Πέμπτη, 28 Αυγούστου, 2025
ΑρχικήΑθλητικάΠανναξιακός ΑΟ: Η Μαρία Κάσσου επέστρεψε στις προπονήσεις

Πανναξιακός ΑΟ: Η Μαρία Κάσσου επέστρεψε στις προπονήσεις

|

Η Μαρία Κάσσου, ένα δικό μας παιδί καθότι αθλήτρια του Πανναξιακού ΑΟ, ήταν από τις ευχάριστες παρουσίες του 2023. Με τις εμφανίσεις στους αγώνες εντός και εκτός σταδίου έδειξε πως μπορεί να αποτελέσει την …επόμενη μέρα στους δρόμους των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων στη χώρα μας. Ένας σοβαρός τραυματισμός το 2024 έβαλε άνω τελεία στα σχέδια της.

Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ χρειάστηκε να μείνει για μεγάλο διάστημα μακριά από τις προπονήσεις και να χάσει τους αγώνες του 2024.

“Αρχές του 2023 απέκτησα μια τενοντίτιδα που κράτησε κοντά ένα χρόνο. Τον Φεβρουάριο του 2024, λίγο πριν το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου διαπιστώσαμε πως έχω οστικό οίδημα. Πέρασε αρκετός καιρός μέχρι να μπορέσω να επιστρέψω στις προπονήσεις. Εκτός απροόπτου θα τρέξω στα 5χλμ. στον Μαραθώνιο Αθήνας, ωστόσο θα είναι σε προπονητικό ρυθμό. Στόχος είναι να μη φορτωθώ με πολλούς αγώνες και να μπω ομαλά στη διαδικασία.

Ίσως κάνω κάποιους αγώνες το χειμώνα, κυρίως για να μπω και πάλι σε αγωνιστικό ρυθμό μετά το μεγάλο διάστημα αποχής από τους αγώνες. Σε κάθε περίπτωση θα πάω βήμα, βήμα”, είπε.

Η αθλήτρια το 2023, στην πρώτη της χρονιά στην κατηγορία Κ23 κατέκτησε την τέταρτη θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Η ίδια διοργάνωση, αποτελεί το μεγάλο της στόχο για το 2025.

“Ο μεγάλος στόχος της επόμενης χρονιάς είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Στη διάρκεια της χρονιάς θα επικεντρωθώ κυρίως στα 5.000 μ., καθώς η προπόνηση για τα 10.000 μ. είναι δυσκολότερη και θα υπάρχει μεγαλύτερη επιβάρυνση”, είπε η πρωταθλήτρια των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.

Η αθλήτρια του Πανναξιακού AO χρειάστηκε να απέχει για μεγάλο διάστημα από τις προπονήσεις “Ήταν δύσκολη περίοδος. Για τέσσερις μήνες δεν έτρεχα καθόλου και έκανα μόνο κολύμπι. Στην αρχή έκανα και ποδήλατο, όμως, μου το απαγόρευσαν. Αυτό που σκεφτόμουν ήταν ότι οι τραυματισμοί είναι μέσα στο πρόγραμμα και πως έπρεπε να συνεχίσω να δουλεύω για να τους ξεπεράσω”.

Η Κάσσου έχει ατομικό ρεκόρ στα 5.000 μ. 16:02.74 από το Μάιο του 2023, επίδοση που αποτελεί και πανελλήνιο ρεκόρ Κ23, ενώ την ίδια χρονιά διένυσε τα 10.000 μ. σε 33:53.72.

Πληροφορίες από τη σελίδα segas.gr (KLODIAN LATO / EUROKINISSI)


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

9ο Φεστιβάλ Ρεμπέτικου «Η Σύρα του Μάρκου Βαμβακάρη» – Ένα μουσικό ταξίδι στη λαϊκή μας παράδοση

Από τον γραφικό κόλπο του Κινίου ξεκινά η φετινή διοργάνωση με αφιερώματα, εκθέσεις και συναυλίες – Είσοδος ελεύθερη.

ΚΚΕ ΤΕ Νοτίων Κυκλάδων: «Η δωρεάν μετακίνηση σωματείων περιορίζεται μόνο στις άγονες γραμμές»

Κριτική στην κυβέρνηση για το μέτρο στήριξης των ερασιτεχνικών σωματείων – «Πρόκειται για μισό μέτρο που δεν καλύπτει τις πραγματικές ανάγκες».

Λίπωμα: Πότε είναι αθώο και πότε χρειάζεται αφαίρεση

Η διάγνωση γίνεται κυρίως με κλινική εξέταση. Σε σπάνιες περιπτώσεις το λίπωμα μπορεί να εξελιχθεί σε λιποσάρκωμα, που είναι κακοήθης όγκος.

Φόρτωμας: Σύνδεση της Τήνου με την Καβάλα σε ετήσια βάση

Φόρτωμας: "Η ένταξη της Τήνου και των Κυκλάδων σε μια τόσο σημαντική ακτοπλοϊκή γραμμή δημιουργεί νέες προοπτικές για τα νησιά μας"

Κέα: Στην τελική ευθεία η αποκατάσταση του λιμανιού στο Βουρκάρι με χρηματοδότηση 359.600 €

Μετά από τέσσερα χρόνια προσπαθειών, εγκρίθηκε η χρηματοδότηση για το έργο που θα αναβαθμίσει τις λιμενικές υποδομές και θα ενισχύσει την ασφάλεια και την τουριστική ανάπτυξη του νησιού.

Μεγάλη φωτιά στο Λαύριο, εκκενώσεις μέσω 112, ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις στο σημείο

Η πυρκαγιά ξέσπασε στην περιοχή Παλιοκαμάριζα, καίει χαμηλή βλάστηση και κινητοποίησε επίγειες και εναέριες δυνάμεις.

Παρουσίαση του βιβλίου «Οδοιπορικό στη Νάξο» του Τάσου Αναστασίου

Ο Ιστορικός Όμιλος Νάξου «Αρσός» και η Πολιτιστική Εταιρεία «Αρχιπέλαγος» διοργανώνουν εκδήλωση αφιερωμένη στον πολιτιστικό και περιηγητικό πλούτο της Νάξου.

Νέα ακτοπλοϊκή εποχή για την Τήνο, απευθείας σύνδεση με τη Βόρεια Ελλάδα και το Λαύριο

Μετά την Κρήτη, η Τήνος αποκτά απευθείας ακτοπλοϊκή γραμμή με τη Βόρεια Ελλάδα, ενισχύοντας την τουριστική ανάπτυξη και την προσβασιμότητα του νησιού 365 ημέρες τον χρόνο

Ηρακλειά: Μαρία Αναματερού στο Φεστιβάλ «Φάνης Γαβαλάς»

Στις 28 Αυγούστου, το φεστιβάλ «Φάνης Γαβαλάς» στην Ηρακλειά ζωντανεύει με τη μελωδική φωνή της Μαρίας Αναματερού υπό το ανοιχτό ουρανό του Αιγαίου.

Πάρος: Επιμνημόσυνη δέηση και αποκαλυπτήρια προτομής του Μεγάλου Ευεργέτη Φραγκίσκου Ι. Βελέντζα

Την Κυριακή 31 Αυγούστου, ο Δήμος Πάρου και η Κοινότητα Κώστου τιμούν τον Φραγκίσκο Ι. Βελέντζα με δέηση και αποκαλυπτήρια της προτομής του.

Εκτακτο: Τροχαίο στο δρόμο προς το αεροδρόμιο της Νάξου

Αυτοκίνητο κατέληξε σε τάφρο στον δρόμο Χώρας – Αεροδρομίου. Σώα η οδηγός, νέα ερωτήματα για το οδικό δίκτυο της Νάξου.

Νάξος: Συμμορία διαρρηκτών με λεία άνω των 120.000 ευρώ – Συνελήφθη 33χρονος

Αστυνομικοί του Α.Τ. Νάξου και Μικρών Κυκλάδων εξάρθρωσαν κύκλωμα που «χτυπούσε» σπίτια και τουριστικά καταλύματα – Δώδεκα οι εξιχνιασμένες κλοπές.

Ασφυξία στο λιμάνι της Νάξου – Μαζική επιστροφή εκδρομέων και το διαχρονικό ζήτημα των υποδομών

Με χιλιάδες ταξιδιώτες να επιστρέφουν, η Νάξος βρέθηκε ξανά αντιμέτωπη με το αδιαχώρητο στο λιμάνι και την ανάγκη για νέο σύγχρονο λιμενικό έργο.

Ψήφισμα της Τοπικής Οργάνωσης ΝΔ Νάξου και Μικρών Κυκλάδων για τον θάνατο του Ιωάννη Σκάρκου

Η Τοπική Οργάνωση της Νέας Δημοκρατίας αποχαιρετά με συγκίνηση τον πρώην πρόεδρο και ενεργό μέλος της, Ιωάννη Σκάρκο πότε και που θα γίνει η εξόδιος ακολουθία

Νάξος – “Σώστε τις παραλίες”: Μετά από μισό αιώνα κατεδαφίζεται το αυθαίρετο ξενοδοχείο στο Αλυκό Νάξου

Ένα εμβληματικό έργο αποκατάστασης ξεκινά: η φύση παίρνει πίσω τον χώρο που της ανήκει

Διάψευση από τον Δήμο Κέας για φημολογούμενα κρούσματα γαστρεντερίτιδας

«Ανυπόστατες οι αναφορές για εκατοντάδες περιστατικά και θάνατο – Σταθερά μειούμενα τα κρούσματα μετά τον Δεκαπενταύγουστο»

Ρωγμές στο ελληνικό τουριστικό θαύμα: Η Σαντορίνη χάνει έδαφος, η κλιματική κρίση πιέζει

Μετά τα 21,7 δισ. ευρώ που απέφερε ο τουρισμός το 2024, η Ελλάδα βρίσκεται αντιμέτωπη με υπερφόρτωση υποδομών, λειψυδρία, στεγαστικό χάος και τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής.

Νάξος: Συλλήψεις για παράνομη θήρα – Θανάτωσαν 5 άγρια ζώα εκτός κυνηγετικής περιόδου

Δύο άτομα, 26 και 59 ετών, συνελήφθησαν για θήρευση χωρίς άδεια και κατοχή παράνομου εξοπλισμού.

Νάξος: Νέα προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος τη Δευτέρα 25 Αυγούστου

Από τις 05:00 έως τις 07:00 το πρωί – Δεύτερη συνεχόμενη ημέρα με διακοπές ηλεκτροδότησης στο νησί

Νάξος: Αγνοείται η «Κανέλλα», έκκληση από τα μέλη του ταξιδιωτικού πρακτορείου Naxos Tours

Η αγαπημένη μασκότ της παραλίας λείπει εδώ και πέντε ημέρες – Πώς μπορείτε να βοηθήσετε.