Αν στην οικογένεια βιώνετε χωρισμό ή διαζύγιο, έχει μεγάλη σημασία να συμμετέχουν στην υποστήριξη του παιδιού και οι δύο γονείς. Συχνά βιώνω στο γραφείο το μεγάλο άγχος που έχει προκληθεί στο παιδί να ακούει τους γονείς του να κατηγορεί ο ένας τον άλλον ή πίσω από την πλάτη του ενός γονιού να κατηγορείται ο άλλος γονιός για τα σημεία που δεν είναι σωστός ως γονιός.
Της Μαρίας Γρίβα (*)
Ο χωρισμός δεν φέρνει ανισοτιμία στην γονεικότητα. Μην χάνετε την δύναμη σας και την θετική χροιά σας μπαμπάδες! Μπείτε στον δικό σας χώρο, βοηθήστε τον εαυτό σας, εστιάσετε στην σχέση σας με τα παιδιά σας. Ναι πονάει, ναι φέρνει προβλήματα ο χωρισμός, όμως τα παιδιά θέλουν εσάς να είστε ασφαλείς ως γονείς: ο καθένας με τον δικό του τρόπο. Αυτό θα δίνει κ στα παιδιά αυτορρύθμιση και ασφάλεια του εαυτού τους. Οι μαμάδες αυτό που έχουν ανάγκη είναι υποστήριξη και όχι μοίρασμα θυμού και κατηγορίας από τον μπαμπά των παιδιών.
Χρειάζεται να αγαπήσεις τον εαυτό σου ως άνθρωπο και ως γονιό, μέσα από τους φόβους και τους θυμούς σου, για να βιώσεις όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζωή!
Τα παιδιά αντιλαμβάνονται όλα τα συναισθήματα και βιώνουν τη μεγάλη αναστάτωση και τον πόνο που περνάνε οι γονείς και καταλαβαίνουν και νιώθουν.
Είναι περισσότερο βοηθητικό να εξηγήσετε στα παιδιά σας ότι τα δικά σας προβλήματα δεν έχουν καμία σχέση με εκείνα και με την αξία τους ως άτομα.
Μην αφήσετε να τους μπει η ιδέα πως για ό,τι συμβαίνει φταίνε εκείνα, γιατί τα περισσότερα παιδιά έτσι πιστεύουν. Ενοχοποιούνται και αφήνουν τους στόχους τους. τις κεραίες τεντωμένες πώς θα στηρίξουν τους γονείς τους. Αυτό είναι πολύ οδυνηρό και θλιβερό να το βλέπω στα παιδιά που έρχονται στο γραφείο μου.
Διαβεβαιώστε τα παιδιά σας ότι τα αγαπάτε πάρα πολύ και ότι θα κάνετε τα πάντα για να τα στηρίξετε.
Να κοιτάζετε στον καθρέφτη μαζί με τα παιδιά σας κάθε πρωί και να κάνετε δηλώσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή τη δύσκολη φάση της ζωής, ίσως πιο εύκολα και ίσως με λιγότερο κόπο, ώστε να νιώσετε όλοι καλά και να απελευθερώσετε τις οδυνηρές εμπειρίες σας με αγάπη. Κάνετε δηλώσεις ευτυχίας για όλους σας.
(#) Μαρία Γρίβα
Ψυχολόγος Παιδοψυχογόλος / Οικογενειακή θεραπεύτρια
Επικοινωνία: Psychologos-paidopsychologos.gr
