδυναμία»

Ο Πρωθυπουργός μιλά εφ’ όλης της ύλης στο «Πρώτο ΘΕΜΑ» για την πολιτική, την οικονομία, τα σκάνδαλα, αλλά και την προσωπική του ζωή.

Symi On The Rocks: Το σπιτάκι του ψαρά που έγινε viral φαντασίωση του ελληνικού καλοκαιριού

Ένα λευκό σπίτι πάνω στα βράχια στη Σύμη έγινε παγκόσμια φαντασίωση – από τους influencers του Instagram μέχρι τους ρομαντικούς ταξιδιώτες που αναζητούν γαλήνη.

«Γκαζιά στο χωριό, προσγείωση στον στύλο – Ένα ακόμα crash test στους δρόμους της Νάξου»

Όταν η τουριστική ταχύτητα συναντά την επαρχιακή… στενότητα: Τροχαίο έξω από το Γαλανάδο υπενθυμίζει τι σημαίνει "δρόμοι made in 1965".

Ο Tom Hanks στη Νάξο: Στιγμές απλότητας, χαμόγελα και μια σέλφι στην Απείρανθο

Ο χολιγουντιανός σταρ επισκέφθηκε τη Νάξο την Τετάρτη 30 Ιουλίου, ανακαλύπτοντας τη μαγεία του Σαγκρίου και της Απειράνθου – Ένα γεύμα, μια σέλφι και πολλές όμορφες αναμνήσεις

Νάξος: Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Κυκλάδων βάζει “όρια” στην Πορτάρα, τέλος στην ανεξέλεγκτη πρόσβαση

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων βάζει “όρια” στην Πορτάρα – Τέλος στην ανεξέλεγκτη πρόσβαση - Όταν ο σεβασμός δεν είναι αυτονόητος, η προστασία γίνεται μονόδρομος

Κυκλάδες: Γυρίζουν την πλάτη στα «χρυσά» νησιά, “χαμένη” και η Αμοργός, σταθερή η Νάξος

Υψηλές τιμές και οικονομική πίεση στρέφουν Έλληνες και ξένους σε εναλλακτικούς, οικονομικότερους προορισμούς

Hellenic Highspeed: Επιχείρηση ανάσυρσης του καταπέλτη με εκσκαφέα στα Κατάπολα

Από το απόγευμα του Σαββάτου παραμένει ακινητοποιημένο το πλοίο – Επιχείρηση ανάσυρσης του καταπέλτη με εκσκαφέα στα Κατάπολα

Hellenic Seaways: Το “HIGHSPEED 4” αντικαθιστά το “HELLENIC HIGHSPEED”, ποιος ο λόγος;

Αλλαγή πλοίου στη γραμμή Πειραιάς – Κυκλάδες – Κατάπολα – Επιστροφή, σύμφωνα με ανακοίνωση της Hellenic Seaways

Τρεις Καπετάνιοι, μία θάλασσα, μία φωτογραφία από τα Κουφονήσια που λέει όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ

Μια ξεχωριστή στιγμή στα Κουφονήσια με φόντο το Αιγαίο και την αθόρυβη καθημερινή ηρωικότητα τριών αυθεντικών ναυτικών, που έγιναν συνώνυμα με την ασφάλεια, τη συνέχεια και το φιλότιμο στα νησιά μας.

Η Κέα λέει «όχι» στην τουριστική υπερβολή, το νησί αντέχει μέχρι 1.000 ακόμη κλίνες

Ο Δήμος Κέας ζητά επίσημη απαγόρευση για τα Σύνθετα Τουριστικά Καταλύματα – Στο τραπέζι το ζήτημα της φέρουσας ικανότητας και της ταυτότητας του νησιού

Αυτοδιοικητικές εκλογές: Καταργείται ο δεύτερος γύρος, εκλογές τον Νοέμβριο, Νέο όριο το 42% για εκλογή Δημάρχου

Η κυβέρνηση φέρνει ριζικές αλλαγές στον εκλογικό νόμο για δήμους και περιφέρειες – Τέλος ο δεύτερος γύρος, λιγότεροι υποψήφιοι και αλλαγές στη σταυροδοσία.

Η αλήθεια πίσω από μία φωτογραφία – Όταν το χιούμορ δεν φτάνει στην καρδιά της ιστορίας

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις… αλλά μερικές φορές οι πιο σημαντικές λέξεις είναι αυτές που δεν ειπώθηκαν.