Κυριακή, 27 Ιουλίου, 2025
ΑρχικήΑθλητικάΣτοίχημαΕθισμός στον τζόγο και πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε

Εθισμός στον τζόγο και πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε

|

Τα τυχερά παιχνίδια υπάρχουν σαν θεσμός εδώ και πάρα πολλούς αιώνες και διασκεδάζουν τον κόσμο με όλα αυτά που προσφέρουν, κυρίως μέσω διάφορων online casino όπως το https://icecasino.com/el. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος και για να βγάλετε χρήματα αλλά και για να ξεχαστείτε από την καθημερινότητά σας και να ξεφύγετε.

Σίγουρα σαν παιδιά θα ακούσετε από τους γονείς σας ότι δεν πρέπει να εθιστείτε σε διάφορα πράγματα και ένα από αυτά είναι και τα τυχερά παιχνίδια. Η αλήθεια είναι πως ο τζόγος είναι αρκετά εθιστικός και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις στις οποίες παίκτες έχουν χάσει όλα τους τα χρήματα ή και την περιουσία τους. 

Στο σημερινό άρθρο, θα ασχοληθούμε με το τζόγο και πως επηρεάζει τον εγκέφαλο του ανθρώπου. Θα μιλήσουμε για τον εθισμό αλλά και για το πως θα πρέπει οι άνθρωποι να παίζουν υπεύθυνα έτσι ώστε να είναι πάντα ασφαλείς, τόσο αυτοί όσο και τα χρήματά τους. Πάμε να ξεκινήσουμε…

Πως ο τζόγος μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο

Ο τζόγος συνδέεται πολύ στενά με την έκκριση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη είναι μια ουσία η οποία είναι υπεύθυνη για την ευτυχία και τα χαρούμενη συναισθήματα που νιώθει ο άνθρωπος. Η πιθανότητα κέρδους σε συνδυασμό με τη διασκέδαση που προσφέρουν το τυχερά παιχνίδια, δημιουργούν τον τέλειο συνδυασμό για μεγάλη έκκριση ντοπαμίνης. Αυτό είναι που κάνει τον τζόγο τόσο εθιστικό. Ακόμα και όταν ο παίκτης χάνει, ο εγκέφαλος συνεχίζει να εκκρίνει ντοπαμίνη διότι πάντα ο παίκτης έχει στο μυαλό του ότι μπορεί να κερδίσει την επόμενη φορά. Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος ο οποίος οδηγεί πολλές φορές στα αρνητικά αποτελέσματα που αναφέραμε και παραπάνω.

Το πρόβλημα με την υπερβολική έκκριση ντοπαμίνης είναι ότι σιγά-σιγά το μυαλό αρχίζει και αποκτά ανοσία σε αυτήν. Για να συνεχίσει ο άνθρωπος να νιώθει όλα τα ευχάριστα συναισθήματα, χρειάζεται όλο και περισσότερη ντοπαμίνη. Αυτό οδηγεί τον παίκτη στο να κάνει όλο και πιο ριψοκίνδυνα στοιχήματα ή να παίζει όλο και περισσότερο έτσι ώστε να νιώσει αυτά τα ευχάριστα συναισθήματα. 

Τέλος, οι διάφορες προκαταλήψεις που ισχύουν και που έχουν δημιουργηθεί ανά τους αιώνες, επηρεάζουν και αυτές τον τρόπο με τον οποίο ο τζόγος επηρεάζει τον εγκέφαλο. Αναφερόμαστε σε προκαταλήψεις όπως ότι στρατηγική μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των τυχερών παιχνιδιών ή το γεγονός ότι μετά από πολλές ήττες, θα έρθει σίγουρα μια νίκη. Τέτοιες σκέψεις είναι που κατακλύζουν το μυαλό ενός παίκτη την στιγμή που έχει χάσει και είναι οι ίδιες που τον κάνουν να θέλει να συνεχίσει να παίζει. 

Υπεύθυνο παιχνίδι και πως μπορείτε να αποφύγετε τον εθισμό 

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές και πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε τον εθισμό. Άλλες τεχνικές είναι πιο αποτελεσματικές και άλλες λιγότερο. Ας δούμε μερικές από τις πιο αποτελεσματικές και πιο συνηθισμένες από αυτές…

Θέστε χρηματικά όρια

Για αρχή, θα πρέπει να καθορίσετε και να θέσετε κάποια χρηματικά όρια και να κινείστε  μέσα σε αυτά. Τα χρηματικά όρια μπορείτε να τα θέσετε είτε από την τράπεζά σας είτε μέσα στην πλατφόρμα του καζίνο εφόσον επικοινωνήσετε με την αντίστοιχη ομάδα υποστήριξης. Το καλύτερο θα ήταν να θέσετε κάποια χρηματικά όρια είτε εβδομαδιαία είτε μηνιαία, τα οποία ακόμα κι αν χάσετε όλα τα παιχνίδια, δεν θα επηρεάσει καθόλου αρνητικά την οικονομική σας κατάσταση.

Αν κινείστε πάντα μέσα στα όρια τα οποία έχετε θέσει και τα οποία γνωρίζετε πως δεν θα σας επηρεάσουν, τότε δεν θα έχετε ποτέ πρόβλημα. Σκεφτείτε ένα ποσό χρημάτων τα οποία μπορείτε να τα πετάξετε και να μην επηρεαστείτε καθόλου. Αυτό το ποσό χρημάτων θα πρέπει να θέσετε και για τα στοιχήματά σας. Αν πάλι κερδίσετε χρήματα, αυτό είναι καλό για εσάς. 

Χρονικά όρια

Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να θέσετε και χρονικά όρια στον εαυτό σας έτσι ώστε να μην ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στα online casino. Αυτό μπορείτε να το κάνετε κυρίως μέσα από την ομάδα υποστήριξης του καζίνο ή μέσα από τον ίδιο τον υπολογιστή σας. Αν έχετε φτάσει στο σημείο να παραμελείτε άλλες υποχρεώσεις για να παίξετε τυχερά παιχνίδια, τότε ίσως να υπάρχει πρόβλημα εθισμού και να πρέπει να το αντιμετωπίσετε άμεσα. 

Υπάρχουν αρκετές ακόμα πρακτικές που μπορείτε να ακολουθήσετε αλλά οι παραπάνω είναι αυτές που δουλεύουν καλύτερα από όλες. 

Θα πρέπει να φοβάστε το τζόγο;

Είναι ο τζόγος κάτι που θα πρέπει να φοβάστε; Σίγουρα όχι. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε και να μην εθιστείτε ποτέ. Αρκεί να ακολουθήσετε κάποιες από τις τεχνικές τις οποίες αναφέραμε και να έχετε πάντα στο νου σας πως παίζετε για διασκέδαση και όχι για να βγάλετε χρήματα. Με τη σωστή προσέγγιση, ο τζόγος μπορεί να είναι μια ασφαλής και ευχάριστη εμπειρία. Το κλειδί είναι να έχετε πάντα υπόψη σας ότι παίζετε για διασκέδαση και όχι ως πηγή εσόδων. Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε τον τζόγο. 


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

45 βαθμοί στη σκιά: Ο καύσωνας «ψήνει» τη Δυτική Ελλάδα – Ασφυκτική η κατάσταση και στην Αττική (πίνακας)

Από τη Σκάλα Μεσσηνίας έως την Αμφιλοχία, οι θερμοκρασίες σπάνε τα όρια – 24 σταθμοί κατέγραψαν πάνω από 42°C, σύμφωνα με το meteo.gr – Πού λειτουργεί το μελτέμι ως «καταβάτης»

Εθνική μάχη με τις φλόγες: Σπίτια καίγονται, χωριά εκκενώνονται σε 6 περιοχές της Ελλάδας

Αττική, Εύβοια, Μεσσηνία, Κύθηρα, Θεσσαλονίκη και τώρα και η Ήπειρος βρίσκονται στο έλεος της φωτιάς – Εικόνες απόλυτης καταστροφής, αγώνας επιβίωσης από πολίτες και Πυροσβεστική

Η Δονούσα και ο θησαυρός της: Η παραλία Κέδρος στις κορυφαίες παγκοσμίως

Ο Κέδρος της Δονούσας γοητεύει παγκόσμια, κατακτώντας μια θέση ανάμεσα στις ωραιότερες παραλίες του κόσμου σύμφωνα με το Forbes — ένας τόπος φυσικής μαγείας, ιστορίας και απόλυτης ηρεμίας.

Σ.Α.Ε.Κ. Νάξου στο Φιλώτι: Γεφυρώνοντας το σχολείο με την αγορά εργασίας

Ανώτερη Επαγγελματική Κατάρτιση στον τόπο μας με ειδικότητες που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της Νάξου – Μια μοναδική ευκαιρία για νέους και νέες

Αμοργός – Γιορτή Ψημένης Ρακής: Μια νύχτα γεμάτη παράδοση, χορό και αρώματα του νησιού!

Το Σάββατο 26 Ιουλίου 2025 στα Κατάπολα η Αμοργός στήνει ένα γλέντι που μυρίζει ψημένη, ακούγεται σαν βιολί και χτυπάει κατευθείαν στην καρδιά του καλοκαιριού.

Η Νάξος έγινε ξανά πανεπιστημιακή πολιτεία, oλοκληρώθηκε το 22ο Θερινό Σχολείο «Μανώλης Μαρμαράς»

Για 22η συνεχή χρονιά, φοιτητές και επιστήμονες συνάντησαν τη γεωγραφία, τον πολιτισμό και τον τουρισμό στο πλαίσιο του Θερινού Σχολείου Νάξου – Φέτος με αφορμή τα 30 χρόνια του Τμήματος Γεωγραφίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου

Νίσυρος – Μήλος – Κίμωλος ενωμένες: Κατηγορηματικό “όχι” στη γεωθερμία υψηλής ενθαλπίας

Με ομόφωνη απόφαση της ΠΕΔ Νοτίου Αιγαίου, οι νησιωτικές κοινωνίες απαιτούν την εξαίρεση από κάθε σχεδιασμό εξόρυξης λιθίου, επικαλούμενες σοβαρούς κινδύνους για περιβάλλον, τουρισμό και δημόσια υγεία.

Διπλή θαλάσσια εμπειρία για παιδιά από το Naxos Water Sports με κολύμβηση & ιστιοπλοΐα!

Από 28 Ιουλίου έως 8 Αυγούστου, μικροί Ναξιώτες και επισκέπτες μαθαίνουν τα μυστικά της θάλασσας μέσα από δημιουργικά καλοκαιρινά προγράμματα.

Lennart Neubauer: Η μάχη στη Fuerteventura, ο τραυματισμός και η υπόσχεση επιστροφής

Ο παγκόσμιος πρωταθλητής από τη Νάξο πάλεψε με πόνο, έγραψε την υψηλότερη βαθμολογία του event και αποχαιρέτησε την Καναρία με ένα μεγάλο “θα επιστρέψω”.

«Ζωολογικός Ήχος»: Παιδιά, τραγούδια και φαντασία στον Πύργο Μπαζαίου με τον Γιώργη Χριστοδούλου

Μια γιορτή για μικρούς και μεγάλους με τα ωραιότερα παιδικά τραγούδια για ζώα στην ελληνική γλώσσα, έρχεται την Τετάρτη 30 Ιουλίου στο Φεστιβάλ Νάξου.

“Μαχαιριά” στο λιμάνι της Νάξου: Σοβαρό επεισόδιο βίας μεταξύ νεαρών εργαζομένων

Ένα μεσημέρι του Ιουλίου μετατράπηκε σε σκηνικό τρόμου για περαστικούς και ντόπιους, όταν διαπληκτισμός ανάμεσα σε δύο υπαλλήλους γραφείου ενοικίασης εξελίχθηκε σε αιματηρό περιστατικό.

Νάξος – «Τέλος στα πρόστιμα, Δήμαρχε – Πεζοδρόμηση τώρα»: Η κραυγή μίας πόλης που πνίγεται

Αδικημένοι επαγγελματίες κρεμούν πανό αγανάκτησης στην καρδιά της Νάξου και ζητούν κάτι απλό: Ίδιους όρους για όλους.

Δικαστική δικαίωση για τους κατοίκους του Καλοξύλου, ακυρώθηκε η άδεια λειτουργίας του νέου τυροκομείου της ΕΑΣ Νάξου

Μετά από μακροχρόνιο δικαστικό αγώνα, το Τριμελές Διοικητικό Εφετείο Πειραιά ακύρωσε την άδεια λειτουργίας του υπό ανέγερση τυροκομείου, δικαιώνοντας πλήρως τους περιοίκους

Όταν το GPS σε οδηγεί… σε αδιέξοδο: Τουρίστας σφήνωσε όχημα σε σοκάκι της Νάξου

Αμερικανός οδηγός ακολούθησε πιστά τις οδηγίες πλοήγησης και κατέληξε… στα στενά της Φουντάνας – Η φωτογραφία που έγινε viral και η ανάγκη για καλύτερη καθοδήγηση στους τουρίστες

Δονούσα: Ο τραυματισμός κοπέλας από ομπρέλα (!!!) αποκαλύπτει μια τρύπα στο σύστημα

Μια γυναίκα τραυματίστηκε σοβαρά σε απομονωμένη παραλία της Δονούσας και σώθηκε χάρη στην αλληλεγγύη ντόπιων και τουριστών — αλλά η πολιτεία έλειπε. Και την επόμενη φορά;

Αλυκό Νάξου: Κατεδαφίζεται το φάντασμα του ξενοδοχείου – Σώζεται το κεδροδάσος

Υπεγράφη η σύμβαση κατεδάφισης των ερειπίων στο Αλυκό – Ένα διαχρονικό «τραύμα» για τη Νάξο οδεύει προς θεραπεία μετά από δεκαετίες αδράνειας

Έκτακτα μέτρα στη Σέριφο λόγω υπερκατανάλωσης νερού – Απαγορεύσεις και πρόστιμα

Ο Δήμος Σερίφου καλεί τους πολίτες να περιορίσουν τη χρήση νερού λόγω αυξημένης κατανάλωσης και περιορισμένων αποθεμάτων – Πρόστιμα έως και 1.000€ για παραβάτες.

Κυκλάδες – Ανατροπή στο τουριστικό χάρτη: Νάξος και Πάρος ανεβαίνουν, Μύκονος και Σαντορίνη «κατεβαίνουν»

Το καλοκαίρι του 2025 φέρνει ανακατατάξεις στους δημοφιλείς νησιωτικούς προορισμούς – Η Νάξος και η Πάρος «λάμπουν» με αύξηση ζήτησης, ενώ Σαντορίνη και Μύκονος μετρούν απώλειες και ανησυχίες

Θλίψη στη Σχοινούσα: Το ύστατο χαίρε στη Ρίτα Μούρτζη από τον Σύλλογο Σχοινουσιωτών

Μια αγαπημένη παρουσία του νησιού έφυγε πρόωρα – Συγκινητικό μήνυμα αποχαιρετισμού και κάλεσμα για στήριξη στη μνήμη της

Νάξος -“Ξόβορα 2025”: Μουσικά σεμινάρια, χορός και παράδοση στην καρδιά της Απειράνθου

Από 26 έως 31 Ιουλίου, η Απείρανθος φιλοξενεί για τέταρτη χρονιά τα Ξόβορα — με δασκάλους τον Γ. Ζευγόλη, Ν. Αγγελόπουλο, Δ. Παππούλη και Στ. Γανωτή — σε ένα πενθήμερο γεμάτο μουσική, χορό, παραμύθι και εξορμήσεις