Παρασκευή, 6 Ιουνίου, 2025
ΑρχικήΑθλητικάΠανναξιακός ΑΟ: Η Μαρία Κάσσου επέστρεψε στις προπονήσεις

Πανναξιακός ΑΟ: Η Μαρία Κάσσου επέστρεψε στις προπονήσεις

|

Η Μαρία Κάσσου, ένα δικό μας παιδί καθότι αθλήτρια του Πανναξιακού ΑΟ, ήταν από τις ευχάριστες παρουσίες του 2023. Με τις εμφανίσεις στους αγώνες εντός και εκτός σταδίου έδειξε πως μπορεί να αποτελέσει την …επόμενη μέρα στους δρόμους των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων στη χώρα μας. Ένας σοβαρός τραυματισμός το 2024 έβαλε άνω τελεία στα σχέδια της.

Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ χρειάστηκε να μείνει για μεγάλο διάστημα μακριά από τις προπονήσεις και να χάσει τους αγώνες του 2024.

“Αρχές του 2023 απέκτησα μια τενοντίτιδα που κράτησε κοντά ένα χρόνο. Τον Φεβρουάριο του 2024, λίγο πριν το πανελλήνιο πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου διαπιστώσαμε πως έχω οστικό οίδημα. Πέρασε αρκετός καιρός μέχρι να μπορέσω να επιστρέψω στις προπονήσεις. Εκτός απροόπτου θα τρέξω στα 5χλμ. στον Μαραθώνιο Αθήνας, ωστόσο θα είναι σε προπονητικό ρυθμό. Στόχος είναι να μη φορτωθώ με πολλούς αγώνες και να μπω ομαλά στη διαδικασία.

Ίσως κάνω κάποιους αγώνες το χειμώνα, κυρίως για να μπω και πάλι σε αγωνιστικό ρυθμό μετά το μεγάλο διάστημα αποχής από τους αγώνες. Σε κάθε περίπτωση θα πάω βήμα, βήμα”, είπε.

Η αθλήτρια το 2023, στην πρώτη της χρονιά στην κατηγορία Κ23 κατέκτησε την τέταρτη θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Η ίδια διοργάνωση, αποτελεί το μεγάλο της στόχο για το 2025.

“Ο μεγάλος στόχος της επόμενης χρονιάς είναι το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Στη διάρκεια της χρονιάς θα επικεντρωθώ κυρίως στα 5.000 μ., καθώς η προπόνηση για τα 10.000 μ. είναι δυσκολότερη και θα υπάρχει μεγαλύτερη επιβάρυνση”, είπε η πρωταθλήτρια των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.

Η αθλήτρια του Πανναξιακού AO χρειάστηκε να απέχει για μεγάλο διάστημα από τις προπονήσεις “Ήταν δύσκολη περίοδος. Για τέσσερις μήνες δεν έτρεχα καθόλου και έκανα μόνο κολύμπι. Στην αρχή έκανα και ποδήλατο, όμως, μου το απαγόρευσαν. Αυτό που σκεφτόμουν ήταν ότι οι τραυματισμοί είναι μέσα στο πρόγραμμα και πως έπρεπε να συνεχίσω να δουλεύω για να τους ξεπεράσω”.

Η Κάσσου έχει ατομικό ρεκόρ στα 5.000 μ. 16:02.74 από το Μάιο του 2023, επίδοση που αποτελεί και πανελλήνιο ρεκόρ Κ23, ενώ την ίδια χρονιά διένυσε τα 10.000 μ. σε 33:53.72.

Πληροφορίες από τη σελίδα segas.gr (KLODIAN LATO / EUROKINISSI)


Διαβάστε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από τις σελίδες του Naxos Press - τώρα και στο Google News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τελευταία νέα
Δημοφιλή

Νάξος: Συνάντηση συνεργασίας Δημάρχου με νέα διοίκηση νοσοκομείων Σύρου και Νάξου

Με στόχο την αναβάθμιση των υπηρεσιών υγείας, Δήμος και Διοίκηση των Νοσοκομείων Νάξου και Σύρου συναντήθηκαν σε θετικό και παραγωγικό κλίμα

Προκριματικά Μουντιάλ 2026: Νίκη Βελγίου με πολλά γκολ

Η πρόταση της ημέρας έρχεται από τα Προκριματικά του Μουντιάλ 2026.. Ποια είναι η σημερινή μας επιλογή

Νάξος – Σύλλογος Προστασίας Αγριας Ζωής: Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος και “Το σπίτι μας είναι και των άλλων”

Η άγρια ζωή της Νάξου χάνει το σπίτι της. Ήρθε η ώρα να αλλάξουμε, πριν χάσουμε και το δικό μας.

Naxos Medical: Αγγειοχειρουργικό ιατρείο, εξειδικευμένη φροντίδα δίπλα μας

Ο Επίκουρος Καθηγητής Γεώργιος Σφυροέρας επιστρέφει (για μία ακόμη φορά) στη Νάξο για να προσφέρει εξειδικευμένες αγγειοχειρουργικές εξετάσεις στο πλευρό των κατοίκων

Αντίο Μίμη: Θλίψη στην οικογένεια της ΑΕΚ για τον Δημήτρη Χατζηχρήστο

Βαρύ πένθος στην οικογένεια της ΑΕΚ, αλλά και συνολικά στο ελληνικό ποδόσφαιρο, προκάλεσε η είδηση του θανάτου του Δημήτρη Χατζηχρήστου, μιας από τις πιο εμβληματικές φυσιογνωμίες της εξέδρας στη χώρα μας.

Νάξος – Κόρωνος: Μια προσφορά από καρδιάς στη μνήμη του Νικόλα Μανωλά

Οι γονείς των μαθητών του Δημοτικού Σχολείου Κορώνου Νάξου ευγνωμονεί την οικογένεια του Νικόλα Μανωλά για μια δωρεά που θα δώσει φωνή στις μαθητικές εκδηλώσεις

Σίφνος: Οι «Φρυκτωρίες» φωτίζουν ξανά τις Κυκλάδες, σημείο συνάντησης πολιτισμού (αφίσα)

Την Κυριακή 8 Ιουνίου, 14 νησιά των Κυκλάδων ενώνονται συμβολικά μέσω των Φρυκτωριών, τιμώντας την ιστορική μνήμη και την ανάγκη για επικοινωνία και συλλογικότητα

Νάξος – Τυροκομείο Πιτταρά: Γιατί για εμάς, το περιβάλλον δεν είναι μια μέρα, είναι τρόπος ζωής

Το Τυροκομείο Πιτταρά στη Νάξο τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με πράξεις που ξεκινούν από τη γη και καταλήγουν στο τραπέζι μας

Νάξος – Θερινά Εργαστήρια Μουσικής: Το Καλοκαίρι γεμίζει (και φέτος) ήχους και δημιουργία (αίτηση)

Με την καλλιτεχνική διεύθυνση του διεθνούς φήμης συνθέτη Αλέξανδρου Καλογερά, τα μουσικά εργαστήρια προσφέρουν δωρεάν εμπειρίες σε μικρούς και μεγάλους από τις 23 Ιουνίου έως τις 31 Αυγούστου 2025 (αίτηση)

Νάξος: «Αυτές που κάψαν το σανίδι», θεατρικό αφιέρωμα στις γυναίκες του ρεμπέτικου

Δύο παραστάσεις αφιερωμένες στις σπουδαίες γυναικείες φωνές του ρεμπέτικου τραγουδιού, με την καθοδήγηση του Χρήστου Ζέκα, από την Ομάδα 9+ Έντεκα.

Νάξος – Μέλανες: Δύο (από τους τρείς) Κούρους αναμένεται να πάρουν το δρόμο για την υπό κατασκευή Νησίδα Μουσείων

Η απόφαση για τη μεταφορά δύο εκ των τριών ημίεργων Κούρων της Νάξου σε μουσειακό χώρο ανοίγει τον δρόμο για την προστασία και ανάδειξη μοναδικών μνημείων του αρχαίου ελληνικού κόσμου.

Κυκλάδες – Blue Star Ferries: Ξεκινούν τα θερινά δρομολόγια του “Blue Star 1”, πρωινό το “Blue Star Naxos”

Από την Κυριακή 1 Ιουνίου, το "Blue Star 1" αναλαμβάνει τη βραδινή αναχώρηση από Πειραιά, ενώ από Δευτέρα 2 Ιουνίου, το "Blue Star Naxos" ξεκινάει τα καθημερινά πρωινά του δρομολόγια προς Πάρο, Νάξο, Μικρές Κυκλάδες, Αμοργό και Αστυπάλαια.

Νάξος: Πυρκαγιά σε ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο καθοδόν προς τη Χώρα

Με ψυχραιμία και συνεργασία πολιτών και Πυροσβεστικής αποφεύχθηκε σοβαρό περιστατικό στο δρόμο Γλυνάδου – Χώρας

“Να βουίξει το Αιγαίο”: Το νέο τραγούδι του Γιάννη Βιτζηλαίου γεμίζει νησιώτικο ρυθμό το καλοκαίρι μας (video)

Θάλασσα, μελωδία και χορός ενώνονται στο νέο τραγούδι του Γιάννη Βιτζηλαίου που υπόσχεται να μας ταξιδέψει στα γαλανά νερά του Αιγαίου.

Νάξος: Έτοιμος ο νέος δρόμος που ενώνει Αγιο Προκόπιο με Κάπαρες (Πλάκα – Αγία Αννα)

Παραδόθηκε στην κυκλοφορία ο νέος οδικός άξονας που συνδέει τον Άγιο Προκόπιο με τις Κάπαρες, μειώνοντας τον χρόνο διαδρομής και αυξάνοντας την οδική ασφάλεια – Ευχαριστίες από τον πρόεδρο της κοινότητας Αγίου Αρσενίου

Mission (Not) Possible: Νορβηγοί, με ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο από Νάξο “πιάστηκαν” στα σύνορα

ζευγάρι τουριστών αποφάσισε να... κάνει εξαγωγή ενοικιαζόμενου αυτοκινήτου, αλλά το ταξίδι τους σταμάτησε λίγο πριν τη "μεγάλη έξοδο".

Κυκλάδες – “Μαριέττα Γιαννάκου”: Ξεκινά η ανακαίνιση 17 σχολείων μέσω του προγράμματος (πίνακας)

Υπογράφηκε η σύμβαση για την υλοποίηση σημαντικών παρεμβάσεων σε 426 σχολικές μονάδες πανελλαδικά – Εργασίες και σε σχολεία Πάρου, Νάξου, Μυκόνου, Σύρου, Τήνου, Θήρας και Ίου

Κουφονήσια – “Γιορτή Ψαρά”: Μια νύχτα αφιερωμένη στους ανθρώπους της θάλασσας (video)

Παράδοση, διάλογος και κοινότητα ενώθηκαν στη Γιορτή του Ψαρά στα Κουφονήσια, με την παρουσία τοπικών αρχών και ανθρώπων που κρατούν ζωντανό το νησιωτικό μας πνεύμα.

Η 15χρονη Τόνια Κορρέ από τη Νάξο κατακτά τις πίστες των Βαλκανίων!

Με εντυπωσιακές επιδόσεις στο BMU στις Σέρρες, η νεαρή αναβάτρια ανεβαίνει στο βάθρο και στοχεύει σε διεθνείς διακρίσεις.

«Κλείνουμε – γιατί αλλιώς θα μας κλείσουν»: Η εστίαση στην Πάρο κατεβάζει ρολά στις 5 Ιουνίου

Οι επαγγελματίες διαμαρτύρονται για τις καθυστερήσεις και τα εξοντωτικά πρόστιμα που απειλούν τη λειτουργία των επιχειρήσεων τους – Ζητούν άμεσες λύσεις