Σάββατο, 19 Οκτωβρίου, 2024
ΑρχικήΑθλητικάΠανναξιακός ΑΟ: Η Μαρία Κάσσου επέστρεψε στις προπονήσεις

Πανναξιακός ΑΟ: Η Μαρία Κάσσου επέστρεψε στις προπονήσεις

|

Η Μαρία Κάσσου, ένα δικό μας παιδί καθότι αθλήτρια του Πανναξιακού ΑΟ, ήταν από τις ευχάριστες παρουσίες του 2023. Με τις εμφανίσεις στους αγώνες εντός και εκτός σταδίου έδειξε πως μπορεί να αποτελέσει την …επόμενη μέρα στους δρόμους των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων στη χώρα μας. Ένας σοβαρός τραυματισμός το 2024 έβαλε άνω τελεία στα σχέδια της.

Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ χρειάστηκε να μείνει για μεγάλο διάστημα μακριά από τις προπονήσεις και να χάσει τους αγώνες του 2024.

“Αρχές του 2023 απέκτησα μια τενοντίτιδα που κράτησε κοντά ένα χρόνο. Τον Φεβρουάριο του 2024, λίγο πριν το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου διαπιστώσαμε πως έχω οστικό οίδημα. Πέρασε αρκετός καιρός μέχρι να μπορέσω να επιστρέψω στις προπονήσεις. Εκτός απροόπτου θα τρέξω στα 5χλμ. στον Μαραθώνιο Αθήνας, ωστόσο θα είναι σε προπονητικό ρυθμό. Στόχος είναι να μη φορτωθώ με πολλούς αγώνες και να μπω ομαλά στη διαδικασία.

Ίσως κάνω κάποιους αγώνες το χειμώνα, κυρίως για να μπω και πάλι σε αγωνιστικό ρυθμό μετά το μεγάλο διάστημα αποχής από τους αγώνες. Σε κάθε περίπτωση θα πάω βήμα, βήμα”, είπε.

Η αθλήτρια το 2023, στην πρώτη της χρονιά στην κατηγορία Κ23 κατέκτησε την τέταρτη θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Η ίδια διοργάνωση, αποτελεί το μεγάλο της στόχο για το 2025.

“Ο μεγάλος στόχος της επόμενης χρονιάς είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Στη διάρκεια της χρονιάς θα επικεντρωθώ κυρίως στα 5.000 μ., καθώς η προπόνηση για τα 10.000 μ. είναι δυσκολότερη και θα υπάρχει μεγαλύτερη επιβάρυνση”, είπε η πρωταθλήτρια των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.

Η αθλήτρια του Πανναξιακού AO χρειάστηκε να απέχει για μεγάλο διάστημα από τις προπονήσεις “Ήταν δύσκολη περίοδος. Για τέσσερις μήνες δεν έτρεχα καθόλου και έκανα μόνο κολύμπι. Στην αρχή έκανα και ποδήλατο, όμως, μου το απαγόρευσαν. Αυτό που σκεφτόμουν ήταν ότι οι τραυματισμοί είναι μέσα στο πρόγραμμα και πως έπρεπε να συνεχίσω να δουλεύω για να τους ξεπεράσω”.

Η Κάσσου έχει ατομικό ρεκόρ στα 5.000 μ. 16:02.74 από το Μάιο του 2023, επίδοση που αποτελεί και πανελλήνιο ρεκόρ Κ23, ενώ την ίδια χρονιά διένυσε τα 10.000 μ. σε 33:53.72.

Πληροφορίες από τη σελίδα segas.gr (KLODIAN LATO / EUROKINISSI)


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Αμοργός: Το Εργαστήριο Ξερολιθιάς “Η Αμοργιανή Μαστοριά” ξεκινάει … μαθήματα

Το εργαστήριο ξερολιθιάς «Η Αμοργιανή Μαστοριά» επιστρέφει δυναμικά. Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα των εκδηλώσεων

Σύρος: Έρχονται τα 17α Βραβεία Ποιότητας του Γαστρονόμου!

Με την εκδήλωση απονομής των 17ων Βραβείων Ποιότητας στη Σύρο, ο Γαστρονόμος τιμά τους Κυκλαδίτες παραγωγούς.

Τραγαία – Γενικό Λύκειο: Συγχαρητήρια σε Καλλιόπη και Μάριο Βενιέρη

Οi εκπαιδευτικοί του Γενικού Λυκείου Τραγαίας προχώρησαν σε ευχαριστήρια ανάρτηση για την επιτυχία των Μάριου και Καλλιόπης Βενιέρη (video)

SKY Express: Kατέκτησε το “Innovation Airline Award 2024” για 2η συνεχόμενη χρονιά

Η SKY express κατέκτησε το Innovation Airline Award 2024 για 2η συνεχόμενη χρονιά

Σαντορίνη: Τακτική Γενική Συνέλευση της Ένωσης Ξενοδόχων Σαντορίνης

Τη Δευτέρα 21 Οκτωβρίου 2024 και ώρα 18.00 στο ξενοδοχείο De Sol στο δρόμο Φηρών – Πύργου

Ρόδος: Ενημερωτική εκδήλωση από το ΚΕΚ Γεννηματάς για τις διαδικτυακές απάτες

Το ΚΕΚ Γεννηματάς σε συνεργασία με το Δικηγορικό Σύλλογο Ρόδου διοργανώνει το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 18:00  την πολύ ενδιαφέρουσα ενημερωτική εσπερίδα με τίτλο ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΑΠΑΤΕΣ

Νάξος – Δημοτική Επιτροπή: Συνεδριάζει με βασικά θέματα: Ανάπλαση του ΔΑΚ Νάξου και αίθουσα “Ιακ. Καμπανέλλης”

Πότε και με ποια θέματα θα συνεδριάζει η Δημοτική Επιτροπή Νάξου και Μικρών Κυκλάδων

ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος (21/01) στη κεντρική Νάξο και Κουφονήσι

Δείτε σε ποια χωριά της Ορεινής Νάξου και στο Κουφονήσι και πότε θα έχει διακοπή ρεύματος ...

Μ. Σάλλας: “Η Ελλάδα σήμερα υστερεί ακόμα και από χώρες που μέχρι το 1989 ανήκαν στο Ανατολικό μπλοκ”

«Κεραυνοί» Σάλλα: Μην περιμένετε αναβάθμιση με «ξαπλώστρες Μυκόνου» και «ηλιοβασίλεμα Σαντορίνης» – Στρατηγικοί τομείς περνούν σε ξένα χέρια

Νάξος – Κωμιακή: Στέρεψε και η πηγή του Γκισιμέ

Η Κωμιακή είδε δύο πηγές να στερεύουν.... Τι θα συμβεί στο άμεσο μέλλον της Νάξου;

Οικόπεδα εκτός σχεδίου: Καταργείται η δουλεία διόδου στα «τυφλά» οικόπεδα

Εκτός σχεδίου δόμηση: Έρχεται ρύθμιση με σοβαρές αλλαγές

Ιος: Μία ακόμη επένδυση έρχεται πολυτελούς ξενοδοχείου

“Πράσινο φως” για νέα 5άστερη ξενοδοχειακή επένδυση στην Ίο

Τζορτζ Μπάλντοκ: Η ταβέρνα στα Ανω Πατήσια της οικογένειας και η σχέση με τη Νάξο (video)

Τζορτζ Μπάλντοκ: Η αγάπη της οικογένειας για την Ελλάδα και η ταβέρνα της γιαγιάς του στα Πατήσια

Βίβιαν Κοντομάρη: “Η Νάξος είναι η γη μου, η βάση μου” (video)

Η αγαπημένη ηθοποιός Βίβιαν Κοντομάρη μιλάει στον Νίκο Σκορδιαλό για τη Νάξο και για την πορεία της στοn Καλλιτεχνικό χώρο (video)

Εκτακτο: Φωτιά κοντά στον Πύργο Μπαζαίου στο Σαγκρί

Φωτιά ξέσπασε πριν λίγο στην περιοχή του Τιμίου Σταυρού, στον Πύργο Μπαζαίου στο Σαγκρί

Blue Star Ferries: Αλλαγή δρομολογίων λόγω απεργίας και η αναχώρηση του Paros το βράδυ της 23ης Οκτωβρίου

Δείτε πως διαμορφώνονται τα δρομολόγια της Blue Star Ferries το διήμερο 22 και 23 Οκτωβρίου

Λειψυδρία – Φράγμα ή Αφαλάτωση; Ποια είναι η ιδανική λύση;

Νερό; Ακριβό αυτό που έχουμε ή αυτό που δεν έχουμε; Οι ειδικοί απαντούν με παραδείγματα

Νάξος: Ξεκινάει το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ιστιοσανίδας, αφιερωμένο στον Μιχάλη Μαυρογιαννόπουλο (video)

Ξεκίνησε σήμερα στη Νάξο και δη στον Αγιο Γεώργιο η τελική φάση του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ιστιοσανίδας, τιμή στο “Flisvos Michalis Mavrogiannopoulos”

Blue Star Ferries: Πήρε την γραμμή Ρόδος – Κάρπαθος – Κάσος και επιστροφή

Στην «Blue Star Ferries» η γραμμή Ρόδος – Κάρπαθος- Κάσος και επιστροφή - Η πράσινη μετάβαση

Fraport Greece: Εργασίες στα αεροδρόμια, πότε θα “κλείσουν” οι διάδρομοι σε Σαντορίνη, Μύκονο

Εργασίες ανακατασκευής διαδρόμων σε εννέα περιφερειακά αεροδρόμια - Τι θα γίνει σε Σαντορίνη - Μύκονο (Πίνακας)